Ένα απλό, στοχαστικό check-in μπορεί να βοηθήσει πολύ. Μάρεν Μόρις κατάλαβε ότι πάλευε μετά τον τοκετό κατάθλιψη χάρη στην ήπια γραμμή ερωτήσεων του συζύγου της Ryan Hurd.
Ο τραγουδιστής-τραγουδοποιός, ο οποίος γέννησε στον γιο Hayes Andrew το 2020, ανοίχτηκε για τη διάγνωσή της σε μια ειλικρινή συνέντευξη ΑΝΘΡΩΠΟΙ.
«Κάνω τσεκ-ιν όλη την ώρα [με] θεραπεία, την οποία έκανα για χρόνια και ο σύζυγός μου βοήθησε πάρα πολύ στη διάγνωση», είπε ο Morris. «Μερικές φορές είναι απλά κάποιος πολύ κοντινός σου άνθρωπος που σου λέει: «Είσαι καλά;» Είναι τόσο απλό, αλλά σε βγάζει κάπως από όποια ομίχλη κι αν βρίσκεσαι και νομίζεις ότι είναι φυσιολογικό, αλλά δεν είναι».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη 𝙼𝙰𝚁𝙴𝙽 𝙼𝙾𝚁𝚁𝙸𝚂 (@marenmorris)
Είναι αναζωογονητικό που είναι ο Morris τόσο ανοιχτό για το ταξίδι της ψυχικής υγείας. 1 στις 8 γυναίκες εμφανίζει συμπτώματα
επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ, σύμφωνα με στο CDC, άρα το ιστορία του τραγουδιστή είναι βέβαιο ότι θα είναι σχετικό. Η Μόρις, η ίδια, βρήκε παρηγοριά γνωρίζοντας ότι είναι μία από τις πολλές, πολλές γυναίκες που περνούν από τους ίδιους αγώνες.«Απλώς πιστεύω ότι δεν υπάρχει τόσο πολύ στίγμα γύρω από το να μιλάμε για αυτό και να ζητάμε βοήθεια», εξήγησε. «Ήταν τόσο εκπληκτικό να ξέρεις ότι δεν ήμουν μόνη μου σε αυτό, ότι όλες οι άλλες γυναίκες αντιμετώπιζαν τους ίδιους ακριβώς φόβους και αγωνίες. ακόμα και απλώς γνωρίζοντας ότι αν ξυπνήσω στη μέση της νύχτας με κρίση πανικού, ξέρω ότι δεν είμαι ο μόνος».
Όσον αφορά την ψυχική υγεία, ο Morris πιστεύει στη Hurd όχι μόνο ότι τη βοήθησε να μιλήσει για τα συμπτώματά της - αλλά ήταν εκεί σε κάθε βήμα μετά. «Δεν θα τα είχα καταφέρει με το κεφάλι μου τόσο ψηλά χωρίς αυτόν», είπε ΑΝΘΡΩΠΟΙ.
Η τραγουδίστρια μίλησε για πρώτη φορά για την επιλόχεια κατάθλιψή της το 2020, κατά τη διάρκεια μια συνέντευξη με CBS Morning. Η Μόρις περιέγραψε το συναίσθημα ως «πνιγμό» και θυμάται ότι σκέφτηκε ότι «ρουφούσε σε κάθε επίπεδο». Χρειάστηκαν περίπου έξι μήνες για να αρχίσει να νιώθει καλύτερα.
Επικροτούμε τη Morris που μίλησε ανοιχτά για αυτό το σημαντικό θέμα και τον Hurd που είναι ένας τόσο υποστηρικτικός συνεργάτης. Εάν αντιμετωπίζετε δύσκολα συναισθήματα μετά τον τοκετό, κατευθυνθείτε στα CDC κέντρο πόρων για έναν αριθμό κοινοτικών οργανώσεων που προσφέρουν βοήθεια.
Πριν πάτε, αυτές οι διασημότητες μαμάδες ήταν Άνοιξε για την καταπολέμηση της επιλόχειας κατάθλιψης.
