Το δεκαέξι τοις εκατό των αγοραστών στο διαδίκτυο είναι καταναγκαστικοί αγοραστές, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Ρίτσμοντ, Νάνσι Ρίντγουεϊ, Μόνικα Κούκαρ-Κίνι και Κεντ Β. Μονρόε. Είσαι ένας από αυτούς; Παρακάτω, το Ridgway παρέχει κατευθυντήριες γραμμές για να διαπιστώσετε εάν είστε έμπορος.
Από την έρευνά μου, έμαθα ότι υπάρχουν πολλοί περισσότεροι «ψωνιολάτρες» (ή πιο σωστά, «καταναγκαστικοί αγοραστές») στις Ηνωμένες Πολιτείες από ό, τι πιστεύαμε. Σε τρεις μελέτες που χρησιμοποίησαν φοιτητές, μέλη του προσωπικού του πανεπιστημίου και αγοραστές από έναν διαδικτυακό λιανοπωλητή ρούχων, το δικό μου οι συνάδελφοι και εγώ διαπιστώσαμε ότι το 15,5 %, το 8,9 % και το 16 %, αντίστοιχα, ήταν καταναγκαστικά αγοραστές. Εάν το σωστό ποσοστό είναι 8,9 τοις εκατό, αυτό αντιπροσωπεύει 14 εκατομμύρια γυναίκες. Εάν το ποσοστό είναι πιο κοντά στο 16 τοις εκατό, υπάρχουν έως και 23,6 εκατομμύρια γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες που μπορούν να χαρακτηριστούν ως καταναγκαστικοί αγοραστές. Αυτός είναι ένας τεράστιος αριθμός αγοραστών.
Τα προειδοποιητικά σημάδια
Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν κινδυνεύετε να γίνετε αγοραστικοί; Εξετάστε τις ακόλουθες 10 δηλώσεις και ερωτήσεις.
- Σκεφτείτε την αυτοεκτίμησή σας. Η αυτοεκτίμηση είναι το πώς νιώθετε για τον εαυτό σας. Εάν αισθάνεστε ότι είναι χαμηλό (δηλαδή, δεν αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας), θα μπορούσατε να έχετε ένα από τα κίνητρα για να είστε ψωνιστής.
- Είσαι μόνος? Ακόμα και οι παντρεμένοι με παιδιά μπορούν να νιώσουν μοναξιά. Αυτό είναι ένα άλλο έναυσμα για καταναγκαστική αγορά.
- Έχετε κατάθλιψη; Έχετε λάβει θεραπεία για κατάθλιψη ή πιστεύετε ότι έχετε κατάθλιψη; Αυτό είναι επίσης έναυσμα για καταναγκαστική αγορά.
- Έχεις άγχος; Το άγχος και το άγχος είναι δύο επιπλέον ενεργοποιητές που μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολικές αγορές.
- Νιώθετε ενοχές; Όταν υπερτιμάτε, αισθάνεστε θετικά συναισθήματα, ακολουθούμενα από ντροπή και λύπη;
- Είστε μυστικοπαθής; Κρύβετε ποτέ αγορές που κάνετε από μέλη της οικογένειας ή τις κάνετε κρυφά στο σπίτι σας;
- Οι αγορές σας οδηγούν σε οικογενειακά επιχειρήματα;
- Έχετε αντικείμενα στην ντουλάπα σας ακόμα στις τσάντες ή με τις ετικέτες ακόμα πάνω τους;
- Αισθάνεστε ένταση για να αγοράσετε κάτι και αισθάνεστε ότι βρίσκεστε σε μια ζώνη όταν κάνετε υπερβολικές αγορές;
- Δοκίμασε τον εαυτό σου. Πάρτε τη νέα κλίμακα εξαναγκαστικής αγοράς που αποτελείται από έξι στοιχεία. Εάν σκοράρετε 25 ή υψηλότερο στην κλίμακα, είναι πιθανό να είστε ψωνιστής (καταναγκαστικός αγοραστής).*
Αν διαπιστώσετε ότι σκοράρετε 25 ή παραπάνω, υπάρχει βοήθεια. Υπάρχουν βιβλία αυτοβοήθειας, θεραπευτές και ιστότοποι σε όλη τη χώρα. Ένας ιστότοπος που είναι χρήσιμος λειτουργεί από έναν συνάδελφο που ονομάζεται April Lane Benson. Είναι κλινική ψυχολόγος στη Νέα Υόρκη και αντιμετωπίζει γυναίκες με ψυχαναγκαστική διαταραχή αγοράς. Η ιστοσελίδα της είναι www.stoppingovershopping.com Υπάρχουν πολλές δωρεάν συμβουλές στον ιστότοπο.
