Ο έφηβος σας είναι σπίτι από Κολλέγιο αυτό το καλοκαίρι και περιμένατε τα πράγματα να είναι όπως παλιά, αλλά απέχουν πολύ από αυτό. Ενώ λίγος από τον χρόνο σας μαζί ήταν ευχάριστος και διασκεδαστικός, υπήρξε επίσης ένταση και συμπεριφορά που δεν περιμένατε.
Συνεχίστε να διαβάζετε γιατί το παιδί σας στο κολέγιο δοκιμάζει τα όρια και γιατί μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τη νοοτροπία σας.
Θυμάστε πώς ήταν να φτάσετε στα 18α γενέθλιά σας ή την πρώτη φορά που ζήσατε ή ταξιδέψατε μόνοι σας; Για έναν έφηβο που έχει μεγαλώσει με κανόνες, απαγορεύσεις κυκλοφορίας και υποχρεώσεις προς τους γονείς, αυτό το αίσθημα ότι πλησιάζει περισσότερο το καθεστώς του ενήλικα είναι απερίγραπτο. Μπορούμε να θυμηθούμε αυτά τα συναισθήματα από τα δικά μας εφηβικά χρόνια, αλλά η άποψή μας ως γονιός είναι εντελώς διαφορετική.
Ποιο είναι αυτό το παιδί;
Οι γονείς μπορεί να σοκαριστούν όταν ο προηγουμένως ευδιάθετος έφηβος τους αρχίσει να συμπεριφέρεται ξανά σαν μικρό παιδί. Η συμπεριφορά του εφήβου σας μπορεί να μεταβάλλεται από κυκλοθυμία και ευερεθιστότητα σε ευχάριστη και ώριμη. Για τους γονείς που περιμένουν έναν νεαρό ενήλικα, η φαινομενική παλινδρόμηση μπορεί να είναι ανησυχητική.
«Αν και οι έφηβοι χρειάζονται πάντα τους γονείς τους - και παρόλο που αυτή η ανάγκη μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου - καθώς οι έφηβοι μεγαλώνουν, μπορεί να βιώσουν μια εσωτερική πάλη με αυτό», λέει. Νάνσυ Λάμπερτι, LCSW-R και κοινωνικός λειτουργός προσωπικού στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Binghamton. «Από τη μια πλευρά, θέλουν και/ή χρειάζονται τη συμμετοχή, τις συμβουλές και την καθοδήγηση των γονιών τους, αλλά από την άλλη Από την άλλη πλευρά, θέλουν να είναι ανεξάρτητοι και είναι πολύ πρόθυμοι να καλλιεργήσουν την αίσθηση ότι δεν χρειάζονται ο καθενας."
Έφηβος ή 2 ετών;
Καθώς ο έφηβος σας αγωνίζεται να βρει τη δική του ταυτότητα, θα βιώσει μια σειρά από συναισθήματα. Οι μοναδικές του απόψεις και απόψεις διαμορφώνονται και μπορεί να μην είναι απαραίτητα σύμφωνες με τις δικές σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πίεση μεταξύ γονέων και εφήβων, αλλά είναι μια φυσική εξέλιξη προς την ενηλικίωση.
«Οι ηλικιωμένοι έφηβοι έχουν συχνά μια στάση που οι γονείς ένιωθαν ότι άφησαν πίσω στα Τρομερά Δύο, επειδή η εφηβική φάση της ψυχολογικής ανάπτυξης είναι παράλληλη με εκείνη της νηπιακής ηλικίας», λέει. Δρ Fran Walfish, παιδική και οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας του Ο Γονέας με Αυτογνωσία. «Οι έφηβοι πρέπει να επιστρέψουν στην πάλη με την αυτονομία και την ανεξαρτησία τους προκειμένου να αναδυθούν με τις δικές τους ιδέες, απόψεις και απόψεις για τη ζωή, συμπεριλαμβανομένων των σχέσεων, της θρησκείας, πολιτική, εκπαίδευση και όλα τα θέματα». Όπως ένα νήπιο που απομακρύνεται από τη μαμά του, ο έφηβος σας προσπαθεί να βρει μια ισορροπία μεταξύ της ανεξαρτησίας που εκκολάπτει και του να παραμένει συνδεδεμένος με το οικογένεια.
Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο απώτερος στόχος της γονεϊκότητας είναι να μεγαλώσει ένα ικανό, ικανό άτομο που να είναι σε θέση να κάνει ορθές κρίσεις μόνη της. Το γεγονός ότι η έφηβή σας παλεύει με αυτά τα ζητήματα ανεξαρτησίας υπογραμμίζει το γεγονός ότι είναι καθ' οδόν προς την αυτονομία — και η ανατροφή σας είναι σε καλό δρόμο. Ενώ η έφηβή σας περιηγείται σε αυτά τα νέα νερά ελευθερίας, επαναπροσδιορίζει επίσης τις σχέσεις της με τους γονείς και τα αδέρφια της. «Για τους γονείς, μπορεί να είναι πολύ μπερδεμένο και δύσκολο να καταλάβουν τι χρειάζεται ή τι θέλει το παιδί τους από αυτούς και πώς να είναι χρήσιμο χωρίς να είναι ελεγχόμενοι ή παρεμβατικοί», λέει ο Lamberty. Μείνετε σταθεροί και συνεπείς με τους οικογενειακούς κανόνες και περιμένετε να υπάρχουν δυσκολίες - αλλά μην τις παίρνετε προσωπικά.
Το να είστε ένας ηχητικός πίνακας για τον μεγαλύτερο έφηβο θα τον βοηθήσει να κάνει μια ομαλή μετάβαση. «Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τους νέους, επιτρέποντάς τους την ελευθερία να δοκιμάζουν νέους ρόλους και δραστηριότητες, ενώ γνωστοποιώντας ότι τα παραπατήματα είναι αναμενόμενα και μπορούν να ξεπεραστούν», λέει η Δρ Λίζα Γκρίνμπεργκ, ψυχολόγος στο Μάντισον, New Jersey. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να περάσετε αυτή τη φάση, αλλά οι ανταμοιβές αξίζουν τον κόπο.
Περισσότερα για την ανατροφή των εφήβων
Κατανόηση των διατροφικών αναγκών του εφήβου σας
Εφηβική κατάθλιψη ή φυσιολογικές εναλλαγές διάθεσης;
Ο έφηβος σας έχει διατροφική διαταραχή;
