Παίρνουν τα παιδιά σας μεσημεριανό κουτί μπλουζ; Είναι εύκολο να έρθετε σε αδιέξοδο όταν ετοιμάζετε το μεσημεριανό γεύμα μέρα με τη μέρα, αλλά μπορείτε να ξεφύγετε από αυτό. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να ανανεώσετε το κουτί μεσημεριανού γεύματος του παιδιού σας – θα σας ευχαριστήσουν για αυτό!
|
Παραλείψτε τα σάντουιτς
Το απλό παλιό ψωμί έχει γίνει ένα εκατομμύριο φορές. Δοκιμάστε να κυλήσετε κρέας, τυρί και λαχανικά μέσα σε μια τορτίγια ολικής αλέσεως ή να τα γεμίσετε σε μια πίτα. Αυτές οι επιλογές όχι μόνο είναι πιο διασκεδαστικές για φαγητό για τους νέους, αλλά είναι και πιο θρεπτικές.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε bagels, αγγλικά muffins, κράκερ, μπισκότα και κρουασάν ως εναλλακτική λύση για τις φέτες ψωμιού. Ένα ακόμη κόλπο για να δοκιμάσετε: Ζωντανέψτε το τυπικό φυστικοβούτυρο και ζελέ, απλώνοντάς το ανάμεσα σε βάφλες ή τηγανίτες. (Βρείτε μια συνταγή για ένα σάντουιτς με βάφλες εδώ.) Αυτή είναι η ευκαιρία σας να γίνετε δημιουργικοί!
>> Δημιουργικές συνταγές σάντουιτς για μεσημεριανό γεύμα
Επενδύστε σε ένα θερμός
Ένα θερμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολλά περισσότερα από τη σούπα. Ζεστάνετε μακαρόνια, μακαρόνια και τυρί, κοτομπουκιές ή οτιδήποτε άλλο είχατε για δείπνο χθες το βράδυ. Τοποθετήστε το σε ένα θερμός και θα είναι ακόμα ζεστό και έτοιμο για φαγητό την ώρα του μεσημεριανού γεύματος. Τους χειμερινούς μήνες, γεμίστε το με ζεστή σοκολάτα για μια πεντανόστιμη προθέρμανση – φροντίστε απλώς να έχετε συσκευάσει πολλά χάρτινα ποτήρια για να τα μοιραστείτε!
>> Συνταγές και συμβουλές για μεσημεριανό γεύμα με καφέ τσάντα
Απαιτείται κάποια συναρμολόγηση
Εάν το παιδί σας συμμετάσχει στη δημιουργία του φαγητού του, πιθανότατα θα διασκεδάσει πολύ περισσότερο τρώγοντας το. Αντί για ένα έτοιμο σάντουιτς, στείλτε του όλα τα εξαρτήματα και αφήστε το να το συναρμολογήσει πριν σκαλίσει μέσα. Στείλτε το κρέας, το τυρί και τα λαχανικά σε ξεχωριστές πλαστικές σακούλες, μαζί με ψωμί ή μια τορτίγια. Ρίξτε μερικά πακέτα με τα αγαπημένα καρυκεύματα του παιδιού σας και είναι έτοιμο να ξεκινήσει την κατασκευή.
>> Μεσημεριανά γεύματα που δίνουν στα παιδιά σας ενέργεια στο σχολείο
Κρατήστε το κρύο
Οι παγοκύστες κάνουν καλή δουλειά για να διατηρούν τα κρύα αντικείμενα, αλλά καταλαμβάνουν επίσης πολύτιμο χώρο σε λιγότερο ευρύχωρα κουτιά μεσημεριανού γεύματος. Αντίθετα, παγώστε ένα μπουκάλι νερό και συσκευάστε το στο κουτί μεσημεριανού γεύματος του παιδιού σας. Θα κρατήσει τα κρύα αντικείμενα κρύα και θα αποψυχθεί αρκετά για να πιει αλλά θα παραμείνει κρύο όταν κυλήσει η ώρα του μεσημεριανού γεύματος. Ανακατέψτε το προσθέτοντας πακέτα μονής μερίδας μείγματος ροφήματος σε σκόνη στο κουτί του μεσημεριανού γεύματος - θα περάσει καλά ανακατεύοντάς το μόνος του.
Προσθέστε μια πινελιά μαμάς
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι το σκεφτόσασταν όταν του ετοιμάζατε το μεσημεριανό γεύμα του και ότι εξακολουθείτε να το σκέφτεστε καθώς τρώει. Προσθέστε μια κάρτα, ένα σημείωμα ή ένα σχέδιο στο κουτί του μεσημεριανού γεύματός της ως παραλαβή για να περάσει μια δύσκολη μέρα. Τοποθετήστε σημειώσεις σε πλαστικές σακούλες για να μην βραχούν. Πράγματα όπως αυτοκόλλητα και καινούργια μολύβια ή μαρκαδόροι θα την κάνουν να βιαστεί από το διάλειμμα για να επιστρέψει στην τάξη!
>> 16 εύκολοι τρόποι για να κάνετε τα παιδιά σας να νιώθουν ξεχωριστά κάθε μέρα
Περισσότερες συμβουλές για το μεσημεριανό γεύμα στο σχολείο
- Μεσημεριανό κουτί επιβίωσης και συνταγές
- Πώς να συσκευάσετε ένα κουτί μεσημεριανού γεύματος χωρίς αλλεργίες
- Ηρεμιστικές τροφές για υπερκινητικά παιδιά
