Είναι μια νέα χρονιά και πολλοί από εμάς προσπαθούν να διατηρήσουν αυτές τις αποφάσεις, και αυτό περιλαμβάνει διασημότητες του Χόλιγουντ όπως Ρις Γουίδερσπουν. Ξεκίνησε μια συζήτηση με τους ακόλουθούς της στην τελευταία της ανάρτηση στο Instagram σχετικά με τις συνήθειες ρωτώντας: «Υπάρχουν κάποιες που έχουν βελτιώσει την καθημερινότητά σας;»
Πρωινή εκπομπή αποκάλυψε το αστέρι τι κάνει το 2022 για να κάνει τη ζωή της λίγο καλύτερη. Η ίδια έγραψε: «1. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα μεγάλο ποτήρι νερό. 2. Πάρτε 10 λεπτά εξωτερικού φωτισμού. Η @Hubermanlab συνιστά πρωινό φως. 3. Αφιερώστε 30-60 λεπτά διαβάζοντας χωρίς αποσπάσεις καθημερινά. 4. Στο κρεβάτι μέχρι τις 10 το βράδυ. *όχι αργά το βράδυ τηλεοπτικά φαγοπότι. Προσπάθησε να ξεκουραστείς 8 ώρες!» Όλα αυτά ακούγονται υπέροχα - ενυδάτωση, ηλιοφάνεια, διάβασμα και ξεκούραση - αλλά μάλλον δεν περίμενε να την τρολάρει η ίδια η Ξυπόλητη Κοντέσα. Ina Garten.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από την Reese Witherspoon (@reesewitherspoon)
Η προσωπικότητα του Food Network μπήκε κατευθείαν σε αυτά τα σχόλια με τις πιο πραγματικές αναλύσεις του 2022 με τις οποίες μπορούμε όλοι να σχετιστούμε. Ο Garten είπε: «Για να αναφέρω τον @reesewitherspoon – αυτό ακούγεται υπέροχο, αλλά μάλλον δεν κάνω τίποτα από αυτά! ΧΑΧΑΧΑ!! Η φόρμουλα μου είναι πιο εύκολο να ακολουθηθεί: 1. Πιείτε περισσότερο μεγάλο σύμπαν 2. Μείνετε ξύπνιοι μέχρι αργά παρακολουθώντας εθιστικές σειρές ροής, 3. Μείνετε στο κρεβάτι το πρωί παίζοντας Sudoku αντί να διαβάσετε ένα καλό βιβλίο. 4. Περάστε περισσότερο χρόνο (με ασφάλεια) με άτομα που αγαπάτε. Σε μια πανδημία, κάνω ό, τι μπορώ!».
Και οι δύο γυναίκες έχουν τη σωστή ιδέα όταν πηδούν σε μια νέα χρονιά. Ναι, όλοι μπορούμε να κάνουμε καλύτερες επιλογές (πρέπει να ενυδατωθούμε περισσότερο), αλλά και πάλι να απολαμβάνουμε αυτές τις ένοχες απολαύσεις σαν να παρακολουθείς την τελευταία σειρά του Netflix. Η ζωή έχει να κάνει με την ισορροπία (ή τουλάχιστον να προσπαθείς να βρεις ισορροπία), οπότε ξεκουράσου λίγο περισσότερο, αλλά μην ξεχνάς να διασκεδάζεις!
Πριν πάτε, κάντε κλικ εδώ για να δείτε τις καλύτερες εκπομπές του Netflix που πρέπει να παρακολουθείτε αυτή τη στιγμή.
