Όσον αφορά την επιλογή σνακ, δεν δημιουργούνται όλα εξίσου. Με τόσα μπισκότα, κράκερ και άλλα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα, μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί τι είναι πραγματικά υγιεινό και θα σας κρατήσει ενεργητικούς μεταξύ των γευμάτων. Και όταν πρέπει να επιλέξετε ένα σνακ για όλη την οικογένεια, αυτό μπορεί να περιπλέξει τα πράγματα, αλλά ευτυχώς έχουμε ένα κόλπο στα μανίκια. Επιλέγοντας ένα νόστιμο μπαρ granola για την οικογένειά σας για να απολαύσετε καθημερινά, θα διασφαλίσετε ότι θα παραμείνουν συγκεντρωμένοι, σε καλό δρόμο και υγιείς κατά τη διάρκεια της πολυάσχολης ημέρας τους.
Είτε ψάχνετε για μια διατροφική απόλαυση για τα μικρά σας είτε για τον εαυτό σας, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με μια μπάρα granola γεμάτη πρωτεΐνες. Όταν ψωνίζετε για μπάρες granola, είναι σημαντικό να αναζητήσετε αυτά που παρασκευάζονται μόνο με φυσικά συστατικά, υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, ώστε να παραμείνετε γεμάτοι ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας και αυτά χωρίς υψηλή ζάχαρη ή σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή φρουκτόζη. Για να κάνετε την απόφασή σας ευκολότερη, συγκεντρώσαμε τις καλύτερες μπάρες granola που μπορείτε να αγοράσετε για να κρατήσετε όλη την οικογένεια χαρούμενη και γεμάτη περισσότερο! Αυτές τις μέρες, πολλοί έχουν γεύση επιδόρπιο, οπότε αυτό είναι ένα άλλο κίνητρο.
Η αποστολή μας στο SheKnows είναι να ενδυναμώσουμε και να εμπνεύσουμε τις γυναίκες και διαθέτουμε μόνο προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα λατρέψετε όσο και εμείς. Λάβετε υπόψη ότι εάν αγοράσετε κάτι κάνοντας κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτήν την ιστορία, ενδέχεται να λάβουμε ένα μικρή προμήθεια της πώλησης και ο λιανοπωλητής ενδέχεται να λάβουν ορισμένα ελεγχόμενα στοιχεία για τη λογιστική σκοποί.
1. Μαύρη σοκολάτα KIND Bars
Με αυτές τις παρακμιακές μπάρες granola, το σνακ ανάμεσα στα γεύματα θα μοιάζει περισσότερο με ένα νόστιμο επιδόρπιο παρά με ένα υγιεινό σνακ που θα σας κρατήσει μέχρι το μεσημεριανό γεύμα. Βουλιαγμένο στο λαχταριστό θαλασσινό αλάτι της Βραζιλίας και περιχυμένο με πλούσια μαύρη σοκολάτα, θα ανυπομονείτε να τσιμπολογάτε κάθε μέρα (αλλά δεν θα καταστρέψετε το δείπνο σας!). Με μόνο πέντε γραμμάρια ζάχαρης, μπορείτε να έχετε την ηρεμία σας γνωρίζοντας ότι είναι μια υγιεινή επιλογή για όλη την οικογένεια που θα τους κρατήσει ενεργητικούς για την ημέρα. Αυτές οι έξυπνες μπάρες είναι επίσης χωρίς γλουτένη, χωρίς ΓΤΟ, Kosher και χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, επομένως βρίσκονται γύρω από ένα all-bar granola bar για όλη την οικογένεια.
2. Clif Energy Bars
Εάν έχετε επιλεκτικούς τρώγοντες στα χέρια σας, αυτό το πακέτο ποικιλίας Clif θα σώσει την οικογένειά σας σε οποιεσδήποτε συζητήσεις με σνακ. Πλήρης με οκτώ γεύσεις, θα υπάρχει μια νόστιμη γεύση που θα λατρέψει κάθε άτομο! Κάθε μία από αυτές τις μπάρες είναι γεμάτη με έως και 11 γραμμάρια πρωτεΐνης, οπότε η πείνα δεν θα χτυπήσει μεταξύ των γευμάτων τόσο συχνά με αυτές τις σούπερ χορταστικές μπάρες. Υπάρχει επίσης ένα βέλτιστο μείγμα λίπους, φυτικών ινών και υδατανθράκων για να σας διατηρήσει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας σας, ώστε να μην σας λείπει καμία διατροφή. Φτιαγμένο με υγιεινά συστατικά, όπως αμύγδαλα, ξηρούς καρπούς, φιστίκια, αποξηραμένα φρούτα και βιολογική τυλιγμένη βρώμη, θα νιώσετε καλά γνωρίζοντας ακριβώς τι υπάρχει μέσα σε αυτές τις ράβδους granola.
3. Μπάρες Quake Chewy Granola
Η επιλογή ενός granola bar είναι ένα πράγμα, αλλά το να επιλέξετε αυτό που τα παιδιά σας θα απολαύσουν πραγματικά είναι ένα εντελώς διαφορετικό παιχνίδι. Δεν θα διακινδυνεύσετε με αυτές τις γκράνολα Quaker Chewy που αρέσουν στο πλήθος, τα οποία ήταν μια ανόητη επιλογή εδώ και αρκετό καιρό. Αυτό το πακέτο μεγάλης ποικιλίας περιλαμβάνει 60 μπάρες σε δύο γεύσεις: τσιπ σοκολάτας και τσιπ σοκολάτας φυστικοβούτυρο, οπότε υπάρχει μια επιλογή που μπορούν να απολαύσουν όλοι. Φτιαγμένα με 100 τοις εκατό ολικής αλέσεως και καλή πηγή ασβεστίου και δημητριακών ολικής αλέσεως, αυτές οι νόστιμες μπάρες είναι επίσης υγιεινές. Επιπλέον, δεν υπάρχει σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή φρουκτόζη ή τρανς λιπαρά.
4. RX Blueberry Protein Bar
Αυτή η μάρκα είναι μια αγαπημένη λατρεία για πολλούς λόγους: είναι φτιαγμένη με αληθινό φαγητό, συσκευάζεται σε 12 γραμμάρια πρωτεΐνης και έχει γεύση σαν κέρασμα! Αυτή η μπάρα πρωτεΐνης βατόμουρου RX θα σας θυμίσει φρέσκα βατόμουρα (ή την αγαπημένη σας πίτα βατόμουρου) ενώ είστε απασχολημένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας σας. Φτιαγμένο με ασπράδια αυγών για πρωτεΐνη (η χοληστερόλη και η πρωτεΐνη απορροφώνται εύκολα στο σώμα), χουρμάδες για να δέσουν και ξηροί καρποί για υφή, αυτό είναι ένα υγιεινό σνακ που μπορούμε να αφήσουμε πίσω. Είτε θέλετε να το κάνετε φορητό πρωινό είτε μεσημεριανό σνακ, θα σας κρατήσει και θα σας επιστρέψει για περισσότερα. Αν θέλετε κάτι παρόμοιο με ένα granola bar, αυτό είναι το καλύτερο στοίχημά σας.
5. Μπάρες της κοιλάδας της φύσης Cashew Granola
Αν σας αρέσει λίγο από αυτό και λίγο από αυτό, αυτά τα ενδιάμεσα μπαρ granola από τη Nature Valley θα είναι το σωστό μείγμα για εσάς. Αυτές οι νόστιμες γλυκές και αλμυρές μπάρες είναι φτιαγμένες με κάσιους, 100 % φυσική βρώμη ολικής αλέσεως, μασώμενη γκρανόλα και βυθίζονται σε μια κρεμώδη επίστρωση βούτυρου κάσιους για μια παρακμιακή υφή. Ιδανικό για πρωινό εν κινήσει ή μια μικρή απόλαυση ανάμεσα στα γεύματα, αυτό το granola bar είναι χορταστικό και νόστιμο. Δεν θα βρείτε τεχνητές γεύσεις, σιρόπι καλαμποκιού ή άλλα πράγματα που δεν θα θέλατε να τρώει η οικογένειά σας καθημερινά.
