Σε αυτή τη δόση του Σκληρή Αγάπη, Κιτ από Blogging Επικίνδυνα προσφέρει συμβουλές για να μάθετε να λέτε «όχι».
Σκληρή αγάπη με κιτ Blogging επικίνδυνα
Το ερώτημα
Παραιτούμαι! Δεν μπορώ να τα κάνω όλα. Είμαι εργαζόμενη μαμά και σύζυγος και έχω καταρρεύσει. Προφανώς δεν μπορώ να πω «όχι» σε κανέναν και δεν μπορώ να συνεχίσω άλλο. Πώς εξισορροπώ τη μητρότητα με τη δουλειά και εξακολουθώ να φροντίζω τον εαυτό μου;
Κιτ απαντά
Ως εργαζόμενη μητέρα τεσσάρων παιδιών, μπορώ να καταλάβω πλήρως από πού προέρχεστε. Αφού φροντίζω όλους τους άλλους, δεν αισθάνομαι ότι έχω δύο λεπτά για τον εαυτό μου, δεν με πειράζει να επιδοθώ σε πράγματα όπως η άσκηση - ή ο ύπνος!
Έγινε ιδιαίτερα άσχημο όταν ο γιος μου ξεκίνησε το νηπιαγωγείο - τα σχολεία έχουν έναν ολόκληρο κατάλογο επιτροπών και ομάδων που χρειάζονται εθελοντές και ένιωσα άσχημα λέγοντας όχι σε κανέναν. Συνειδητοποίησα ότι είχε ξεφύγει από τον έλεγχο όταν βρέθηκα να φωνάζω στα παιδιά μου ότι δεν μπορώ να τους δώσω άλλα φιλιά επειδή θα αργούσα σε μια συνάντηση του PTO.
Η συνάντηση ήταν μια πλήρης σπατάλη χρόνου και κατέληξα να περάσω το υπόλοιπο της νύχτας νιώθοντας τρομερά ότι στην προσπάθειά μου να γίνω «supermom» ήμουν πραγματικά «crappymom».
Προτεραιότητες
Έτσι έφτιαξα μια λίστα για να υπενθυμίσω στον εαυτό μου τις προτεραιότητές μου (Ακούγεται ανόητο να υπενθυμίζω στον εαυτό σας ότι η οικογένειά σας είναι προτεραιότητα, αλλά πραγματικά βοηθά):
- Οικογένεια
- Εργασία
- Γραφή
- Μαγείρεμα
- Ασκηση
Τώρα, όταν μου ζητείται να κάνω κάτι, κοιτάζω τη λίστα και αν το έργο δεν υποστηρίζει άμεσα μία από αυτές τις προτεραιότητες, απορρίπτω ευγενικά.
Για παράδειγμα, αν μου ζητηθεί να βοηθήσω στην αποθήκευση βιβλίων στη βιβλιοθήκη, λέω: «Δεν μπορώ να τα καταφέρω εκείνη τη στιγμή, αλλά θα μπορούσα να γίνω εθελοντής τάξη του γιου την επόμενη μέρα ». Με αυτόν τον τρόπο, εξακολουθώ να βοηθάω στο σχολείο - αλλά με έναν τρόπο που μου επιτρέπει να περνάω χρόνο με το δικό μου υιός.
Αν ένας απλός φίλος με καλέσει σε ένα πάρτι Tupperware, της λέω ότι θα μου άρεσε να δω τον κατάλογο, αλλά ότι έχω σχέδια - να δειπνήσω με την οικογένειά μου.
Σως η Τρελή Μαμά είναι Σούπερ μαμά
Αυτή την εβδομάδα μου ζητήθηκε να προσφέρω κάτι για το πάρτι των διακοπών στο σχολείο του γιου μου. Η λίστα περιελάμβανε πράγματα όπως, πιάτα, ζαχαρωτά, φλιτζάνια, μπισκότα, μπράουνι κ.λπ. Η «supermom» περσόνα μου κοίταξε τη λίστα και σκέφτηκε: «Πιάτα και φλιτζάνια μυρίζουν. Θα πρέπει να κάνω μπισκότα ή μπράουνι. » Η «crappymom» περσόνα μου μίλησε αμέσως και ρώτησε: «Θέλετε πραγματικά να φωνάζετε στα παιδιά να βγουν από την κουζίνα επειδή πρέπει να φτιάξετε 50 μπράουνι; Δεν θα ήταν καλύτερο να αγοράζετε τα ζαχαρωτά και να περνάτε χρόνο με τα παιδιά σας; » Και η "Supermom" απάντησε: "Ναι. Ναι θα ήταν."
Σχετικά με τη σκληρή αγάπη
Λαμβάνουμε τις γονικές σας ερωτήσεις και ζητάμε συμβουλές από μερικές από τις πιο δημοφιλείς μαμά bloggers στον ιστό. Αυτές οι στοχαστικές μαμάδες δεν φοβούνται να σας πουν ακριβώς τι πιστεύουν. Το αποτέλεσμα? Σκληρή Αγάπη.
Lookάχνετε για συμβουλές γονέων;Κάντε κλικ εδώ για να στείλετε την ερώτησή σας στους αρθρογράφους των συμβουλών μας. Θυμηθείτε, αυτό είναι Σκληρή Αγάπη - οι συμβουλές μπορεί να μην είναι πάντα διπλωματικές. Αλλά θα να είστε πάντα προσεκτικοί, ειλικρινείς και κατευθείαν από το ισχίο.
Πώς να βάλεις τον εαυτό σου πρώτο
Το SheKnows.com λέει στις μαμάδες γιατί να βάζουν τον εαυτό τους στην πρώτη θέση είναι τόσο σημαντικό!
Περισσότεροι τρόποι να σε φροντίσουμε
- Πώς να σταματήσετε τον υπερ-γονέα και απλά να χαλαρώσετε με τα παιδιά σας
- Πώς να βάλεις τον εαυτό σου πρώτο
- 7 συνήθειες επιτυχημένων γυναικών
