Τα απολέπιση σώματος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατήσετε μακριά το δέρμα που ξεφλουδίζει, βοηθώντας σας να νιώθετε απαλό και μεταξένιο όλο το χρόνο. Αλλά αντί να ξοδέψετε μια μικρή περιουσία στο σπα, φτιάξτε ένα στην άνεση του σπιτιού σας για μια εναλλακτική λύση που εξοικονομεί χρόνο και οικονομικά.
Δεν χρειάζεται να θυσιάσετε τίποτα! Αυτά τα σπιτικά απολεπιστικά θα σας κάνουν να νιώσετε σαν να περιποιήσατε το δέρμα σας με μια θεραπεία σπα υψηλής ποιότητας, αλλά με το κλάσμα του κόστους. Τα περισσότερα μπορούν να γίνουν με υλικά που κανονικά θα είχατε στη διάθεσή σας στην κουζίνα σας.
Ουσιαστικά, ένα scrub σώματος αποτελείται από τουλάχιστον τρία πράγματα:
- Ένα λειαντικό συστατικό που λειτουργεί ως απολεπιστικό. Το αλάτι, η ζάχαρη, τα κατακάθια καφέ, το πλιγούρι βρώμης ή τα λεπτά θρυμματισμένα κουκούτσια φρούτων είναι καλά παραδείγματα λειαντικών υλικών που θα καθαρίσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
- Ένα λάδι για να ενώσει το μείγμα. Σχεδόν οποιοδήποτε λάδι θα λειτουργήσει: ελιά, κουκούτσι σταφυλιού, αμύγδαλο, καρύδα ή παιδικό λάδι. Το λάδι βοηθά επίσης στη θρέψη του δέρματός σας κλειδώνοντας την υγρασία.
- Ένα άρωμα που καταπραΰνει ή αναζωογονεί τις αισθήσεις σας. Λεβάντα, τριαντάφυλλο, υλάνγκ-υλάνγκ και σανταλόξυλο είναι μόνο μερικές επιλογές αιθέριων ελαίων. ή δοκιμάστε το αγαπημένο σας εκχύλισμα γεύσης, όπως η βανίλια.
Χρειάζεστε ακόμα κάποια καθοδήγηση; Απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και αναζωογονήστε το δέρμα σας με αυτές τις σπιτικές λιχουδιές σώματος.
Το Basic Salt Scrub
Ανακατέψτε μια αναλογία δύο προς ένα αλάτι προς λάδι. Για κανονικό δέρμα, τα κανονικά άλατα ή τα άλατα epsom λειτουργούν καλά, αλλά για πιο ευαίσθητο δέρμα χρησιμοποιήστε λεπτό θαλασσινό αλάτι. Ανακατέψτε με ελαιόλαδο ή σταφυλέλαιο πριν προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο για άρωμα. Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ένα από τα αγαπημένα του δέρματος.
Το Basic Sugar Scrub
Ανακατέψτε μια αναλογία δύο προς ένα ζάχαρη προς λάδι για να σχηματίσετε μια πάστα. Η ζάχαρη είναι λιγότερο λειαντική στο δέρμα από το αλάτι, επομένως λειτουργεί καλύτερα ως απολεπιστικό σε όλη την επιφάνεια. Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε καστανή ζάχαρη για ευαίσθητο δέρμα ή συνδυασμό λευκής και καφέ. Ανακατέψτε με ελαιόλαδο και προσθέστε μερικές σταγόνες βανίλιας για ένα γευστικό άρωμα σπα.
Scrub σώματος με αμύγδαλο βρώμης
Ανακατέψτε μαζί ίση μερίδα βρώμης σε ρολό και ψιλοτριμμένα αμύγδαλα. Προσθέστε αρκετό αμυγδαλέλαιο για να κάνετε μια παχιά πάστα και να αρωματίσετε με αιθέρια έλαια τριαντάφυλλου και χαμομηλιού.
The Caffine Scrub
Αναμείξτε μια αναλογία τεσσάρων προς ένα χονδροαλεσμένου καφέ με αλάτι. Ανακατέψτε με ελαφρύ ελαιόλαδο ή ένα λάδι μασάζ και προσθέστε μερικές σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας ή αμυγδάλου.
Ξεκινήστε τη θεραπεία σπα στο σπίτι προετοιμάζοντας το δέρμα σας με ένα ζεστό ντους ή μπάνιο. Ενώ το δέρμα σας είναι ζεστό και υγρό, εφαρμόστε το scrub σώματος σας άφθονα, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε εντελώς, χρησιμοποιώντας σαπούνι εάν χρειάζεται, και όταν στεγνώσει, συνεχίστε με την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα.
Οι ιστορίες που σας ενδιαφέρουν, παραδίδονται καθημερινά.
