Το άγχος της Halsey για τις προγεννητικές βιταμίνες της και την πίεση της «τελειότητας εγκυμοσύνης» - SheKnows

instagram viewer

Για πολλούς άνθρωπους, εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια περίοδος όπου υπάρχει πολλή επιπλέον προσοχή στο σώμα σας. Αυτό μπορεί να είναι θετικό για μερικούς ανθρώπους (να νιώθουν πιο συνδεδεμένοι με το σώμα τους, να μαθαίνουν νέα πράγματα για τον εαυτό τους και πώς χρειάζονται και θέλουν να εξασκήσουν τη φροντίδα του εαυτού τους) και επίσης αρκετά έντονο άγχος που προκαλεί στους άλλους (που έχουν πολλά άτομα που δεν είναι ο γιατρός σας που προσφέρουν αυτόκλητες απόψεις, πολλά ξέφρενα γκουγκλάρισμα, η πίεση που νιώθετε να φροντίζετε το σώμα σας με έναν συγκεκριμένο τρόπο, κ.λπ.) — και είναι το τελευταίο που Halsey, που κόσμησε το εξώφυλλο του Δελεάζω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, μίλησαν με γοητευτικές αλλά πολύ πραγματικές λεπτομέρειες.

εφαρμογές προγεννητικής διαμεσολάβησης
Σχετική ιστορία. Οι καλύτερες εφαρμογές διαλογισμού γέννησης και εγκυμοσύνης για λήψη το 2021

Ειδικά όταν επρόκειτο για λήψη προγεννητικών βιταμινών, ο τραγουδιστής είπε ότι ένιωθαν απαίσια όταν το σώμα τους και η εμπειρία με τη ναυτία ήταν απλά δεν καθιστώντας δυνατή την τήρηση αυτής της ρουτίνας.

click fraud protection

«Τα πήρα τους πρώτους δύο μήνες και μετά ο εμετός έγινε πολύ κακός και έπρεπε να κάνω μια επιλογή μεταξύ παίρνω τα προγεννητικά μου και κάνω εμετό ή διατηρώ τα θρεπτικά συστατικά που κατάφερα να φάω εκείνη την ημέρα», είπε η Halsey Δελεάζω. «Έπαιρνα τόσα πολλά φάρμακα —…όλα αυτά τα φάρμακα κατά της ναυτίας, κατά του εμετού. Πήγα στον γιατρό μου, κλαίγοντας τα μάτια μου, και είπα: «Δεν έχω κάνει προγεννητική θεραπεία εδώ και έξι εβδομάδες. Είναι καλά το μωρό μου;»

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους διαφορετικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν την ακραία ναυτία ή την πρωινή ναυτία κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης και ως Όχι ο γιατρός τους, δεν είναι στη θέση μας να υποθέσουμε πώς ή γιατί το σώμα τους βίωσε αυτό που έκανε (αν και η Halsey είπε στο περιοδικό ότι η μαμά και το μωρό είχαν και οι δύο μια καθαρή κατάσταση από τους γιατρούς τους και είμαστε ενθουσιασμένοι που ακούμε ότι!). Είναι το πολύ οικείο ενοχή της μαμάς Ωστόσο — το να νιώθετε μια αδύνατη πίεση να ακολουθήσετε κάποιο αυστηρό, συνταγογραφικό μοντέλο του «σωστού πράγματος» ενώ προσπαθείτε να συλλάβετε, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μόλις κατά τη διάρκεια της γονεϊκότητάς σας — που πραγματικά χτύπησε.

«Ήμουν τόσο θυμωμένος με τον εαυτό μου. Έχεις μια δουλειά f-king! Μια δουλειά! Πάρτε τα προγεννητικά σας! Το σώμα σου κάνει όλα τα άλλα, δεν μπορείς καν να το κάνεις αυτό», είπε η Halsey. «Ένιωσα σαν μια τέτοια αποτυχία».

Αλλά, φυσικά, δεν ήταν και δεν ήταν αποτυχημένοι! Και συνεχίζουν λέγοντας ότι είχαν οπωσδήποτε αυτό το ένα όραμα (ίσως λίγο ροζ) για το πώς θα λειτουργούσαν κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνη ενώ για πρώτη φορά μπήκα σε αυτήν, και αντ 'αυτού έπρεπε να αποδεχτεί μια λιγότερο αξιόπιστη για το Instagram και πιο «να τα καταφέρει» ένα είδος δρόμου για να προσφέρει γέννηση.

«Όταν ξεκίνησε αυτή η εγκυμοσύνη, είπα: «Θα κάνεις γιόγκα και θα φας λιναρόσπορο. Θα χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια και υπνογέννηση και θα κάνετε διαλογισμό και γαμημένο ημερολόγιο κάθε μέρα», είπε ο Halsey, προσθέτοντας γρήγορα: «Δεν έχω κάνει τίποτα από αυτά. Μηδέν. Κανένας. Τρώω μπισκότα και πίνω ένα κουλούρι κάθε μέρα για τους πρώτους πέντε μήνες της εγκυμοσύνης μου».

Ενώ πάντα υπάρχουν στιγμές που όλοι φανταζόμαστε τον εαυτό μας ως την εκδοχή του εαυτού μας για γιόγκα και λιναρόσπορο (αυτή που έχει χρόνο να φτιάξει φρέσκο πράσινος χυμός και πραγματικά αρέσει η γεύση), είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζετε ότι στην εγκυμοσύνη, όπως και κάθε άλλο μέρος του ταξιδιού για την υγεία ενός ατόμου, είναι σημαντικό να αφήσεις χώρο στον εαυτό σου για να μην ανταποκριθείς στις αδύνατες προσδοκίες και ότι σίγουρα δεν χρειάζεται να παίξεις για κανέναν αλλού.

Πριν πάτε, ελέγξτε το κιτ επιβίωσης εγκυμοσύνης και ανάπαυσης στο κρεβάτι για να παραμείνετε άνετοι και υγιείς: