Το 2015, ήμουν σε ένα σκοτεινό μέρος. Ο σύζυγός μου και εγώ προσπαθούσαμε να μείνουμε έγκυος εδώ και τρία χρόνια και με την ηλικία των 40 να διαφαίνεται στον ορίζοντα, κάθε μέρα που περνούσε σήμαινε μια φθίνουσα πιθανότητα επιτυχίας. Μετά από συνάντηση με έναν αναπαραγωγικό ενδοκρινολόγο, εμείς ξεκίνησε η ενδομήτρια σπερματέγχυση (IUI), που, όταν αθροίσεις όλες τις εξετάσεις αίματος, τις στοματικές ορμόνες, τις ενέσιμες ορμόνες, τα δείγματα σπέρματος και τους υπερήχους, δεν ήταν περίπατος στο πάρκο — ειδικά αν σκεφτείς ότι υποβλήθηκα τρία IUI συνολικά.
Ευτυχώς, το τρίτο μου IUI έκανε.
Κάποιος με ρώτησε πριν από λίγο καιρό ποιος είχα στο δίκτυο υποστήριξής μου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, και κατέληξε να είναι μια αρκετά διεγερτική ερώτηση. Ξαναβλέποντας εκείνη την περίοδο της ζωής μου, συνειδητοποίησα ότι ποτέ δεν ξεπέρασα τη συναισθηματική αναταραχή που πέρασα. Σίγουρα, υπήρχε ο σύζυγός μου, αλλά αντιμετώπιζε τα δικά του ζητήματα μέσα σε αυτή την αγωνιώδη διαδικασία. Η μητέρα μου, ενώ ήταν συμπονετική, απέκτησε το τελευταίο της παιδί στα 32 της. η λέξη "
αγονία” ποτέ δεν ήταν ούτε ένα χτύπημα στο ραντάρ της. Η αλήθεια είναι ότι ήμουν μόνη σε αυτό το ταξίδι, διατηρώντας μια εξωτερικά στωική στάση στα baby shower των φίλων ενώ έκλαιγα από μέσα.Αλλά στο διάστημα που μεσολάβησε από τη δική μου εμπειρία υπογονιμότητας και τώρα, το διαδίκτυο έχει εκραγεί podcasts, ύπουλες ροές Instagram, ιστολόγια, οργανώσεις επιχορήγησης γονιμότητας και υπηρεσίες μέντορα γονιμότητας, όλοι δίνοντας φωνή στους προηγουμένως σιωπηλούς.
Παρόλο που το #infertility έχει πάνω από ένα εκατομμύριο δημοσιεύσεις στο Instagram, δεν ήταν πολύ καιρό πριν η αδυναμία να μείνει έγκυος ήταν μια κρυφή ντροπή - και για πολλούς εξακολουθεί να είναι. Τώρα όμως, με ένα στα οκτώ ζευγάρια επηρεάστηκε λόγω της υπογονιμότητας στις Η.Π.Α., το περιεχόμενο που σχετίζεται με τη στειρότητα είναι μια πλήρως ανεπτυγμένη επωνυμία που βοηθά τους ανθρώπους να βρουν μια κοινότητα υποστήριξης άτομα όπου μπορούν να μοιραστούν τις ιστορίες τους - και ίσως ακόμη και να βρουν το χιούμορ σε κάτι που φαίνεται σαν μια ατελείωτη μάχη εναντίον του σώμα. «Τα τελευταία τέσσερα χρόνια, οι κοινότητες υπογονιμότητας των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μόλις άνθησαν», λέει η Κάρεν Τζέφρις, δασκάλα στο Γουάιτ Πλέινς της Νέας Υόρκης και δημιουργός του @hilariously_infertile. «Πάντα πιστεύεις ότι περνάς κάτι μόνος σου, γιατί κανείς δεν μιλάει για αυτό, αλλά αν βρεις μια ολόκληρη ομάδα δεκάδων χιλιάδων ανθρώπων που μιλάνε για αυτό, τότε δεν νιώθεις ότι είσαι μόνος."
Κανείς δεν αμφισβητεί ότι η υπογονιμότητα είναι ένα βαρύ θέμα - αλλά, ταυτόχρονα, είναι σαφές ότι ο κόσμος φώναζε για μια ασεβή αντίληψη της μέχρι τον Jeffries - που έχει δύο κόρες, η μία συνελήφθη μέσω IUI, η άλλη μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF) — έγραψε το βιβλίο της, Ξεκαρδιστικά στείρα: Η ακατάλληλη αναζήτηση μιας γυναίκας για να βοηθήσει τις γυναίκες να γελάσουν μέσω της υπογονιμότητας. Για να βγει ο λόγος Ξεκαρδιστικά στείραΟ Jeffries, 38 ετών, ξεκίνησε μια αντίστοιχη πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης το 2016. Το @hilariously_Infertile Instagram της έχει πλέον περισσότερους από 72.000 ακόλουθους και η ταχεία ανάπτυξή του βοήθησε την Jeffries να δημοσιεύσει το βιβλίο της το 2018.
Μια καλή μερίδα από @hilariously_infertile είναι μιμίδια για την ακατέργαστη, χωρίς βερνίκι πραγματικότητα που είναι η υπογονιμότητα. «Όταν μπήκα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ήταν πολλή θλίψη, ελπίδα, ουράνια τόξα και τέτοια πράγματα», λέει η Jeffries για τον τόνο της επωνυμίας της. «Εντάξει, αυτό είναι υπέροχο, αλλά υπάρχουν επίσης πράγματα που μπορούμε να ξεκαθαρίσουμε». Σίγουρος, υπόθετα προγεστερόνης Μην φωνάζετε ακριβώς «αστεία», αλλά στο πλαίσιο μιας κοινότητας υπογονιμότητας, αυτού του είδους τα αστεία μπορεί να είναι ειρωνικά θεραπευτικά. Πιστώσεις Jeffries διασημότητες, όπως η Chrissy Teigen, η Anne Hathaway και η Michelle Obama γιατί έδωσε τη θέση του σε μια γενικότερη ειλικρίνεια σχετικά με το θέμα, αλλά η επωνυμία της είναι θετική απόδειξη ότι το χιούμορ της κρεμάλας λειτουργεί επίσης: «Οι άνθρωποι μου έχουν μιλήσει για το πώς ήταν λυπημένα και κλάματα και τόσο αρνητικά — και βρήκαν το περιεχόμενό μου και διαβάζοντας τα πράγματα μου τους ώθησε να είναι πιο ανοιχτοί σχετικά με αυτό με τις οικογένειές τους και τους αγαπημένους τους αυτές."
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μοιάζουν με κεριά που χτυπάνε; 📷: Διαδίκτυο/Ακόλουθος #iseevaginas
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ξεκαρδιστικά στείρα (@hilariously_infertile) στις
Αυτό που είναι σημαντικό για τον Τζέφρις, ανεξάρτητα από τη μέθοδο, είναι ότι όσοι ασχολούνται με τη στειρότητα βρίσκουν έναν τρόπο να ανοιχτούν στους αγώνες τους. «Αυτό που ραγίζει την καρδιά μου είναι να γνωρίζω ότι υπάρχουν αυτές οι οικογένειες που δεν ξέρουν τι συμβαίνει στη ζωή του άλλου επειδή το περνούν και δεν θέλουν να το συζητήσουν», λέει.
Μια άλλη γυναίκα που βοηθά να λυθούν αυτά τα εμπόδια είναι η Ali Prato, 46, δημοσιογράφος από το Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης, και ο οικοδεσπότης του Infertile AF – ένα podcast που κυριολεκτικά έχει τους καλεσμένους του να παρέχουν ειλικρινείς ιστορίες σε πρώτο πρόσωπο για το ταξίδι υπογονιμότητας τους. Η εβδομαδιαία εκπομπή, η οποία ξεκίνησε τον Μάρτιο του 2019, έχει ήδη πάνω από 66 επεισόδια και 170.000 μοναδικές παγκόσμιες λήψεις και έχει καλωσορίσει γνωστά πρόσωπα όπως Racing Wives αστέρι και εγώΗ συνήγορος της γονιμότητας Samantha Busch, και Οι λόφοιWhitney Port. «Νομίζω ότι κάνουμε κακό όταν κρυβόμαστε στις σκιές και δεν μιλάμε για αυτά τα πράγματα», λέει ο Prato, του οποίου ο γιος συνελήφθη το 2015 μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης.
«Αν και είχα υπέροχους φίλους και οικογένεια, ένιωθα τόσο μόνη», λέει η Prato για τη δική της ιστορία υπογονιμότητας (το πρώτο της παιδί, μια κόρη, συνελήφθη χωρίς προβλήματα. Ήταν η εμπειρία του Prato με τη δευτερογενή υπογονιμότητα που ήταν η ώθηση για την υπογόνιμη κολπική μαρμαρυγή). «Αν δεν το έχεις περάσει, δεν μπορείς να σχετιστείς ακριβώς. Θέλω όλοι όσοι περνούν αυτό να μπορούν να βρουν κάποιον που να είναι σαν, «Ω! [Αυτός ή] πέρασε κι αυτό!»».
Μια «όαση σε μια έρημο»
Είναι αυτή η στενή αίσθηση της κοινότητας που κάνει το περιεχόμενο που σχετίζεται με τη στειρότητα μια όαση σε μια έρημο από τρολ στο Διαδίκτυο. «Στειρότητα, αν πάσχετε από αυτό, είναι ασθένεια – κάτι δεν πάει καλά με το σώμα σας», λέει ο Prato, ο οποίος διαχειρίζεται επίσης το Instagram του Infertile AF (@infertileafstories), η οποία όπως λέει έχει «χιονίσει» στο δικό της δίκτυο υποστήριξης. «Πάντα αποκαλώ [την κοινότητα υπογονιμότητας] το χειρότερο κλαμπ με τα καλύτερα μέλη», λέει. Ο Τζέφρις απηχεί αυτό το συναίσθημα: «Είναι μια πολύ θετική κοινότητα. Πολύ σπάνια χρειάζεται να πω στους ανθρώπους στα σχόλιά μου να χαλαρώσουν. Συνήθως δεν ακολουθούν το ένα το άλλο. Επομένως, δεν βλέπω πολλά από τα αρνητικά πράγματα που ακούνε οι άνθρωποι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης».
Η Brianna Rose Moody, μια 22χρονη μητέρα και πολεμιστής της ενδομητρίωσης από το Christchurch της Νέας Ζηλανδίας, πιστώνει το περιεχόμενο που σχετίζεται με τη στειρότητα με το «δείχνοντάς μου τι μάχεται μια τεράστια κοινότητα γυναικών εκεί κάθε μέρα να ζούμε θετικές ζωές ανεξάρτητα από αυτή την κόλαση που έχουμε αντιμετωπίσει και συνεχίζουμε να βιώνουμε». Moody, ο οποίος επικοινώνησε με τον SheKnows μέσω το χερούλι της στο Instagram @breeandeli, λέει ότι «το μεγαλύτερο πράγμα που μου έμαθε [το περιεχόμενο υπογονιμότητας] ήταν η δύναμή μου. Ότι η δύναμή μου είναι σαν μια φλόγα, που συχνά καίει μικρή, αλλά μόλις εισπνεύσει ζωή μέσα της, μπορεί να βρυχηθεί».
«Οι άνθρωποι που είναι πρόθυμοι να μιλήσουν για αυτό θέλουν βοήθεια για τον εαυτό τους», λέει ο Prato, «αλλά και για να βοηθήσουν άλλους ανθρώπους. Κάθε άτομο από το οποίο έχω πάρει συνέντευξη μου έχει πει, χωρίς προτροπή: «Ελπίζω ότι αυτή η ιστορία θα βοηθήσει κάποιον που ακούει.» Όλοι έρχονται σε αυτό από ένα πολύ γνήσιο μέρος».
Σαν να μην ήταν αρκετά δύσκολη η αντιμετώπιση της υπογονιμότητας, η πανδημία του κορωνοϊού έχει κάνει τα πράγματα πολύ χειρότερα, ειδικά για εκείνους που αναγκάστηκαν να σταματήσουν τη θεραπεία πρόωρα, καθιστώντας αυτές τις κοινότητες πιο κρίσιμες από ό πάντα. «Έχοντας υπογονιμότητα να τοποθετηθεί στο κατηγορίας εκλεκτικής χειρουργικής όταν τα πράγματα έκλειναν», παρατηρεί ο Τζέφρις, «καταλαβαίνω γιατί το έκαναν – για λόγους ασφαλείας. Αλλά την ίδια στιγμή, κανείς δεν «επιλέγει» να είναι στείρος. Ξέρω Δεν «επέλεξα» να έχω PCOS. Κάποιος δεν «επιλέγει» να έχει ενδομητρίωση. Άρα αυτό ήταν ένα πλήγμα».
«Ένα από τα χειρότερα σημεία της υπογονιμότητας είναι η αναμονή», λέει ο Prato. «Και το άγνωστο. Και η έλλειψη ελέγχου. Αυτά τα τρία πράγματα είναι τόσο δύσκολα, και κάθε μέρα, είναι χάλια. Στη συνέχεια, να προσθέσετε αυτή την πανδημία στη μέση της; Πολλές κλινικές έχουν κλείσει και διακόψει τους κύκλους και δεν έχουν δεχθεί νέους ασθενείς, και αυτό απλώς προσθέτει προσβολή στον τραυματισμό. Το timing δεν θα μπορούσε να είναι χειρότερο».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
📌 ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕ ΑΥΤΟ ΓΙΑ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΜΕΡΕΣ 📌. Είναι φυσιολογικό και εντάξει να έχεις ανάμεικτα συναισθήματα ♥️. Μου έχει λείψει κανένα; Έχετε νιώσει ποτέ τόσο χαρούμενος για έναν φίλο, ενώ νιώθετε και πολύ λυπημένος για τον εαυτό σας;... .. #infertility #pcos #ttc #ivf #ttcsisters #pcosfighter #infertilitysucks #ttccommunity #infertilityawareness #ivfjourney #fertility #ivfsisters #pcosawareness #ttcjourney #ttcsupport #iui #endometriosis #ttcsisters #ttctribe #infertilitycommunity #1in4 #1in8 #fuckinfertility #infertilitywarrior #miscarriage #ivfwarrior #fertilitywarrior #ivfaustralia
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από MIND BODY FERTILITY EXPERT (@robynbirkin) στο
Ενώ δεν υπάρχει έλλειψη περιεχομένου που σχετίζεται με τη στειρότητα για εξερεύνηση – αναφέρει ο Jeffries @έγκυος, @samanthabusch, @expectinganything και @robynbirkin όπως χειρίζεται μόνο μερικά από τα αγαπημένα της, μη ξεκαρδιστικά στείρα στο Instagram – το πιο πρόσφατο έργο της Prato θα μπορούσε να σηματοδοτήσει μια καμπή για να σπάσει οριστικά το στίγμα της υπογονιμότητας.
Η Πράτο και ο συνεργάτης τηςΜπλερ Νέλσον –— που έχει τη δική της επωνυμία που σχετίζεται με την υπογονιμότητα,Fab Fertility — είναι οι συνιδρυτές τουΡάλι γονιμότητας. Αρχικά, ξεκίνησε ως ατριήμερη εκδήλωση προγραμματισμένο για τις 23-25 Οκτωβρίου 2020 στο Μπρούκλιν, με τους Jeffries και Busch, μεταξύ άλλων, ως προσκεκλημένους ομιλητές. Ωστόσο, λόγω του COVID-19, ο Nelson και ο Prato αναγκάστηκαν να θέσουν σε αναμονή τον προγραμματισμό προς το παρόν. Ο Prato λέει ότι ελπίζουν ότι μπορεί ακόμα να είναι μια ζωντανή εκδήλωση, αλλά αυτό μένει να το δούμε.
Η ασημένια επένδυση σε όλα αυτά ήταν ο Πράτο και ο Νέλσον που πέτυχαν μια νέα ιδέα για το Ράλι Γονιμότητας ενώ απομονώνονταν: «Ξεκινήσαμε να κάνουμε αυτές τις εικονικές χαρούμενες ώρες», εξηγεί ο Πράτο, «όπου ήταν σαν, «Ας κάνουμε απλώς μια διασκεδαστική ομάδα υποστήριξης!» Η επιτυχία αυτών των ευτυχισμένων ωρών τους έκανε να συνειδητοποιήσουν ότι ήταν σε κάτι, έτσι ο Πράτο και ο Νέλσον δημιούργησαν μια κοινότητα που να περιλαμβάνει όλα ταΣυνδρομή στο Ράλι Γονιμότητας —που ξεκίνησε την 1η Ιουνίου και έχει ήδη 80 μέλη.
Σκεφτείτε το ως το ιδανικό μέρος για όλα τα θέματα υπογονιμότητας, όπου τα μέλη μπορούν να κάνουν νέες συνδέσεις – το Rally Fertility διοργανώνει δύο έως τρεις εικονικές εκδηλώσεις την εβδομάδα – και να αποκτήσουν μια τεράστια γκάμα πόρων. «Θα έχουμε πολλές επιμελημένες πληροφορίες», λέει ο Prato, συμπεριλαμβανομένης μιας βιβλιοθήκης βίντεο που προσφέρει χρήσιμες συμβουλές όπως, για όσους υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση, «Πώς να δώστε στον εαυτό σας μια βολή στο στομάχι» ή «Δείτε τι πρέπει να ξέρετε για το πυροβολισμό σας». Θα υπάρχει περιεχόμενο διασημοτήτων και μπόνους podcast όπως Καλά. Όπως το θέτει συνοπτικά ο Πράτο: «Όχι πια η τρύπα του κουνελιού της Google».
Τα μέλη θα μπορούν επίσης να χρησιμοποιούν φίλτρα στον ιστότοπο για να συνδεθούν με άλλους ομοϊδεάτες. «Μπορείτε να πληκτρολογήσετε «Θέλω μια μαμά από το Μπρούκλιν που έχει περάσει [στειρότητα] και είναι από την άλλη πλευρά, αλλά εξακολουθεί να έχει PTSD», λέει ο Prato. «Μπορείτε να συνδεθείτε με ανθρώπους και να σχηματίσετε υποομάδες – ή να μαζευτείτε για να πιούμε καφέ».
Χάρη σε γυναίκες όπως η Τζέφρις και η Πράτο, δεν υπάρχει πλέον λόγος για κανέναν να αισθάνεται μόνος στον αγώνα της υπογονιμότητας: «Κανείς δεν θέλει να είναι σε αυτό το κλαμπ», λέει ο Πράτο, «αλλά, υπάρχουν πολύ καλοί άνθρωποι εδώ και όλοι είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον. έξω."
«Είσαι πιο δυνατός από τη στειρότητά σου», διαβεβαιώνει ο Τζέφρις.
Μια έκδοση αυτής της ιστορίας δημοσιεύτηκε τον Ιούνιο του 2020.
Δείτε μερικές από τις αγαπημένες μας εφαρμογές ψυχικής υγείας που είναι οικονομικές και απόλυτα χρήσιμες:
