Ενώ μπορείτε έχουν υποψιαστεί το παιδί σας είχε ΔΕΠΥ, η λήψη της επίσημης διάγνωσης είναι ένα εντελώς άλλο παιχνίδι με μπάλα. Είναι κατανοητό ότι μπορεί να έχετε πολλές ερωτήσεις — φυσικά θέλετε να κάνετε ό, τι είναι καλύτερο για το παιδί σας, αλλά όταν βρίσκεστε σε αχαρτογράφητη περιοχή, είναι δύσκολο να γνωρίζετε ποιο δρόμο να ακολουθήσετε. Τα καλά νέα είναι ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να μεγαλώσεις ένα παιδί με ΔΕΠΥ, εν μέρει επειδή η διάγνωση και η περίπτωση κάθε παιδιού είναι διαφορετική. Έτσι, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για το παιδί σας (και τον εαυτό σας) είναι να μάθετε όσο το δυνατόν περισσότερα για την πάθηση και να ακολουθείτε το έντερο σας.
Κατά τη διάρκεια της διάγνωσης του παιδιού σας, μπορεί να ακούσετε από άλλους που προσπαθούν να σας παρακινήσουν να αναθρέψετε το παιδί σας με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Αλλά στο τέλος της ημέρας, εσείς είστε αυτός που γνωρίζει καλύτερα το παιδί σας και αυτό σημαίνει ότι ξέρετε τι πρέπει να κάνετε για να
μπορεί να ευδοκιμήσει σε οποιοδήποτε περιβάλλον και μείνετε σίγουροι. Βοηθά επίσης να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι. Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων, ο εκτιμώμενος αριθμός των παιδιών που έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ είναι περίπου έξι εκατομμύρια. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν πολλοί γονείς που είναι ή ήταν στη θέση σας κάποια στιγμή. Παρακάτω, αυτοί προσφέρουν συμβουλές για το τι μπορούν να κάνουν οι γονείς παιδιών με ΔΕΠΥ, βεβαιωθείτε ότι παρέχουν στα παιδιά τους και στους εαυτούς τους τα εργαλεία, τους πόρους και την υποστήριξη για την πλοήγηση σε μια διάγνωση ΔΕΠΥ.Διδάξτε τους δεξιότητες που θα χρειαστούν για να πετύχουν
«Το παιδί μου στο κολέγιο παλεύει με τη ΔΕΠΥ αυτή τη στιγμή. Ξέραμε ότι το έχει όλη του τη ζωή. Μιλήσαμε με τους δασκάλους του, τον σύμβουλο καθοδήγησης και τον παιδίατρο γι' αυτό, αλλά όλοι είπαν ότι, εκτός κι αν επηρεάζει την καθημερινότητά του, απλώς να το αγνοήσει. Είναι απίστευτα έξυπνος και είχε αρκετό σεβασμό για την εξουσία που διέπλευσε τους ακαδημαϊκούς του, ακόμη και στο γυμνάσιο όταν παρακολούθησε μαθήματα προχωρημένης τοποθέτησης — αλλά μετά πήγε στο κολέγιο.
Ενώ μπορούσε να πάει στο γυμνάσιο χωρίς να δώσει προσοχή, αυτό σήμαινε ότι δεν έμαθε δεξιότητες για τη μελέτη, τη δημιουργία λιστών, τη μείωση των περισπασμών ή τη λήψη σημειώσεων. Και τώρα το παιδί μου σχεδόν όλο το Α είναι παιδί Γ γιατί ποτέ δεν έμαθε πώς να αντιμετωπίζει τη ΔΕΠ-Υ του όταν ήταν μικρός. Έτσι, ακόμα κι αν δεν φαίνεται να δυσκολεύονται τώρα, μην περιμένετε να τους διδάξετε τις δεξιότητες μελέτης και τρόπου ζωής που θα χρειαστούν για να καταφέρουν να αποκτήσουν δύναμη μέσω των προβλημάτων προσοχής τους».
— Diane Hoffmaster της Ατλάντα, Τζόρτζια
Κάνε υπομονή
«Νομίζω ότι η μεγαλύτερη συμβουλή για να μοιραστείτε θα ήταν να παραμείνετε υπομονετικοί. Αυτό είναι ίσως πιο εύκολο για μένα, καθώς έχω επίσης ΔΕΠΥ, αλλά πάντα προσπαθώ να υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι δεν το κάνει επίτηδες, ο εγκέφαλός του κυριολεκτικά δεν τον αφήνει να κάνει X, Y, Z. Προσπαθώ επίσης να υπενθυμίσω στον εαυτό μου (και σε αυτόν) ότι παρόλο που μερικές φορές είναι ξεχασιάρης ή απρόσεκτος ή δεν μπορεί να διατηρήσει πληροφορίες, υπάρχουν πολλά πράγματα στα οποία είναι καταπληκτικός.
Για παράδειγμα, είναι 11 ετών και ένας φοβερός ντράμερ. Λέω λοιπόν στον εαυτό μου: «Δεν θυμόταν να κλείσει το νερό αφού έπλυνε τα χέρια του, αλλά το παιδί θυμόταν κάθε νότα Πίσω στα μαύρα.’ Στο μεγάλο σχέδιο των πραγμάτων, τι είναι πιο σημαντικό; Ελπίζω μόνο να μην αφήσει τη βρύση μια μέρα και να πλημμυρίσει το σπίτι».
— Κρις Ιλουμινάτι του Trenton, New Jersey
Φτιάξτε μια λίστα ελέγχου για το παιδί σας
«Η κόρη μου δυσκολεύεται να θυμηθεί περισσότερες από μία εργασίες τη φορά. Αν της ζητήσω να αδειάσει το πλυντήριο πιάτων και να κατεβάσει τα ρούχα της, θυμάται μόνο την πρώτη εργασία. Φτιάχνουμε λίστες ελέγχου και τις κρεμάμε στο ψυγείο, ώστε να έχει εύκολη πρόσβαση και να διαγράφει ό, τι έχει ήδη κάνει και να δει τι πρέπει ακόμα να ολοκληρωθεί».
— Τζεν Μίτσελ της Βοστώνης, Μασαχουσέτη
Οργανώστε τις πιο κοντινές τους ημέρες μέχρι το σχολείο
«Τόσο το μεγαλύτερο όσο και το μεσαίο παιδί μου έχουν ΔΕΠΥ. Οι ενδυματολογικές τους επιλογές μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ μοναδικές απλώς και μόνο επειδή όλες οι επιλογές μπορεί να γίνουν συντριπτικές. Έτσι, μια εξαιρετική συμβουλή που χρησιμοποιώ για να τα ντυθώ είναι να κατηγοριοποιήσω τις ντουλάπες τους σε σχολικές ημέρες, χρόνο παιχνιδιού, ειδική περίσταση και εκκλησία. Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ θέλουν ανεξαρτησία όπως κάθε άλλο παιδί, αλλά μερικές φορές έρχεται με πολύ πιο αργό ρυθμό. Έτσι, το να τα προετοιμάσετε για επιτυχία με κάτι απλό, όπως η επιλογή ρούχων, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε κάθε πρωί».
— Elizabeth Blake-Casano από το Starkville του Μισισιπή και συγγραφέας του Μαθαίνοντας διαφορετικά: Η άποψη μιας μαμάς για την ανατροφή παιδιών με δυσλεξία και ADHD
Υπερασπιστείτε για την εκπαίδευση του παιδιού σας
«Μη φοβάστε να βγείτε από το κουτί και να υποστηρίξετε το παιδί σας με ΔΕΠΥ όταν πρόκειται για την εκπαίδευσή του. Παρά τις συμβουλές όλων, επέλεξα να αποσύρω την κόρη μου από το δημόσιο σχολείο και να πάρω την εκπαίδευσή της στα χέρια μου. Αν και η εκπαίδευση στο σπίτι μπορεί να μην είναι καλή ιδέα για κάθε παιδί με ΔΕΠΥ, ήταν η τέλεια λύση για το δικό μου. Η εκπαίδευση στο σπίτι είναι μια καταπληκτική επιλογή για το παιδί μου με ΔΕΠΥ λόγω της ευελιξίας και της ικανότητας να το προσαρμόσω εκπαίδευση στις ανάγκες της, κάτι που της επέτρεψε να νιώθει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, ενώ παράλληλα είχε καλύτερες επιδόσεις ακαδημαϊκώς. Αν δεν ήμουν διατεθειμένος να κάνω αυτό το άλμα και να το δοκιμάσω, το παιδί μου μπορεί να δυσκολευόταν ακόμα στο δημόσιο σχολικό σύστημα».
— Κόρτνεϊ Μπλάχερ του Φοίνιξ, Αριζόνα
Εργαστείτε με PMT
«Ένα από τα καλύτερα μου συμβουλές για γονείς είναι να συνεργαστείτε με έναν θεραπευτή διαχείρισης γονέων, εάν μπορείτε να το αλλάξετε. Το να μάθουμε να καταλαβαίνουμε πώς να αναθρέψουμε ένα παιδί με νευροποικιλόμορφα ήταν ζωτικής σημασίας για εμάς. Ως γονείς, πρέπει να έχουμε συνεχώς στο μυαλό μας ότι ο εγκέφαλος του γιου μας δεν λειτουργεί όπως ένας τυπικός εγκέφαλος 10 ετών».
— Ρεμπέκα Άσμπι του Φέρφιλντ, Κονέκτικατ
