Μπορεί να είναι φυσικό, αλλά Θηλασμός δεν είναι εύκολο. Πολλές μαμάδες παλεύουν με το κούμπωμα, τον πόνο στη θηλή, τις τροφικές δυσανεξίες και πολλά άλλα όταν προσπαθούν να θηλάσουν τα βρέφη τους. Εχθές, Ολίβια Μουν αντιλήφθηκα πολύ με έναν ιδιαίτερο αγώνα του θηλασμού: τη χαμηλή παροχή γάλακτος. Μοιράστηκε τις προκλήσεις της προσπάθειας να αυξήσει την παραγωγή ενώ τάιζε τον νεογέννητο γιο της, Malcolm Hiệp Mulaney, τον οποίο μοιράζεται με τον φίλο της John Mulaney.
Στα Stories της στο Instagram την Τετάρτη, Η Munn δημοσίευσε μια φωτογραφία του σκύλου της να χαλαρώνει σε ένα μαξιλάρι υποστήριξης θηλασμού με τη λεζάντα: «Τουλάχιστον κάποιος κάνει καλό χρήση του μαξιλαριού μου για το θηλασμό». Πρόσθεσε επίσης, «(Παράπλευρη σημείωση: ο θηλασμός είναι πολύ δύσκολος, ειδικά αν έχετε χαμηλό Προμήθεια)."
Η επόμενη φωτογραφία ήταν μια σειρά από μπουκάλια χαπιών και κουτιά με τσάι με τη λεζάντα, «Όποια άλλη μαμά παίρνει Όλα τα συμπληρώματα, τα τσάγια και τα βάμματα, αλλά μετά βίας βγάζουν γάλα;» Συμπεριέλαβε μια δημοσκόπηση με επιλογές «Y! Η γαλουχία είναι δύσκολη» ή «Είχα την τύχη. Πήρα γάλα." (Την ώρα της δημοσίευσης, το 66% των ακολούθων της ψήφισαν «Y! Η γαλουχία είναι δύσκολη.»)
Τέλος, δημοσίευσε μια αγχωμένη selfie με τη λεζάντα: «Σε 8 εβδομάδες και πήρα ένα εκατομμύριο βιταμίνες, αμέτρητα τσάγια, παστίλιες, βάμματα και δούλεψα με δύο συμβούλους γαλουχίας. Θηλασμός. Είναι. Σκληρός." Δυσκολεύτηκα επίσης να θηλάσω τον πρωτότοκο γιο μου, ο οποίος αρνιόταν να μανδαλώσει σωστά και ήταν ευαίσθητος σε πολλά τρόφιμα στη διατροφή μου. Ήταν μια απογοητευτική και συναισθηματική εμπειρία, οπότε καταλαβαίνω από πού προέρχεται ο Munn!
Σύμφωνα με την Mayo Clinic, αν και πολλές γυναίκες ανησυχούν για τη χαμηλή παροχή γάλακτος, είναι στην πραγματικότητα πολύ σπάνιο να το βιώσουν. Εάν το κάνετε, συνιστούν να θηλάζετε συχνά (περίπου 8-12 φορές το 24ωρο για τις πρώτες εβδομάδες), φροντίζοντας το μωρό να είναι κλειδωμένο, προσφέροντας και τα δύο στήθη σε κάθε θηλασμό, μη παράλειψη συνεδριών θηλασμού, περιορισμός φαρμάκων που μειώνουν την παροχή γάλακτος (όπως το Sudafed), αποφυγή αλκοόλ και περισσότερο. Συνιστούν επίσης να μιλήσετε με έναν σύμβουλο γαλουχίας για βοήθεια, κάτι που η Munn είπε ότι κάνει.
Είναι ωραίο να βλέπεις διασημότητες να ανοίγονται για τις προκλήσεις του θηλασμού. Καλή τύχη στη Munn και σε κάθε άλλη μαμά που αντιμετωπίζει χαμηλή προσφορά γάλακτος. Τα πας περίφημα!
Γιορτάστε την ομορφιά των διαφορετικών ταξίδια θηλασμού μέσα από αυτές τις φωτογραφίες.
