Οι επιστήμονες έχουν αποδομήσει το θυμικό θυμό και βρήκαν ένα ξεχωριστό μοτίβο, μέχρι το ύψος των κραυγών. Έτσι, αν δείτε το παιδί σας να χτυπά τα χέρια του και να ουρλιάζει πιο δυνατά από τη Mariah Carey να χτυπά μια έβδομη οκτάβα C, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι αυτή είναι μια απολύτως φυσιολογική συμπεριφορά.
Αποδεικνύεται ότι αυτές οι φαινομενικά τυχαίες κρίσεις οργής και ανεξέλεγκτου συναισθήματος που οι γονείς γνωρίζουμε ως νευρικά ξεσπάσματα είναι τόσο προβλέψιμοι όσο οι οδικοί χάρτες στα αυτοκίνητά μας. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα και στο Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ, νευράκια ακολουθήστε προβλέψιμα μοτίβα, ταλαντευόμενοι μεταξύ θυμού και θλίψης. Μόλις οι γονείς κατανοήσουν τη στοιχειώδη σύνθεση των εκρήξεων, μπορούν να ανταποκριθούν πιο αποτελεσματικά στα παιδιά τους.
Η μελέτη
Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό ψυχολογίας Συναισθήματα
«Οι εκρήξεις θυμού των μικρών παιδιών προσφέρουν ένα μοναδικό παράθυρο στην έκφραση και τη ρύθμιση των ισχυρών συναισθημάτων», ανέφερε η μελέτη. «Προηγούμενη εργασία, βασισμένη σε μεγάλο βαθμό σε γονική αναφορά, υποδηλώνει ότι δύο συναισθήματα, ο θυμός και η λύπη, έχουν διαφορετικές συμπεριφορικές εκδηλώσεις και διαφορετικές χρονικές πορείες μέσα σε οργή.
Πώς να αντιδράσετε
Οι ερευνητές εικάζουν ότι οι εκρήξεις μπορεί να προκαλούνται από υπερβολική διέγερση του εγκεφάλου του παιδιού. Ως εκ τούτου, το να κάνετε ερωτήσεις στο παιδί σας κατά τη διάρκεια μιας κατάρρευσης, απλώς προωθεί την εφαρμογή περαιτέρω. Η καλύτερη συμβουλή για έναν γονιό είναι να μην κάνει τίποτα. Αφήστε το παιδί να περάσει το σημείο του υπερβολικού θυμού και να τολμήσετε στο βασίλειο της θλίψης. Ένα παιδί θα ζητήσει επιβεβαίωση μόλις βρεθεί εδώ. Αν ακολουθήσεις αυτά τα μοτίβα και παρέμβεις την κατάλληλη στιγμή, μπορείς και πάλι να είσαι ο ήρωάς της.
«Μέσα σε αυτές τις ομάδες, η κραυγή μπορεί να αντανακλά υψηλότερη ένταση θυμός παρά να φωνάζεις», είπε η μελέτη. «Ενώ η φασαρία, η γκρίνια και το κλάμα μπορεί να αντανακλούν μια αυξανόμενη ένταση θλίψης».
Τι να ψάξω
Σύμφωνα με ερευνητές, τα παιδιά έχουν αναγνωρίσιμες κορυφές και κοιλάδες. Ακούστε την ένταση της κραυγής πριν απαντήσετε. Εάν ακούγεται δυνατά και με τέρμα το γκάζι, το παιδί σας είναι πιθανό να βρίσκεται σε κορύφωση θυμού.
«Οι αντιληπτικά κατηγοριοποιημένες κραυγές, φωνές, κλάματα, γκρίνιες και φασαρίες έχουν ξεχωριστά ακουστικά χαρακτηριστικά», σημείωσε η μελέτη. «Οι κραυγές και οι φωνές σχηματίζουν μια ομάδα με παρόμοια ακουστικά χαρακτηριστικά ενώ κλαίνε, γκρίνια και φασαρία σχηματίζουν μια δεύτερη ακουστικά σχετική ομάδα».
Διαβάστε περισσότερα για τις εκρήξεις θυμού
Πώς να σταματήσετε τις εκρήξεις των νηπίων
5 γρήγοροι τρόποι για να σταματήσετε ένα θυμό
Συμβουλές για ξεσπάσματα: 5 τρόποι για να σταματήσετε ένα δημόσιο θυμό
