Όσο μισούμε το ξηρό, σκασμένο και σκασμένο δέρμα που μας δίνει ο χειμώνας, είναι πολύ πιο οδυνηρό να βλέπουμε και τα μωρά μας να υποφέρουν από αυτό. Αν και βρεφικό δέρμα φαίνεται σαν να θεραπεύεται τόσο γρήγορα όσο αυτό ενός βαμπίρ, πρέπει να το προστατεύσουμε από το κρύο όσο και το δικό μας. Αυτό απαιτεί λίγο περισσότερη δουλειά από το να τα στρώνουμε όποτε φεύγουμε από το σπίτι, ειδικά επειδή τα παιδιά συχνά έχουν συγκεκριμένες δερματικά προβλήματα όπως το έκζεμα που μπορεί να απαιτούν περισσότερη προσοχή και φροντίδα όταν κάνει κρύο έξω.
«Κατά τους χειμερινούς μήνες, τα εξωτερικά στοιχεία και οι χαμηλότερες θερμοκρασίες είναι ιδιαίτερα τραχιές στο νεανικό δέρμα και μπορούν να επιδεινώσουν δερματικές παθήσεις όπως π. έκζεμα εξάρσεις, εξάνθημα από πάνα και «εξάνθημα ντρίμπλας» για τα μωρά που βγάζουν οδοντοφυΐα», λέει στο SheKnows η δερματολόγος Δρ. Rachel Pritzker.
Αυτές οι χειμερινές συμβουλές φροντίδας του δέρματος για παιδιά θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα των μικρών σας μαλακό και υγιές — ακόμη και σε καιρό που μοιάζει με τούνδρα.
1. Αναζητήστε προϊόντα χωρίς άρωμα
Το «χωρίς άρωμα» στις ετικέτες των προϊόντων - συγκεκριμένα απορρυπαντικά ρούχων και ενυδατικές κρέμες - είναι το κλειδί. Αλλεργιολόγος και ανοσολόγος στο Νιου Τζέρσεϊ Τίνα Ζέκα συνιστά επίσης την αποφυγή των συντηρητικών. Συντηρητικά συστατικά όπως η φορμαλδεΰδη και η προπυλενογλυκόλη μπορούν να προκαλέσουν δερματικές αλλεργίες, προειδοποιεί.
Απορρυπαντικά όπως Hello Bello’s Fresh & Free Organic Detergent Πλυντηρίου ρούχων αποφύγετε αυτά τα αρώματα που προκαλούν αλλεργίες. Ενώ California Baby Super Sensitive Everyday Lotion ταιριάζει για ενυδάτωση χωρίς άρωμα.
2. Μην κάνετε υπερβολικό μπάνιο
Για παιδιά και ενήλικες, αν λουζόμαστε πολύ συχνά, το δέρμα μας μπορεί να στεγνώσει — και αυτό μπορεί να διαταράξει τον φραγμό του δέρματος και να αφήσει τα αλλεργιογόνα να εισχωρήσουν. Λάβετε υπόψη ότι το Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά να κάνουν μπάνιο τα μωρά όχι περισσότερες από τρεις φορές την εβδομάδα για τον πρώτο χρόνο. Με τα μεγαλύτερα παιδιά, σημειώστε ότι το ζεστό, πολύωρο ντους μπορεί να στεγνώσει το δέρμα αφαιρώντας το προστατευτικό φυσικό δέρμα ή τα έλαια, λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος και παιδίατρος Tsippora Shainhouse. Διατηρήστε το νερό του μπάνιου και του ντους σας ζεστό, όχι καυτό (μέγιστη θερμοκρασία 110 βαθμών Φαρενάιτ για οποιονδήποτε) και περιορίστε τη διάρκεια σε λιγότερο από 10 λεπτά. «Χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό σαπούνι… και πλύνετε μόνο τις «βρώμικες» περιοχές – λαιμό, πόδια, μασχάλες, άνω μέρος της πλάτης, βουβωνική χώρα/περιοχή της πάνας – εάν οι υπόλοιπες είναι καθαρές», προσθέτει.
Για μωρά επιρρεπή σε ξηρά μπαλώματα και/ή έκζεμα, συνιστούμε Το νέο καταπραϋντικό έκζεμα της Honest Body Wash με κολλοειδές πλιγούρι βρώμης.
3. Ενυδατώστε καλά
Αφού λούσετε το παιδί σας, στεγνώστε το με μια πετσέτα και εφαρμόστε μια ενυδατική λοσιόν ή κρέμα μέσα στα τρία πρώτα λεπτά βγαίνοντας από το νερό για να βοηθήσετε το δέρμα να συγκρατήσει μέρος του νερού από το ντους και να αποτρέψει επιπλέον ξήρανση. Εάν στο παιδί σας δεν αρέσει η αίσθηση μιας παχύρρευστης κρέμας, η Shainhouse προτείνει να χρησιμοποιήσετε μια πιο ελαφριά ενυδατική λοσιόν, όπως π.χ. Cetaphil Baby Eczema Καταπραϋντική Λοσιόν, το οποίο περιέχει κεραμίδια που επανορθώνουν το δέρμα. Συνιστά επίσης να εφαρμόζετε μια πιο παχύρρευστη ενυδατική κρέμα σε εκτεθειμένες περιοχές του δέρματος ενός παιδιού, όπως η μύτη, τα μάγουλα, οι καρποί και τα χέρια, πριν βγείτε σε εξωτερικούς χώρους.
«Συστατικά όπως το πλιγούρι βρώμης και η γλυκερίνη θα προσελκύσουν νερό στο δέρμα, ενώ τα αποφρακτικά συστατικά όπως η διμεθικόνη και το πετρέλαιο θα συγκρατήσουν και θα σφραγίσουν το νερό μέσα», λέει.
Μας αρέσει επίσης Αντιφλεγμονώδης κρέμα καλέντουλας Baby Bum’s για όλο το σώμα, και όσο πιο χοντρό Tubby Todd's All Over Ointment για την προστασία αυτών των εκτεθειμένων κομματιών.
4. Μην ξεχνάτε το αντηλιακό
Ακόμη και όταν κάνει κρύο, υπάρχουν ακτίνες UV. περνούν μέσα από σύννεφα και αντανακλούν το χιόνι. Η Shainhouse συνιστά να εφαρμόζετε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή περισσότερο στο εκτεθειμένο δέρμα στο πρόσωπο ενός παιδιού κάθε πρωί πριν βγει σε εξωτερικό χώρο. «Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν εσείς και τα παιδιά σας θα παίζετε έξω για παρατεταμένες περιόδους ή εάν κάνετε σκι [ή] σνόουμπορντ», προσθέτει. «Τα μεγαλύτερα υψόμετρα σημαίνουν ότι είστε πιο κοντά στον ήλιο και πιο πιθανό να καείτε. Θυμηθείτε να εφαρμόσετε μια στρώση αντηλιακού πριν βγείτε στις πίστες και να εφαρμόσετε ξανά μετά το μεσημεριανό γεύμα».
Εξαιτίας πρόσφατη έρευνα Για το πώς το σώμα απορροφά τα χημικά αντηλιακά, πολλοί ειδικοί συνιστούν τη χρήση ορυκτών αντηλιακών ευρέως φάσματος. Για το λόγο αυτό, μας αρέσει να χρησιμοποιούμε Αντηλιακό Earth Mama Organics SPF 40 για μωρά.
5. Αντιμετωπίστε το ταλαιπωρημένο δέρμα με επιπλέον TLC
Εάν το παιδί σας έχει έκζεμα, μην πηγαίνετε με αυτόματο πιλότο στο τοπικό σας φαρμακείο για μια κοινή ενυδατική κρέμα όταν ξεσπάσει. «Ορισμένες ενυδατικές κρέμες OTC μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό για το ταλαιπωρημένο δέρμα», προειδοποιεί η Zecca. "Τα προϊόντα OTC με υψηλό pH ή δυνητικά αλλεργιογόνα συστατικά μπορούν πραγματικά να ερεθίσουν το δέρμα και να το κάνουν πιο κνησμό." Αντίθετα, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα συνταγογραφούμενα προϊόντα επιδιόρθωσης φραγμού όπως Το EpiCeram, το οποίο έχει ελεύθερα λιπαρά οξέα και άλλα απαραίτητα λιπίδια στη σωστή αναλογία για την αποκατάσταση των κατώτερων στοιβάδων του δέρματος και ελεγχόμενη απελευθέρωση για να διεισδύσει βαθιά στο δέρμα με την πάροδο του χρόνου. Το pH του μιμείται επίσης το φυσικό pH του δέρματος, έτσι δεν θα καεί ή δεν θα ερεθίσει.
Ο Pritzker προτρέπει τους γονείς να αποφεύγουν τη χρήση υπερβολικών ποσοτήτων σαπουνιού - και φυσικά να αποφεύγουν να λούζουν καθημερινά δέρμα με τάση για έκζεμα. Συνιστά τη χρήση Water Wipes Αντίθετα, «για να αφαιρέσετε οποιαδήποτε ορατή βρωμιά αντί για ένα πλήρες μπάνιο… Η ειρωνεία του εκζέματος είναι ότι δεν θέλετε να το πλύνετε υπερβολικά, αλλά περιστασιακά αφαιρείτε βρωμιά και λάδια».
Και τέλος, «λόγω του πιο ξηρού αέρα κατά τη διάρκεια του χειμώνα, τα παιδιά με έκζεμα ή με τάση για ξηρό δέρμα θα πρέπει να χρησιμοποιούν μια ενυδατική κρέμα με βάση την κρέμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος. Ο Τεντ Λάιν. «Εάν το εξάνθημα δεν βελτιωθεί, θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα να αναζητήσετε φροντίδα από έναν δερματολόγο. Η αντιμετώπιση αυτών των καταστάσεων στα ήπια έως μέτρια στάδια είναι πολύ πιο εύκολη από το να προσπαθείς να τις ελέγξεις όταν φλέγονται άσχημα».
Honest’s Eczema Soothing Therapy Balm είναι μια επιλογή φιλική προς τα μωρά για εσάς.
6. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα
Η ηλεκτρική θερμότητα μπορεί να στεγνώσει πολύ τον αέρα των εσωτερικών χώρων, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει φαγούρα, ξηρό δέρμα, ακόμη και ξηρό λαιμό και ρινορραγία. Η Shainhouse προτείνει τη χρήση υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρα όλη τη νύχτα για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα.
Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να καθαρίσεις, το βρήκαμε Υγραντήρας Pure MistAire Ultrasonic Cool Mist να είναι μια αξιόπιστη, φθηνή και εξαιρετικά ήσυχη επιλογή.
Εάν το παιδί σας είναι επιρρεπές σε ρινορραγίες λόγω ξηρότητας, η Shainhouse λέει να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα Βαζελίνη ή Aquaphor μέσα στη μύτη τους πριν τον ύπνο.
Ακολουθήστε αυτά χειμερινή περιποίηση δέρματος συμβουλές για τα παιδιά, και το δέρμα του μικρού σας δεν θα υποφέρει — ακόμα κι όταν ο καιρός έξω είναι, λοιπόν, καιρός. Πάρε αυτό, χειμώνα.
Η αποστολή μας στο SheKnows είναι να ενδυναμώνουμε και να εμπνέουμε τις γυναίκες και διαθέτουμε μόνο προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα αγαπήσετε όσο κι εμείς. Λάβετε υπόψη ότι εάν αγοράσετε κάτι κάνοντας κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτήν την ιστορία, ενδέχεται να λάβουμε μια μικρή προμήθεια από την πώληση.
Μια έκδοση αυτού του άρθρου δημοσιεύθηκε αρχικά τον Ιανουάριο του 2018.
