Ω, η αγαπημένη παιδική χαρά, το αγαπημένο μέρος κάθε παιδιού για επίσκεψη. Αλλά για ορισμένους γονείς νηπίων, το ταξίδι προκαλεί ανησυχία — αν και το ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΩΝ πρόσφατα εξουσιοδότησε την επείγουσα χρήση του Εμβόλιο κατά του COVID για παιδιά ηλικίας 5 έως 11 ετών, τα μη εμβολιασμένα μωρά και τα νήπια εξακολουθούν να είναι ευάλωτα στη μόλυνση. Και με το παιχνίδι στην ύπαιθρο να παρουσιάζει χαμηλότερο κίνδυνο μετάδοσης του COVID-19, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι παιδικές χαρές και τα πάρκα προσελκύουν τους γονείς, ακόμη και όταν ο καιρός κρυώνει.
Ως μητέρα, έχω ερωτήσεις σχετικά ασφάλεια παιδικής χαράς: Τι θεωρείται επικίνδυνη αλληλεπίδραση; Πώς πρέπει να κοινοποιήσω τα όριά μας σε οικογένειες που δεν έχουν μάσκα; Και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να υπερασπιστεί το παιδί μου τον εαυτό του;
Για βοήθεια, ζήτησα από ειδικούς τη σέσουλα για να κρατήσω τα παιδιά πιο ασφαλή στην παιδική χαρά.
Κοινοποιήστε τα όρια στα παιδιά σας
Σε αυτό το σημείο της πανδημίας, οι περισσότερες οικογένειες έχουν εδραιώσει τις απόψεις τους σχετικά με την «επικίνδυνη» συμπεριφορά, η οποία σύμφωνα με τους ειδικούς είναι σημαντική πριν παίξουν σε δημόσιους χώρους. «Εντοπίστε και αξιολογήστε τον κίνδυνο, αναπτύξτε ένα σχέδιο για τον μετριασμό του και παρουσιάστε μια έκδοση κατάλληλη για την ηλικία στα παιδιά σας πριν πάτε στην παιδική χαρά». Δρ Μέρεντιθ Γκρόσμαν, ένας οικογενειακός κλινικός ψυχολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη, λέει η SheKnows.
Ωστόσο, πιθανότατα θα συναντήσετε ένα φάσμα γονέων και παιδιών που φορούν (ή δεν φορούν) μάσκες και με διάφορες ερμηνείες της «κοινωνικής απόστασης». Μοιραστείτε λοιπόν τα όρια με τα μικρά σας με ήπιο αλλά άμεσο τρόπο. «Είναι σημαντικό τα παιδιά να γνωρίζουν [τους κινδύνους] του COVID-19, διαφορετικά θα δουν και θα αισθανθούν αλλαγές χωρίς καμία εξήγηση». Τζένι Μονές, εκπαιδευτικός σε προσχολική ηλικία και γονεϊκή ηλικία και συνιδρυτής της Νέας Υόρκης Union Square Play, λέει η SheKnows, προσθέτοντας ότι ο σεβασμός των άλλων ανθρώπων πρέπει να είναι το επίκεντρο κάθε προσέγγισης.
«Προσπαθήστε να αποφύγετε να προκαλείτε φόβο, ώστε τα παιδιά σας να μην φοβούνται όταν βλέπουν νέους ανθρώπους», προσθέτει. Για παράδειγμα, πείτε στο παιδί σας ότι είναι αδύνατο να καταλάβετε κοιτάζοντας ένα άτομο εάν έλαβε ή όχι το εμβόλιο COVID-19, επομένως το να είστε γενικά προσεκτικοί με τους άλλους είναι το κλειδί. «Μπορείτε να εξηγήσετε ότι αυτός είναι ο λόγος που δεν αγγίζουμε [τα παιχνίδια με άμμο] άλλων ανθρώπων και βγάζουμε τα παπούτσια μας και πλένουμε τα χέρια μας όταν επιστρέφουμε στο σπίτι», λέει.
«Σκεφτείτε τους τύπους παιχνιδιών και φαγητού που αισθάνεστε άνετα να φέρετε σε ένα κοινό περιβάλλον και βοηθήστε τα παιδιά να καθορίσουν τις προσδοκίες τους».
Ετοιμάστε τρόφιμα και παιχνίδια
Σκεφτείτε τους τύπους παιχνιδιών και φαγητών που νιώθετε άνετα να φέρνετε σε ένα κοινό περιβάλλον και βοηθήστε τα παιδιά να καθορίσουν τις προσδοκίες τους. Για παράδειγμα, η Grossman επιτρέπει στο 4χρονο παιδί της να φέρει μια μπάλα ποδοσφαίρου στο πάρκο με την κατανόηση ότι μπορεί να χρειαστεί να την αφήσει μακριά αν πολλά παιδιά θέλουν να τη χρησιμοποιήσουν. Ωστόσο, το σκούτερ και τα παιχνίδια του 2χρονου παιδιού της μένουν σπίτι για να αποφύγουν τις συγκρούσεις.
Είναι επίσης εντάξει να θέσετε όρια μόλις φτάσετε στην παιδική χαρά, όπως να επιτρέψετε στο νήπιό σας να περιμένει στην ουρά για τη δομή παιχνιδιού αλλά να έχει βγαίνουν έξω εάν έχει πολύ κόσμο ή χρησιμοποιούν μόνο παιχνίδια sandbox που είναι μιας χρήσης ή που νιώθετε άνετα να τα αφήσετε πίσω εάν περάσουν σε άλλα χέρια.
Και η ίδια στρατηγική ισχύει και για το φαγητό - στο παρελθόν, μπορεί να μην σας πείραζε τρία ζευγάρια χεράκια να σκάβουν ένα σνακ τσάντα ή εάν ένα μικρό παιδί ήπιε κατά λάθος από το λάθος ποτήρι, ωστόσο τώρα αυτές οι συμπεριφορές θα μπορούσαν να προκαλέσουν άγχος για γονείς. Η Monness συμβουλεύει να ορίσετε κανόνες όπως το φαγητό και το ποτό καταναλώνονται μόνο όταν είναι μακριά από άλλα παιδιά ή όταν αποθαρρύνεται η κοινή χρήση.
Ενθαρρύνετε τα παιδιά να εκφραστούν
Τα παιδιά μπορούν να μάθουν πώς να εκφράζονται, ακόμα κι αν εξακολουθούν να αναπτύσσουν δεξιότητες επικοινωνίας. Και σύμφωνα με την Δρ Judith Hoffman, παιδίατρο και συνιδιοκτήτη του Παιδιατρική κοιλάδα του Μανχάταν Στη Νέα Υόρκη, τα παιδιά ηλικίας μεταξύ τεσσάρων και πέντε ετών μπορεί να είναι πιο πιθανό να φωνάζουν αν κάποιος φοράει ή δεν φορά μάσκα και να τους πει να τη φορέσει. «Αλλά δεν θέλετε να είναι η «αστυνομία των μικροβίων»», λέει ο Χόφμαν στην SheKnows. «Εστιάστε στην ενίσχυση των συμπεριφορών με τις οποίες αισθάνεται άνετα η οικογένειά σας λέγοντας: «Θέλουμε να παραμείνουμε υγιείς και στην οικογένειά μας φοράμε μάσκες. Κάποιες άλλες οικογένειες μπορεί να νιώθουν διαφορετικά, αλλά εμείς τα φοράμε.»
Τούτου λεχθέντος, τα μικρά παιδιά δεν θα πρέπει να αισθάνονται ότι πρέπει να ενισχύουν τους κανόνες ή να κουβεντιάζουν με τους συμπαίκτες τους. Διευκρινίστε ότι αν το παιδί σας δει κάποιον χωρίς μάσκα που θέλει να παίξει, μπορεί να σας ρωτήσει πώς νιώθετε γι' αυτό. Το παιδί σας θα πρέπει επίσης να γνωρίζει ότι είναι εντάξει να αρνηθεί να παίξει με παιδιά με τα οποία δεν αισθάνεται άνετα. «Το να τους μαθαίνεις να λένε, «θέλω λίγο χώρο» (ή να σηκώνουν ένα χέρι για να το υποδείξουν), ή απλά να λένε «Όχι» ενδυναμώνει τα παιδιά να επικοινωνούν χωρίς να γίνονται σωματικά», σημειώνει η Monness.
«Οι γονείς είναι οι καλύτεροι συνήγοροι για τα παιδιά τους, γι’ αυτό μη διστάσετε να διεκδικήσετε τον εαυτό σας, ακόμα κι αν φοβάστε να προσβάλετε μια άλλη οικογένεια».
Συνήγορος για το παιδί σας
Στο τέλος της ημέρας, οι γονείς είναι οι καλύτεροι συνήγοροι για τα παιδιά τους, γι' αυτό μη διστάσετε να διεκδικήσετε τον εαυτό σας, ακόμα κι αν φοβάστε να προσβάλετε μια άλλη οικογένεια. Για παράδειγμα, εάν αισθάνεστε άβολα επειδή το παιδί κάποιου έχει καταρροή, μπορείτε να πείτε στον γονέα του: «Θα κρατήσουμε τα παιδιά μας χωριστά επειδή βλέπουμε συχνά παππούδες και γιαγιάδες που είναι ευάλωτοι στον COVID-19», προτείνει Monness.
Ομοίως, εάν η μάσκα ενός παιδιού γλιστράει στο πρόσωπό του, μπορείτε να απομακρύνετε το παιδί σας ή να εκφράσετε τη δυσφορία σας στον άλλο γονέα. «Το βάρος βαραίνει τον γονέα που είναι πιο ανήσυχος και απέχθεια από το ρίσκο», υπενθυμίζει ο Χόφμαν.
Και να θυμάστε ότι μόνο και μόνο επειδή εκφράζετε τα συναισθήματά σας, δεν σημαίνει ότι όλοι οι γονείς θα συμφωνήσουν. «Μείνετε στις αξίες σας, απαντήστε στους άλλους με καλοσύνη και μοντελοποιήστε πώς να διαφωνείτε», λέει ο Grossman. Αυτό ισχύει ακόμα κι αν ένας γονέας ανταποκρίνεται αρνητικά. «Μπορείτε να εξηγήσετε στο παιδί σας ότι μερικές φορές το άγχος εμφανίζεται ως θυμός, αλλά δεν σημαίνει ότι κάποιος είναι καλός ή κακός — απλά πρέπει να ηρεμήσουν». Και αν είστε εσείς που έχασαν την ψυχραιμία τους, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι κανείς δεν είναι τέλειος.
Δεν υπάρχει ανόητη φόρμουλα για την ασφάλεια της παιδικής χαράς, ωστόσο, να ενδυναμώνετε τον εαυτό σας (και το παιδί σας). Τα όρια και ο σεβασμός των αποφάσεων άλλων οικογενειών θα βοηθήσει να γίνει το παιχνίδι στην ύπαιθρο πιο ευχάριστο εμπειρία.
Πριν πάτε, ελέγξτε αυτά παιδικές μάσκες προσώπου από επιχειρήσεις που ανήκουν σε μαύρους:
