Πρέπει να κάνετε τα πρωινά σας να μοιάζουν λιγότερο σαν αγώνες; Σας έχουμε καλύψει με πολλές συμβουλές για να κάνετε τα πρωινά σας πολύ καλύτερα.
Τη νύχτα πριν
Πίστωση φωτογραφίας: Led/Cultura/Getty Images
- Γεμίστε τη δεξαμενή βενζίνης - όχι μόνο αυτό θα εξοικονομήσει χρόνο, θα σώσει τα δάχτυλά σας από το να πέσουν στο κρύο ή το μακιγιάζ σας να λιώσει στη ζέστη.
- Συσκευάστε μεσημεριανά γεύματα - η κουζίνα σας είναι ήδη καταστροφή από το δείπνο ούτως ή άλλως.
- Μάθετε τι πρέπει να φοράτε εσείς/τα παιδιά (ίσως διαλέξτε δύο επιλογές, απλώς για να αποφύγετε τους τσακωμούς ή μια προσωπική κρίση αν ξυπνήσετε με φούσκωμα).
- Μπορείτε να φτιάξετε πρωινό εκ των προτέρων; Βάλτε τη ζύμη για τηγανίτες σε ένα μπουκάλι συμπίεσης, ψιλοκόψτε φρούτα, φτιάξτε μια κατσαρόλα με αυγά και χρησιμοποιήστε μια καφετιέρα με χρονόμετρο.
Καλημερούδια
Πίστωση φωτογραφίας: Stefanie Aulmann/Digital Vision/
Getty Images
- Ξυπνήστε με μουσική, όχι συναγερμό
- Or δοκιμάστε το φως - η ρύθμιση του φωτός σας σε ένα χρονόμετρο δεν είναι ένας σίγουρος τρόπος για να ξυπνήσετε, αλλά μπορεί να ξεκινήσει τη διαδικασία και να σας σώσει από το να μην τραυματιστείτε από συναγερμό.
- Κρατήστε τις παντόφλες σας κοντά στο κρεβάτι για να αποφύγετε τα κρύα πόδια
- Αφιερώστε χρόνο για αγκαλιές - γιατί να μην ξυπνήσετε τα παιδιά σας ή το μέλι σας αγκαλιάζοντας δίπλα τους για μερικά λεπτά αντί να φωνάζετε στο διάδρομο; Θα κάνει τα δικά τους και τα πρωινά σας καλύτερα.
Κινηθείτε
Πίστωση φωτογραφίας: Nikada/E+/Getty Images
- Βουρτσίστε και λευκάνετε αυτά τα δόντια - ένα πιο φωτεινό χαμόγελο θα σας κάνει πιο λαμπερό.
- Πάρτε το σκυλί για έναν περίπατο - είναι δύσκολο να σχεδιάσετε γιόγκα το πρωί. ο ποιοτικός χρόνος σκύλου είναι ευκολότερος.
- Απολαύστε αυτόν τον καφέ - σας προτείνουμε Η ζωη ΕΙΝΑΙ ΩΡΑΙΑ. Η μάρκα δωρίζει το 10 τοις εκατό των καθαρών κερδών της σε παιδιά που έχουν ανάγκη. Όχι μόνο θα ικανοποιήσετε τη δόση καφεΐνης, αλλά θα ικανοποιήσετε και τις ανάγκες κάποιου λιγότερο τυχερού. Κέρδισε νίκη! Θέλετε να δοκιμάσετε πριν αγοράσετε; Το Life is Good θα μοιράσει φλιτζάνια καφέ (και άλλα φοβερά βραβεία) στο Penn Station από τις 7 το πρωί έως το μεσημέρι στις 6 Μαρτίου.
- Πιείτε ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας με πρωινό - οι επιστήμονες λένε ότι η μαύρη σοκολάτα έχει αντιοξειδωτικά που είναι πραγματικά καλά για την καρδιά σας. Maybeσως ξυρίσετε ένα κομμάτι στα δημητριακά ή στο πλιγούρι βρώμης; Or φάτε το από το περιτύλιγμα.
Και φεύγεις
Πίστωση φωτογραφίας: Hybrid Images/Cultura/Getty Images
- Χειμώνας? Αλείψτε το παλτό σας στο στεγνωτήριο για να ξεκινήσετε τη μέρα σας ζεστή. Το καλοκαίρι, πιάστε ένα μπουκάλι κρύο νερό για να μην χρειαστεί να χτυπήσετε το αυτοκίνητο για κάτι δροσερό.
- Τοποθετήστε τα σακίδια πλάτης στην πόρτα.
- Αποφασίστε για εναλλαγή DJ μετακινούμενου - τερματίστε τους αγώνες στο ραδιόφωνο με τη ρύθμιση προγράμματος DJ. Αν είναι η μέρα της Katey, επιλέγει τη μουσική και κανείς δεν μπορεί να διαφωνήσει.
- Κάντε αυτό το 10χρονο προσωπικό βοηθό-θυμάστε πότε δεν μπορούσε να πει «μαμά»; Τώρα μπορεί να διαβάσει. Εάν έχετε περιηγηθεί στα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας κατά τη διάρκεια του πρωινού και γνωρίζετε ότι είναι ασφαλή, γιατί να μην του ζητήσετε να υπαγορεύσει την απάντησή σας ενώ οδηγείτε; Μπορεί να δει τι κάνει η μαμά για τα προς το ζην και μπορεί ακόμη και να μάθει κάποιες νέες λέξεις λεξιλογίου.
Παρόλο που συμφωνούμε απόλυτα ότι το Life is Good είναι ο καφές είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας, ήταν χορηγοί αυτής της ανάρτησης.
Φαίνεται συντριπτικό; Ενώ η εφαρμογή όλων αυτών των συμβουλών θα άλλαζε σίγουρα το πρωινό σας παιχνίδι, είναι εντελώς ωραίο να επιλέξετε ένα ζευγάρι που φαίνεται το πιο διαχειρίσιμο. Ακόμα και ένα από κάθε τμήμα θα σας βοηθήσει να κάνετε τα πρωινά να μοιάζουν λιγότερο με... πρωινά.
Περισσότερες συμβουλές για τις μαμάδες
Οδηγός της μαμάς στο σπίτι για να κάνει τα πράγματα
6 Εύκολοι τρόποι για να ξεκινήσετε το πρωί σας
15 Σοβαρά ευέλικτες δουλειές για εργαζόμενες μαμάδες
