Ζωή ΣαλντάναΗ ανάκαμψη μετά το μωρό ήταν δύσκολη.
Περισσότερο: Η νέα φωτογραφία της Zoe Saldana προκαλεί πυρετό στα μωρά, παντού (ΦΩΤΟ)
Σε μια μεγάλη, συναισθηματική ανάρτηση στο Facebook, το Φύλακες του Γαλαξία Η 36χρονη ηθοποιός είπε λεπτομερώς τον δύσκολο τοκετό και την απογοητευτική ανάρρωσή της μετά τη γέννηση των δίδυμων αγοριών το περασμένο φθινόπωρο.
«Ναι, μακράν, η πιο εκπληκτική εμπειρία της ζωής μου, αλλά και μια πολύ προκλητική εμπειρία όταν αφορά το σώμα μου», έγραψε η Saldana για τη γέννηση του Cy και του Bowie. «Είμαι σίγουρος ότι οι μαμάδες σε όλο τον κόσμο (και οι μπαμπάδες μερικές φορές) μπορούν να ταυτιστούν με αυτό που πρόκειται να πω».
Σύμφωνα με την ανάρτησή της, η Σαλντάνα πέρασε δύσκολα στον τοκετό και το σώμα της δυσκολεύεται να συνέλθει από τότε.
«Το σώμα σου αλλάζει δραματικά, μέσα και έξω», έγραψε. «Μεγαλώνεις σε μέρη που ποτέ δεν ήξερες ότι μπορείς και είσαι κουρασμένος πέρα για πέρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις περισσότερο από άλλες, το σώμα σας βιώνει ένα είδος τραύματος μέσω του τοκετού που είναι δύσκολο να εξηγηθεί εκτός κι αν είχατε αυτή την εμπειρία. Η περίπτωσή μου ήταν έτσι, τα πάντα, από τον θυρεοειδή μου μέχρι τα αιμοπετάλια μου συνετρίβη».
Περισσότερο:Η Zoe Saldana δεν έχει βάρος μωρού 10 εβδομάδες μετά τον τοκετό (ΦΩΤΟ)
Συνέχισε, «Δόξα τω Θεώ, όλοι τα πάμε υπέροχα τώρα, αλλά το σώμα μου ήταν πραγματικά λυγισμένο από τη φόρμα μετά τη γέννηση των αγοριών. Η αναπήδηση είναι αδύνατη, αλλά ξέρω ότι είναι σημαντικό ως γυναίκα, και τώρα ως μαμά, να μην τα παρατάς. Είμαι αποφασισμένος να ανακτήσω την ενέργειά μου και να βρω ισορροπία για το σώμα μου πριν αυτά τα μικρά παιδιά αρχίσουν να περπατούν και πριν επιστρέψω στη δουλειά….. το ρολόι μου χτυπάει!»
Η Saldana μοιράστηκε επίσης το κίνητρό της για τη διάχυση τόσων πολλών λεπτομερειών σχετικά με την προσωπική της εμπειρία, όσο δύσκολη κι αν ήταν.
«Ξέρω ότι πολλοί από εσάς το έχετε περάσει ή το περνάτε καθώς μιλάμε», έγραψε. "Ας το κάνουμε μαζί. Ας το συζητήσουμε, ας ακούσουμε ο ένας τον άλλον και ας ζητήσουμε συμβουλές όταν τη χρειαζόμαστε. Έχω τον επί πολλά χρόνια φίλο μου και προπονητή, τον Steve Moyer, που θα με καθοδηγεί και μερικές φορές θα με εκπαιδεύει για τους επόμενους 2 μήνες πριν επιστρέψω στη δουλειά. Θα μοιραστώ μαζί σας τι κάνω, τι τρώω και πώς νιώθω γι 'αυτό, με την ελπίδα ότι θα σας βοηθήσει. Δροσερός?"
Περισσότερο:Η Zoe Saldana κάνει σοβαρό λάθος με την άποψή της για τα σχόλια των Dolce & Gabbana
