Εάν αγοράσετε ένα προϊόν ή μια υπηρεσία που έχει αξιολογηθεί ανεξάρτητα μέσω ενός συνδέσμου στον ιστότοπό μας, η SheKnows ενδέχεται να λάβει προμήθεια συνεργάτη.
Βαλερί Μπερτινέλι γίνεται ειλικρινής για το βάρος της και για το πώς την έκανε να νιώθει όλη της τη ζωή. Τα νέα της απομνημονεύματα, Αρκετά ήδη: Μαθαίνω να αγαπώ όπως είμαι σήμερα, βουτάει βαθιά στην κουλτούρα της διατροφής με τρόπο που είναι πολύ συγγενής με όποιον έχει ποτέ δυσκολευτεί τον τρόπο που η κοινωνία μας έχει κάνει όλους να νιώθουμε για το σώμα μας.
Το προηγούμενο Ζεστό στο Κλίβελαντ Η star μοιράστηκε ότι πολλά από τα προβλήματά της προέρχονται από την παιδική της ηλικία και από το πώς ο πατέρας της αντιμετώπιζε τη μητέρα της όταν εκείνη πήρε βάρος. «Νομίζω ότι το έμαθα σε πολύ μικρή ηλικία όταν παίρνω βάρος, είμαι απίθανος, το οποίο είναι τεράστιο ψέμα», είπε Σαλόνι. «Ο τρόπος που ο πατέρας μου συμπεριφερόταν στη μητέρα μου όταν έπαιρνε βάρος δεν ήταν πολύ ευγενικός». Ακόμα και το να σκέφτεται αυτές τις στιγμές την κάνει να «θυμώνει» μέχρι σήμερα. «Αυτό που έκαναν σε μένα ως μικρό παιδί είναι ότι μου έδωσαν μια βασική μνήμη για το πώς να γίνω αποδεκτός», πρόσθεσε ο Μπερτινέλι. «Μην παχύνεις, αυτό θα σε κάνει να μην αγαπάς».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τη Valerie Bertinelli (@wolfiesmom)
Γι' αυτό μοιράζεται την ιστορία της επειδή η 61χρονη ηθοποιός ξέρει ότι δεν είναι μόνη σε αυτόν τον αγώνα - και θέλει όλοι να ζουν την καλύτερή τους ζωή χωρίς να κυριαρχεί η σωματική ντροπή κάθε λεπτό της ημέρας. «Τώρα απλώς προσπαθώ να ξεθάψω όλα αυτά τα χάλια από το σώμα μου, την καρδιά και το μυαλό μου, έτσι ώστε Μπορώ πραγματικά να ζήσω σε αυτό το σώμα που έχω σήμερα και απλώς αποδέχομαι τον εαυτό μου», εξήγησε. Αυτό σημαίνει ότι απομακρύνεται από τη ζυγαριά και δεν παρέχει αυτές τις φωτογραφίες απώλειας βάρους πριν και μετά που αγαπούν να προωθούν οι εταιρείες δίαιτας — η Bertinelli είναι εδώ για να αγαπήσει τον εαυτό της.
Αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα παιδικά της τραύματα επουλώθηκαν. Πρόσφατα μοιράστηκε μια κακή μέρα στα social media όπου έδειξε ότι ο αγώνας είναι πραγματικός. «Ναι, προφανώς έχω πάρει βάρος, αλλά δεν με κάνει λιγότερο άνθρωπο», συνόψισε ο Μπερτινέλι. «Εξακολουθώ να είμαι το ίδιο ευγενικό άτομο ή, τουλάχιστον, προσπαθώ να είμαι. Ταξίδευα σε αυτήν την απέχθεια για τον εαυτό μου και ένιωθα τον εαυτό μου να πέφτει και σκέφτηκα, «Εντάξει, εδώ έβαλα πράξη όλα όσα προσπαθώ να μάθω τα τελευταία χρόνια.» Και η ειλικρίνειά της θα βοηθήσει τόσους πολλούς ανθρώπους στην τρόπος.
Πριν πάτε, κάντε κλικ εδώ να δει όλες τις διασημότητες που έχουν μιλήσει για την ηλικία.
