αστέρι του τένις Ναόμι Οσάκα έχει αποσυρθεί από το Γαλλικό Όπεν για να της δώσει προτεραιότητα ψυχική υγεία, αφού του επιβλήθηκε πρόστιμο 15.000 $ και απειλήθηκε με αποκλεισμό επειδή προηγουμένως είχε εξαιρεθεί από τον Τύπο στο τουρνουά. Στις 31 Μαΐου, ο επαγγελματίας αθλητής πήρε να Κελάδημα να ανακοινώσει την απόφαση και να εξηγήσει τους λόγους πίσω από αυτήν.
«Νομίζω ότι τώρα το καλύτερο πράγμα για το τουρνουά, τον άλλο παίκτη και την ευημερία μου είναι ότι αποσύρομαι έτσι όλοι μπορούν να επιστρέψουν στην εστίαση στο τένις που συμβαίνει στο Παρίσι», έγραψε μέσω του notes App και μοιράστηκε στο εφαρμογή. «Ποτέ δεν θα ευτελιζόμουν την ψυχική υγεία ούτε θα χρησιμοποιούσα τον όρο ελαφρά… Έχω υποφέρει μακρές περιόδους κατάθλιψης από US Open το 2018 και δυσκολεύτηκα πολύ να το αντιμετωπίσω… Δεν είμαι φυσικός δημόσιος ομιλητής και έχω τεράστια κύματα άγχους προτού μιλήσω στα μέσα ενημέρωσης του κόσμου».
pic.twitter.com/LN2ANnoAYD
— NaomiOsaka大坂なおみ (@naomiosaka) 31 Μαΐου 2021
«Θα πάρω λίγο χρόνο μακριά από το γήπεδο τώρα, αλλά όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή, θέλω πραγματικά να συνεργαστώ με το Tour για να συζητήσουμε τρόπους που μπορούμε να βελτιώσουμε τα πράγματα για τους παίκτες, τον Τύπο και τους οπαδούς».
Ενώ είμαστε εξαιρετικά περήφανοι για την Οσάκα τιμώντας τα όριά της και βάζοντας την ψυχική της υγεία πάνω από όλα, είμαστε επίσης απογοητευμένοι που έπρεπε να φτάσει σε αυτό. Όταν κάποιος —ακόμα και ένας φαινομενικά ανίκητος 23χρονος σούπερ σταρ του τένις— λέει ότι δεν θέλει να κάνει κάτι για να να ασκούν αυτοφροντίδα ή/και να δίνουν προτεραιότητα στην ψυχική τους υγεία, θα πρέπει να λαμβάνεται με την ονομαστική τους αξία, όχι να αμφισβητείται περαιτέρω. Η Οσάκα δεν έπρεπε να χάσει την καρδιά της στους θαυμαστές της στο Twitter απλώς για να συγκεντρώσει μια ουγγιά ενσυναίσθησης ή να κατανοήσει γιατί μπορεί να αισθάνεται άβολα να κάνει Τύπο ή την ανάγκη της να εγκαταλείψει το τουρνουά.
Η εξομολόγηση της Οσάκα που τώρα είναι viral είναι ιδιαίτερα σπαρακτική, δεδομένου ότι βιώνει άγχος ενώ παρατήρηση, η οποία συχνά επιδεινώνεται όταν η προσοχή στο άτομο κλιμακώνεται, όπως έγινε με την Οσάκα παρά την έκφραση τις σκανδάλες της. Πραγματικά, αυτή η κατάσταση μπορεί να ήταν ο χειρότερος εφιάλτης της: Προσπάθησε να αποφύγει τον Τύπο για να τη συντηρήσει ψυχική υγεία, μόνο για να τιμωρηθεί από τους αξιωματούχους του τένις και να βομβαρδιστεί από τον Τύπο ακόμη περισσότερο για στήσιμο τα όρια. Όταν κάποιος αισθάνεται έτσι, το καλύτερο πράγμα που μπορεί να κάνει για εκείνον είναι να του δώσει χώρο να αναπνεύσει — ενώ η Οσάκα είχε το αντίθετο.
Οι αγχώδεις διαταραχές είναι η πιο κοινή ανησυχία για την ψυχική υγεία στις Η.Π.Α Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια (NAMI), με πάνω από 40 εκατομμύρια ενήλικες στη χώρα να εμφανίζουν συμπτώματα. Επιπλέον - και ιδιαίτερα σημαντικό για έναν επαγγελματία Αθλητισμός παίκτης όπως η Οσάκα — είναι ότι το άγχος μπορεί να επηρεάσει σωματικά και κάποιον που το έχει. Σωματικά συμπτώματα άγχους μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή καρδιακού χτυπήματος, δύσπνοιας, τρόμου, συσπάσεων, πονοκεφάλων, κόπωσης, αϋπνίας, αναστάτωσης στομάχι και πολλά άλλα — όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά τη σωματική απόδοση κάποιου γενικά, πόσο μάλλον σε ένα σημαντικό άθλημα τουρνουά.
(Επιπλέον, μιλώντας ως κάποιος που προσωπικά έχει διαταραχή άγχους και πανικού, μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα που αντιμετωπίζω είναι οι αισθήσεις που Κοντεύω να λιποθυμήσω, να πάθω καρδιακή προσβολή ή/και να πεθάνω — και πραγματικά θα προτιμούσα να μην αισθάνομαι έτσι ενώ παίζω αθλήματα μπροστά σε εκατομμύρια Ανθρωποι.)
Ας ελπίσουμε ότι η στοχαστική απόφαση της Οσάκα να κάνει ένα βήμα πίσω και να επικεντρωθεί στην ευημερία της θα εμπνεύσει άλλους στο προσκήνιο να κάνουν το ίδιο όταν το χρειάζονται — και ελπίζουμε οι μεγάλοι αθλητικοί οργανισμοί να επανεξετάσουν τι απαιτείται από τους αθλητές τους και πώς μπορούν να υποστηρίξουν την πνευματική και σωματική τους υποστήριξη υγεία.
Πριν ξεκινήσετε, ρίξτε μια ματιά στις εφαρμογές ψυχικής υγείας που αγαπάμε για να δίνουμε στον εγκέφαλό μας λίγο περισσότερο TLC χωρίς να ξοδεύουμε τα χρήματα:
