Όταν διαγνώστηκα με καρκίνο του μαστού το 2014, δεν ήξερα τίποτα. Ήμουν ο Τζον Σνόου με τα βυζιά. (Κάπου ο Kit Harington κερδίζει). Αλλά μετά από μία ογκεκτομή, τέσσερις βιοψίες, αμέτρητες μαστογραφίες, υπερήχους και μαγνητικές τομογραφίες, έμαθα γρήγορα και με μανία. Τώρα, πέντε χρόνια μετά τη διάγνωσή μου, κάθισα με τη Δρ Λίζα Νιούμαν, χειρουργό μαστού, ερευνήτρια και Εκπρόσωπος του KnowYourGirls.org για ένα επεισόδιο του «Wine + Gyn» προς τιμήν του Μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού. Εκτός, χαντακώσαμε το κρασί. (Θα μάθετε το γιατί αργότερα). Να λοιπόν τι έμαθα τα τελευταία χρόνια - ετοιμαστείτε για τις γνώσεις για το στήθος που δεν ξέρατε ότι χρειάζεστε.
1. Υπάρχει σχέση μεταξύ αλκοόλ και καρκίνου του μαστού.
Σκατά. Ξέρω, σημαίνει αυτό ότι δεν μπορούμε ή δεν πρέπει να πίνουμε καθόλου; Ο Δρ Newman είπε ότι όλα με μέτρο είναι εντάξει. Μπορεί να σκέφτεστε, "Περίμενε, το κόκκινο κρασί δεν βοηθά την καρδιά σου;" Μπορεί. Αλλά δεν είναι καλό για το στήθος σας. Ο Δρ Newman συνιστά να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοόλ στο ελάχιστο.
2. Τα γονίδια έχουν σημασία.
Η θεία μου, η ξαδέρφη μου, η μητέρα μου κι εγώ όλοι είχαν καρκίνο του μαστού. Πρέπει να έχουμε αυτό το γονίδιο του καρκίνου του μαστού σωστά; Οχι. Δεν είμαστε φορείς της μετάλλαξης του γονιδίου BRCA που κάνει τους ανθρώπους πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού. Στις Η.Π.Α., περίπου 1 στους 400 ανθρώπους έχει τη μετάλλαξη BRCA1/2, σύμφωνα με τη Susan G. Κομέν. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει γονιδιακός σύνδεσμος. Νέα γονίδια ανακαλύπτονται κάθε μέρα.
3. Μπορεί να χρειαστείτε προληπτικό έλεγχο νωρίτερα από όσο νομίζετε.
Έκανα την πρώτη μου μαστογραφία στα 35 μου. Η συνιστώμενη ηλικία για να κάνετε την πρώτη σας μαστογραφία είναι τα 40. Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό, θα πρέπει να κάνετε τον πρώτο σας προληπτικό έλεγχο 5 έως 10 χρόνια νωρίτερα από το νεότερο άτομο που έχει διαγνωσθεί στην οικογένειά σας. Για παράδειγμα, διαγνώστηκα στα 35 μου, οπότε αν είχα κόρη, θα έπρεπε να κάνει προληπτικό έλεγχο στα 25. (Συγγνώμη, παιδί!) Επίσης, πάρε αυτό: τα κορίτσια που έχουν περίοδο πριν από την ηλικία των 12 ετών έχουν 20 τοις εκατό μεγαλύτερος κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με το Know Your Girls, από τα κορίτσια που έχουν περίοδο μετά την ηλικία των 14 ετών! Cue δραματική μουσική (dum dum da dum) — Ήμουν 11 όταν πήρα τη δική μου.
4. Η λήψη μαστογραφίας δεν είναι πολύ άνετη, αλλά ούτε και ο καρκίνος.
Σοβαρά όμως, είναι επτά δευτερόλεπτα συμπίεσης (πολλές φορές) και ακριβώς όταν νομίζεις ότι δεν μπορούν να πιέσουν περισσότερο, το κάνουν. Τα επτά δευτερόλεπτα είναι ένα κατασκευασμένο στατιστικό. Μπορεί να είναι τρία δευτερόλεπτα, αλλά είναι σαν επτά. Αλλά είναι τόσο σημαντικό να υποβληθείτε σε έλεγχο. Το να πιάσεις αυτό το πράγμα νωρίς είναι το κλειδί. Ο Δρ Newman μοιράστηκε ότι οι μαύρες γυναίκες πεθαίνουν από καρκίνο του μαστού σε δυσανάλογα υψηλό ποσοστό - 40 τοις εκατό υψηλότερο - σε σύγκριση με τις λευκές γυναίκες. Είναι επίσης πιο πιθανό να διαγνωστούν με Τριπλό Αρνητικό καρκίνο του μαστού, έναν από τους πιο επιθετικούς και ταχύτερα αναπτυσσόμενους τύπους καρκίνου.
5. Τα νεότερα στήθη είναι πυκνά.
Αυτό δεν σημαίνει ότι το στήθος σας δεν είναι έξυπνο. Σημαίνει ότι ο ιστός είναι εξαιρετικά πυκνός, καθιστώντας δύσκολο τον εντοπισμό ανωμαλιών. Ο Δρ Νιούμαν μοιράστηκε επίσης ότι όσο μεγαλώνεις, ο ιστός γίνεται πιο λιπαρός. Όσο πιο πυκνό είναι το στήθος σας, τόσο περισσότερες εξετάσεις μπορεί να χρειαστείτε.
6. Σχηματίστε μαμμ όχλο.
Τα κορίτσια που μαζεύονται… διασκεδάζουν περισσότερο; Εγώ πήγα στην πρώτη μου μαστογραφία μόνος μου. Δεν ήταν μεγάλη υπόθεση. Μετά όμως είδαν κάτι και ακολούθησαν υπέρηχοι, μαγνητικές τομογραφίες και βιοψίες. Όταν άρχισα να κάνω πολλαπλές βιοψίες, οι φίλοι μου ενώθηκαν μαζί μου για να μου κάνουν παρέα. Το έκανε σαν μια διασκεδαστική εκδρομή, όπου μια από εμάς έπρεπε να πάει σε ένα δωμάτιο και να είναι τόπλες και να τρυπήσει το στήθος της με μια βελόνα. Και η άλλη κάθισε στην αίθουσα αναμονής με την κορυφή της. Βλέπω? Διασκέδαση.
7. Οι άνδρες μπορούν επίσης να νοσήσουν από καρκίνο του μαστού.
Ο μπαμπάς της Beyoncé και της Solange Knowles μίλησε πρόσφατα για τον καρκίνο του μαστού του. Με το οικογενειακό μου ιστορικό, ο Δρ Νιούμαν συνέστησε στους άνδρες της οικογένειάς μου να υποβληθούν σε έλεγχο. Μπορούν οι άντρες να μαστιστούν; Αποδεικνύεται ότι μπορούν. Ωχ. Συγγνώμη αδέρφια. Συνολικά, ο καρκίνος του μαστού είναι πολύ λιγότερο πιθανό για τους άνδρες από τις γυναίκες. Η διάρκεια ζωής Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού είναι περίπου 1 στους 833 στους άνδρες των ΗΠΑ σε σύγκριση με 1 στις 8 για τις γυναίκες των ΗΠΑ, σύμφωνα με τη Susan G. Κομέν.
8. Στηριχτείτε στους φίλους σας στο στήθος για πάντα.
Εάν έχετε διαγνωστεί, φέρτε κάποιον σε κάθε ραντεβού για να κρατήσει σημειώσεις. Αφού ακούσετε τη λέξη «καρκίνος», δεν ακούτε πολλά άλλα. Επιπλέον, είναι ένας πολύ καλός τρόπος να κάνετε τους φίλους και την οικογένειά σας να γίνουν διοικητικοί βοηθοί σας χωρίς να τους πληρώσετε.
9. Μην πανικοβάλλεστε.
Αν ανακαλύψετε ότι δεν πάνε όλα καλά με το στήθος σας, θυμηθείτε: Ο καρκίνος του μαστού είναι ένας από τους πιο θεραπεύσιμους καρκίνους εκεί έξω. ο βελτιώσεις που έγιναν τα τελευταία 30 χρόνια μόνοι τους είναι καταπληκτικοί. Οι γιατροί είναι υπέροχοι και ξέρουν πολλά πράγματα, πήγαν σχολείο για πολύ καιρό. Και οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να κατανοήσουν τις επιλογές θεραπείας σας. Έχουν μια δουλειά - είναι εκεί για να σας βοηθήσουν. (Και πάντα φροντίστε να λαμβάνετε μια δεύτερη γνώμη. Έχεις δύο στήθη, σου αξίζουν δύο απόψεις.)
10. Ενημερωθείτε.
Πέρα από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, υπάρχουν πολλοί εξαιρετικοί διαδικτυακοί πόροι που θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε στις ερωτήσεις σας για τον καρκίνο του μαστού — σκεφτείτε τις ως CliffsNotes για το στήθος σας. (Χρησιμοποιεί κανείς πλέον το CliffsNotes;! Είμαι 98;!) Σας συνιστούμε ανεπιφύλακτα να το ελέγξετε KnowYourGirls.org, δημιουργία της Susan G. Το Komen & Ad Council για να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να κάνουν συζητήσεις για τον καρκίνο του μαστού, αντί να μένουν σιωπηλοί.
Πηγαίνετε λοιπόν και μιλήστε για το στήθος σας, μάθετε τα γεγονότα για να καταπλήξετε τους ανθρώπους με τις γνώσεις του μαστού σας και υπενθυμίστε στους φίλους και τους εχθρούς σας να υποβληθούν σε προληπτικό έλεγχο. Το στήθος σας θα σας ευχαριστήσει.
