Όσοι από εμάς δουλεύουμε τακτικά στον κήπο γνωρίζουμε αυτό το αίσθημα ευδαιμονίας και ανακούφισης από το στρες που συμβαίνει όταν φροντίζουμε τα φυτά μας. Τώρα, οι κορυφαίοι θεραπευτές έχουν αρχίσει να αναγνωρίζουν τα οφέλη της ψυχικής υγείας κηπουρική με ένα νέο φαινόμενο -κηπουρική θεραπεία.
Όσοι από εμάς δουλεύουμε τακτικά στον κήπο γνωρίζουμε αυτό το αίσθημα ευδαιμονίας και ανακούφισης από το στρες που συμβαίνει όταν φροντίζουμε τα φυτά μας. Τώρα, κορυφαίοι θεραπευτές έχουν αρχίσει να αναγνωρίζουν τα οφέλη για την ψυχική υγεία της κηπουρικής με ένα νέο φαινόμενο -κηπουρική θεραπεία.
Η κηπουρική θεραπεία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους και άλλων ειδικών θεραπευτικών στόχων. Η θεραπεία χορηγείται από εκπαιδευμένο θεραπευτή κηπουρικής που ασχολείται με τον ασθενή σε διάφορες δραστηριότητες κηπουρικής. Οι θεραπευτικοί κήποι, όπως είναι γνωστοί, ξεπηδούν σε όλους τους τύπους θεραπευτικών εγκαταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων των ψυχικών κλινικές υγείας, νοσοκομεία, σωφρονιστικές εγκαταστάσεις, κλινικές αποκατάστασης εγκαταστάσεων βετεράνων και νοσηλευτική σπίτια.
Εάν έχετε ήδη κήπο, θα μπορούσατε να το θεωρήσετε «αυτοθεραπεία». Εδώ είναι μερικά μόνο από τα θεραπευτικά οφέλη που μπορεί να προσφέρει η κηπουρική:
-
τ
- Ενισχύστε την αυτοεκτίμηση
- Χαλαρώστε το άγχος
- Βελτιώστε τη διάθεση
- Ταχεία ανάρρωση από ασθένεια
- Ενθαρρύνετε την κοινωνική αλληλεπίδραση
- Αυξήστε την αίσθηση του ελέγχου
- Προωθήστε την άσκηση
τ
τ
τ
τ
τ
τ
Οι κήποι χρησιμεύουν ως καταφύγιο από τους γρήγορους ρυθμούς της ζωής. Σκάψτε και επωφεληθείτε από αυτή τη φθηνή και αποτελεσματική μορφή θεραπείας!
