Εάν έχετε βρεθεί ποτέ σε μια σημαντική κατάσταση υψηλής πίεσης μόνο για να νιώσετε την επιθυμία να τρέξετε και να κάνετε αμέσως το νούμερο δύο, ίσως αυτός είναι ο λόγος. Αποδεικνύεται ότι η Μητέρα Φύση έχει το δικό της φυσικό καθαρτικό - και δεν μιλάω για ψιλοκομμένα καρότα ή δαμάσκηνα. Μιλάω για άγχος, φόβο ή ενθουσιασμό που μπορεί να σας προκαλέσει πρέπει να πάτε στην τουαλέτα το συντομότερο δυνατόν. Εάν έχετε συγκεκριμένα ερεθίσματα ή μέρη που σας κάνουν να πηγαίνετε στην τουαλέτα ή να σας κρατούν αποκλεισμένους, δεν είστε μόνοι. Και υπάρχει μια πολύ λογική εξήγηση.
Δρ Τζένιφερ Σταγκ, βιοχημικός που έγινε φυσιοπαθητικός γιατρός και συγγραφέας του βιβλίου Αποσυμπιέστε τα γονίδιά σας, λέει Ξέρει ότι η διέγερση του νευρικού συστήματος ή η απόκριση στο στρες μπορεί να επηρεάσει το έντερο με δύο τρόπους. «Η αδρεναλίνη και το CRF (παράγοντας απελευθέρωσης κορτικοτροπίνης) μπορούν να διεγείρουν τις συσπάσεις του εντέρου που οδηγούν σε αυξημένη κινητικότητα και την ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα».
Φαίνεται σαν το δικό μας συναισθήματα συνδέονται με το πεπτικό μας σύστημα — κάτι που είναι λογικό. Όλοι γνωρίζουμε ότι τα συναισθήματα μπορούν να αλλάξουν τις εκφράσεις του προσώπου και τη γλώσσα του σώματός μας. Το να νιώθουμε νευρικότητα, φόβο ή άγχος μπορεί να κάνει την καρδιά μας να χτυπά δυνατά και τις παλάμες μας να ιδρώνουν. Φαίνεται μόνο φυσικό να επηρεάζουν το υπόλοιπο σώμα μας. Όλοι έχουμε περάσει μια πραγματικά αγχωτική περίοδο και είχαμε ένα κάψιμο στο στομάχι ή δυσπεψία ως παρενέργεια ή αναστατωθήκαμε και δεν μπορούσαμε να φάμε. Φαίνεται προφανές ότι το πώς νιώθουμε από μέσα είναι συνδεδεμένο με τις σωματικές λειτουργίες.
Ο Stagg λέει ότι παρόλο που μπορεί να νιώθουμε την επιθυμία να πάμε στην τουαλέτα μόλις έχουμε ένα συγκεκριμένο συναίσθημα, η σύνδεση μεταξύ του εγκεφάλου, των συναισθημάτων μας και του εντέρου μας είναι στην πραγματικότητα πολύ περίπλοκη.
Μερικές φορές τα συναισθήματά μας προκαλούν διάρροια, «ενώ άλλες φορές το αποτέλεσμα είναι η δυσκοιλιότητα. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το σύστημα σηματοδότησης CRF, υπάρχουν πολλές διαφορετικές ενώσεις και υποδοχείς CRF που οδηγούν σε ποικίλες επιδράσεις στο έντερο», λέει.
Και δεδομένου ότι τα συναισθήματά μας συνδέονται στενά με την πεπτική λειτουργία και την υγεία, γνωρίζουμε επίσης ότι τα συναισθήματά μας, είτε είναι αγχώδη συναισθήματα είτε χαρούμενα, χαλαρά συναισθήματα, μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μας. βακτήρια του εντέρου.
Εάν τα συναισθήματά σας επηρεάζουν την πέψη σας και αυτό αρχίζει να σας ενοχλεί και να σας εμποδίζει να βγείτε έξω και απολαμβάνοντας πράγματα δημόσια, ο Stagg προτείνει καθοδηγούμενη χαλάρωση, διαλογισμό, άσκηση, υγιεινή διατροφή και καλή ποιότητα ύπνου.
Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε την περιστασιακή κίνηση του εντέρου που προκαλείται από συναισθήματα άγχους ή ενθουσιασμού, δεν πρέπει να ανησυχείτε - επηρεάζει περισσότερο κόσμο από ό, τι ξέρεις, και δεν υπάρχει τίποτα κακό με εσένα επειδή το αγαπημένο σου κατάστημα σε αναγκάζει να τρέξεις στην τουαλέτα μόλις εισαγω.
Μια έκδοση αυτής της ιστορίας δημοσιεύτηκε τον Οκτώβριο του 2017.
