Ένα πραγματικά υπέροχο βιβλίο για παιδιά είναι In My Heart: A Book of Feelings, σε σενάριο Jo Witek και εικονογράφηση Christine Roussey. Αυτό το ζωντανό, πολύχρωμο και πολύ μοντέρνο βιβλίο έχει μια καρδούλα σε κάθε σελίδα μαζί με μια συζήτηση για τα συναισθήματα της καρδιάς. Το ευανάγνωστο —και κατανοητό— κείμενο το καθιστά ιδανικό για τα μικρά παιδιά να μάθουν για τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους.
Περισσότερο:Πώς ο διαλογισμός ενσυνειδητότητας διδάσκει στα παιδιά να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους
Υπάρχουν τόσες υπέροχες εξηγήσεις για τα συναισθήματά μας, με υπέροχες εικόνες να τις συνοδεύουν: «Εκ! Όταν βλέπω κάτι τρομακτικό, η καρδιά μου χτυπά γρήγορα. Νιώθω κρύο, σαν να έχει συρθεί ένα παγερό αεράκι στον λαιμό μου, και τρέχω όσο πιο γρήγορα μπορώ. Τότε είναι που η καρδιά μου φοβάται». Μου αρέσει πολύ ο τρόπος που περιγράφει τον φόβο με τη σωματικότητα του να νιώθεις κρύο και η καρδιά να χτυπά πιο γρήγορα. Αυτές είναι εξαιρετικές εξηγήσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά να κατανοήσουν τις δικές τους σωματικές αντιδράσεις
συναισθήματα. Στη συγκεκριμένη σελίδα, ο εικονογράφος σχεδιάζει πώς μοιάζει με το «φοβισμένο».Ο συγγραφέας εξετάζει επίσης τη θλίψη και βοηθά το παιδί να καταλάβει ότι η λύπη μπορεί να εμφανιστεί μερικές φορές: «Αλλά η καρδιά μου δεν το κάνει μείνε λυπημένος." Νομίζω ότι είναι τόσο χρήσιμο που το βιβλίο επιτρέπει στο παιδί να αναγνωρίσει ότι τα αρνητικά συναισθήματα δεν χρειάζεται τελευταίος. Το βιβλίο επιτρέπει πραγματικά την περιγραφή των συναισθημάτων με τρόπους που διδάσκουν στο παιδί ότι τα συναισθήματα μπορούν να αλλάξουν και να κινηθούν. Είναι περιγραφικό και πραγματικά εύκολο να καταλάβει κανείς τι σημαίνει κάθε συναίσθημα. Θα πρόσθετα επίσης να χρησιμοποιήσω αυτό το βιβλίο ως πηγή για να διδάξω τα μικρά παιδιά για τα συναισθήματα, ώστε να μάθουν επίσης για τα εργαλεία αντιμετώπισης και τις δεξιότητες συναισθηματικής διαχείρισης.
Περισσότερο:Είναι τα παιδιά σας συναισθηματικά προετοιμασμένα για τη σχολική χρονιά;
Τα βιβλία, η τέχνη και η μουσική είναι εξαιρετικά εργαλεία για να βοηθήσουν τα παιδιά μαθαίνουν για τα συναισθήματα και κατανοήσουν μερικές δύσκολες έννοιες. Τα βιβλία, ειδικά, είναι υπέροχα όργανα καθώς βλέπουν τις εικόνες και επεξεργάζονται έννοιες που ακόμη και οι ενήλικες δυσκολεύονται να κατανοήσουν.
Τα συναισθήματα και τα συναισθήματα είναι δύσκολο να διαχειριστούν μερικοί άνθρωποι, επομένως το να αρχίσετε να διδάσκετε τα παιδιά όταν είναι μικρά θα τα βοηθήσει στη διαδικασία συναισθηματικής ανάπτυξης. Το να μπορούν να κατακτήσουν τη συναισθηματική διαχείριση είναι μια δεξιότητα που θα χρειαστούν μέχρι την ενηλικίωση. Έχω γράψει πριν για το πώς μοιράζεστε τη δική σας συναισθηματική γλώσσα με τα παιδιά θα σας βοηθήσει να ενθαρρύνετε τη συναισθηματική τους επίγνωση.
Η συναισθηματική ανάπτυξη και μάθηση εμφανίζεται στην οικογένεια και στο σπίτι ακόμα και όταν ένα παιδί είναι βρέφος. Μπορούμε να δούμε ένα μωρό να χαμογελά ή να κλαίει και μπορούμε να ξέρουμε τι συναίσθημα βιώνουν, παρόλο που δεν μπορούν να μας το πουν προφορικά. (Η ιστοσελίδα Μηδέν έως τρία είναι μια εξαιρετική πηγή για τους γονείς των μικρών παιδιών.) Η εκμάθηση για τα συναισθήματα και τα εργαλεία αντιμετώπισης είναι πολύ σημαντικά θέματα και πρέπει να συζητούνται συχνά. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, η συζήτηση μπορεί να αλλάξει, αλλά η διαδικασία του να μπορείς να ανοιχτείς και να μοιραστείς συναισθήματα και σκέψεις είναι τόσο επιτακτική για καλή ψυχική υγεία και υγιείς σχέσεις.
In My Heart: A Book of Feelingsείναι ένας πόρος στο ράφι του γραφείου μου και χρησιμοποιείται συχνά για να βοηθήσω να διδάξω τα μικρά παιδιά για τα συναισθήματα.
Περισσότερο:11 εικονογραφημένα βιβλία που θα λατρέψει κάθε παιδί προσχολικής ηλικίας
