Η SheKnows είναι περήφανη που συνεργάζεται με Μάρκα BAND-AID® για να γιορτάσουν τα 100 χρόνια φροντίδας. Μέσω αυτής της συνεργασίας, αναδεικνύουμε τις ιστορίες των πιο σημαντικών φροντιστές στη ζωή μας και τους ευχαριστούμε για την ανεκτίμητη υπηρεσία τους — την παροχή φροντίδας στην πρώτη γραμμή τόσο εντός όσο και εκτός σπιτιού. Με αφορμή τα 100 τουου επέτειο, η BAND-AID® Brand κάνει μια δωρεά 100.000 $ στον παγκόσμιο ηγέτη της ανθρωπιστικής βοήθειας CARE για να υποστηρίξει τους ήρωες της πρώτης γραμμής και να παραδώσει άλλη σωστική βοήθεια σε όλο τον κόσμο. Επίσκεψη CarePackage.org/band-aidbrand για να στείλετε ένα πακέτο υποστήριξης CARE σε όσους το χρειάζονται περισσότερο.
Η υγειονομική περίθαλψη δεν ξεκινά και δεν τελειώνει με μια επίσκεψη στο ιατρείο - αυτό είναι κάτι που λίγοι καταλαβαίνουν καλύτερα από τη Δρ Τζέσικα Σέπερντ, MD, MBA, FACOG. Μετά από σχεδόν δέκα χρόνια ως ασκούμενος OB-GYN και ένα
Ακολουθούν περισσότερα από 50.000 άτομα στο Instagram, η Dr. Jessica Shepherd δημιούργησε όχι μόνο ένα όνομα για τον εαυτό της, αλλά μια πλατφόρμα για τις γυναίκες να μάθουν περισσότερα για τη φροντίδα τους και πώς να συνηγορούν για τον εαυτό τους.“Ξεκίνησα την πλατφόρμα μου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όταν το blogging ήταν πολύ εμφανές και ανακάλυψα ότι μπορούσα να προσφέρω μια φωνή βασιζόταν σε στοιχεία, ενώ εξακολουθούσε να απευθύνεται στις γυναίκες με διαφορετικό τρόπο από το να είναι στο γραφείο», δήλωσε ο Δρ Shepherd είπε. Καθώς το Instagram έγινε μια μεγαλύτερη αγορά για το περιεχόμενο της γυναικείας υγείας και οι γιατροί έγιναν οι νέοι επιρροές, η Δρ. Shepherd δημιούργησε έναν χώρο εκεί όπου μοιράζεται σημαντικές ειδήσεις και πληροφορίες για την υγεία των γυναικών με προσιτό και ενδυναμωτικό τρόπο.
Ανακάλυψα ότι μπορούσα να παρέχω μια φωνή βασισμένη σε στοιχεία, ενώ εξακολουθώ να είναι ελκυστική για τις γυναίκες με διαφορετικό τρόπο από το να είμαι στο γραφείο.
Σε όλη τη διάρκεια της καριέρας της, η Dr. Shepherd έχει γίνει μια αξιόπιστη και σεβαστή φωνή για την υγεία των γυναικών. Εμφανίζεται τακτικά στο Good Morning America, στις ειδήσεις του CBS και δίνει συνεντεύξεις για τα πιο σημαντικά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες τώρα αμέσως — συμπεριλαμβανομένου και για εμάς εδώ στο SheKnows.
Μιλήσαμε με τη Δρ Shepherd σε μια πρόσφατη σειρά συνεντεύξεων σχετικά με το πώς, για εκείνη, φροντίδα υγείας και η υπεράσπιση πάνε χέρι-χέρι.
Τι σας τράβηξε στον ιατρικό χώρο;
Δρ Τζέσικα Σέπερντ: «Η ικανότητα να βοηθώ άλλους και να χρησιμοποιώ τις γνώσεις μου για να θεραπεύσω με την επιστήμη της ιατρικής. Μόλις τελείωσα την ιατρική σχολή, η ιδέα να γεννήσω μωρά ήταν τόσο συναρπαστική για μένα και μου άρεσε η φροντίδα που μπορούσαμε να προσφέρουμε στις γυναίκες πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη».
Το να είσαι συνήγορος για τις γυναίκες συνοδεύεται από την επικράτεια για τους OB-GYN, αλλά δεδομένης της πλατφόρμας σου στο Instagram, καταφέρατε να ενισχύσετε αυτή τη φωνή και να ενδυναμώσετε τόσους πολλούς. Τι σας ενέπνευσε ή σας οδήγησε να δημιουργήσετε την πλατφόρμα που έχετε;
JS: «Όταν τελείωσα για πρώτη φορά το residency και άρχισα να ασκούμαι, συνειδητοποίησα ότι υπήρχαν τόσες πολλές ερωτήσεις που οι γυναίκες είχα σχετικά με την υγεία τους ότι ήθελα να χρησιμοποιήσω την πλατφόρμα μου για να διδάξω καθώς και να βοηθήσω τις γυναίκες να ενδυναμωθούν στη δική τους υγεία. Ξεκίνησα την πλατφόρμα μου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όταν το blogging ήταν πολύ εμφανές και ανακάλυψα ότι μπορούσα να παρέχω ένα φωνή που βασιζόταν σε στοιχεία, ενώ εξακολουθούσε να είναι ελκυστική για τις γυναίκες με διαφορετικό τρόπο από το να συμμετέχουν γραφείο."
Μπορείτε να μοιραστείτε κάποιες στιγμές κατά τη διάρκεια της καριέρας σας όπου νιώσατε ιδιαίτερα περήφανοι για το μονοπάτι που ακολουθήσατε;
JS: «Έχω αισθανθεί περήφανος για το μονοπάτι που έχω ακολουθήσει όταν βλέπω τους ασθενείς μου να ενθαρρύνονται, να λαμβάνουν απαντήσεις στις ερωτήσεις τους, να αναρρώνουν από τις χειρουργικές επεμβάσεις και να αισθάνονται καλύτερα. Επίσης, όταν σκέφτομαι πώς μπόρεσα να επηρεάσω τους ανθρώπους στα ταξίδια τους για υγεία και ευεξία, αισθάνομαι ευλογημένος».
Ποιες είναι μερικές από τις συμβουλές υγειονομικής περίθαλψης που πιστεύετε ότι είναι σημαντικό να ακούσουν όλες οι γυναίκες — ανεξάρτητα από το κοινωνικοοικονομικό, φυλετικό ή άλλο υπόβαθρό τους;
JS: «Ως γιατρός, έχω δημιουργήσει μια τεχνογνωσία στην υγεία και στο πώς να βοηθήσω γυναίκες με ορισμένες παθήσεις ή ασθένειες, αλλά η ευεξία είναι πραγματικά ο παράγοντας που καθορίζει τη μακροζωία και την ποιότητα ζωής μας. Αναφέρεται στην κατάσταση της υγείας που αφορά επίσης την ψυχική, συναισθηματική, σωματική και σεξουαλική υγεία. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να δημιουργούμε μια ατμόσφαιρα ευεξίας, ώστε να μπορούμε να εξισορροπούμε συνεχώς αυτά τα βασικά στοιχεία που θα ενισχύσουν το ταξίδι της υγείας μας. Απαιτεί τη δική μας προσωπική ευθύνη και υπευθυνότητα για να λάβουμε προληπτικά μέτρα για να έχουμε ολόκληρη την ευημερία μας».
Έχετε κάποια συμβουλή για τις γυναίκες, και ειδικά τις έγχρωμες, που θέλουν να ακολουθήσουν καριέρα στον τομέα της υγείας;
JS: «Ο ιατρικός τομέας έχει μόνο έως και επτά τοις εκατό μαύρους γιατρούς και για τις γυναίκες αυτό μειώνεται στο 2 τοις εκατό. Αυτό μπορεί να ελαχιστοποιήσει την εκπροσώπηση και επομένως να είναι εκφοβιστικό για ορισμένους που θέλουν να εισέλθουν σε αυτόν τον τομέα. Οι μέντορες είναι οι καλύτεροι τρόποι για να αντιμετωπιστεί αυτή η ανησυχία».
Ως μαύρη γυναίκα στην ιατρική, έχετε βοηθήσει να ρίξετε φως σε ορισμένες από τις ανισότητες που υπάρχουν στο επάγγελμα και στους ασθενείς. Πώς τα έχετε δει να εξελίσσονται (καλώς ή κακώς) κατά τη διάρκεια της καριέρας σας;
JS: «Αισθάνομαι ότι οι ανισότητες υπήρχαν πάντα και δεν βελτιώνονται απαραίτητα, αλλά φαίνεται να έχουν διαφορετικό εστιακό σημείο ή φακό. Ο λόγος που αισθάνομαι ότι δεν βελτιώνονται απαραίτητα είναι ότι τα συστήματα που έχουν δημιουργήσει αυτές τις αδικίες και προκαταλήψεις εξακολουθούν να υπάρχουν. Γι' αυτό ο ρατσισμός είναι ζήτημα δημόσιας υγείας. Μπορεί πραγματικά να υπάρξει ουσιαστική αλλαγή μόνο όταν αλλάξουμε τις κατευθυντήριες γραμμές και τις δομές εντός της νομοθεσίας και των πολιτικών που δημιουργούν αυτά τα αποτελέσματα».
Ο ρατσισμός είναι ζήτημα δημόσιας υγείας.
Έχετε δει τον κορωνοϊό να ενισχύει τυχόν ανισότητες που υπήρχαν ήδη στην υγειονομική περίθαλψη;
JS: «Νομίζω ότι ένα από τα πράγματα όταν σκέφτεσαι τις φυλετικές ανισότητες και τις αδικίες στην υγεία, αυτοί οι παράγοντες βάζουν μεγεθυντικό φακό πράγματα που είναι ήδη παρόντα, ειδικά όταν σκέφτεστε την υγειονομική περίθαλψη και τις ανισότητες και πώς ο ρατσισμός είναι δημόσια υγεία θέμα. Έτσι, αυτό που βλέπετε όταν εξετάζετε τη θνησιμότητα σε όλη αυτή τη διαδικασία της νόσου είναι ότι στην πραγματικότητα επηρεάζει περισσότερους καφέ και μαύρους ανθρώπους, πολύ περισσότερο. Και αυτό, πάλι, κάπως μεγεθύνει το γεγονός ότι έχουμε πρόβλημα με την πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη και τις ασθένειες που ίσως αυξήσει το επίπεδο θνησιμότητας και το επίπεδο νοσηρότητας όταν επηρεάζετε τον ιό [υγεία]. Και ο λόγος για τον οποίο αυτές οι ασθένειες είναι πιο διαδεδομένες σε αυτές τις κοινότητες, πάλι, έχει να κάνει με πρόσβαση σε … ακόμη και το βλέμμα κάτω από την ακίνητη περιουσία, την πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη και επίσης αυτό που ονομάζουμε φαγητό δίκαιη τιμωρία. Έτσι, οι κοινότητες που επηρεάζονται επειδή δεν έχουν τη δυνατότητα να αποκτήσουν τους πόρους στις γειτονιές τους που είναι ζωτικής σημασίας για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Και ότι είναι ένα φαινόμενο ντόμινο. Σίγουρα βάζει έναν μεγεθυντικό φακό σε κάτι που ήταν ήδη εκεί».
Κατά την άποψη σου, είναι τόσο συστημικό. Ποια είναι μερικά από τα μικρά πράγματα που μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν την παροχή και την ισότητα στην υγειονομική περίθαλψη για όλους;
JS: «Νομίζω ότι ένα από τα πράγματα που έχω παρατηρήσει, επίσης, είναι ακριβώς όπως η ικανότητα να δοκιμάζομαι [για Covid-19]. Και πάλι, υπάρχουν κοινότητες που δεν έχουν πρόσβαση σε κάτι άλλο που έχουν οι άλλοι άνθρωποι. Και έτσι αυτό είναι ένα προνόμιο που θα δείτε ότι χρειάζονται βοήθεια. Για τις σοβαρές περιπτώσεις, για παράδειγμα, αυτό που βλέπετε είναι ότι υπάρχουν ορισμένες κοινότητες όπου βρίσκεται το ER κατακλύζονταν από άλλους ασθενείς που ήταν πιθανώς θετικοί και δεν ήταν σε θέση να λάβουν τη φροντίδα που είχαν απαιτείται. Και έτσι υπάρχουν άνθρωποι που στάλθηκαν στο σπίτι και που πραγματικά μάλλον θα έπρεπε να είχαν εισαχθεί για περίθαλψη. Και τότε έχετε νοσοκομεία που δεν έχουν τη δυνατότητα να φροντίσουν τις σοβαρές περιπτώσεις που βρίσκονται στο νοσοκομείο, οπότε είναι κάτι σαν προσφορά και ζήτηση. Δεν έχετε αρκετή προσφορά για τη ζήτηση των υποθέσεων που έχετε».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Οι διαδηλωτές σε όλο τον κόσμο συνεχίζουν να αντιστέκονται στον ρατσισμό — Περήφανοι που στέκονται μαζί με τόσους πολλούς το περασμένο Σαββατοκύριακο στο Ντάλας πιέστε για αλλαγή, φέρτε ενέργειες στους στόχους μας και ζητήστε από τους Λευκούς να μας ακούσουν όταν μιλάμε για αστυνομική βία και άδικη συστήματα.... Αν δεν αναγνωρίσουμε ότι ο ρατσισμός εξακολουθεί να βρίσκεται στον πυρήνα του, τότε χάνουμε την ουσία.... .. #BlackLivesMatter #ρατσισμός #υγειονομική περίθαλψη #γιατρός #dallasgynecologist #jessicashepherdmd
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Jessica Shepherd MD MBA FACOG (@jessicashepherdmd) στο
Είδα στο Instagram ότι συμμετείχες στο #SharetheMedicalMic. Πώς ήταν η ανταπόκριση;
JS: «Ναι, πήραμε πολύ καλά σχόλια από αυτό! Είχαμε 80 μαύρες γυναίκες γιατρούς που ανέλαβαν έναν λογαριασμό Instagram μη Μαύρων γιατρών. Και αυτό που πραγματικά κάνουν είναι απλώς να ενισχύουν τις φωνές τους για το αν ήταν η φωνή τους ως Μαύρη γυναίκα, ως Μαύρος γιατρός στις διάφορες ειδικότητες. Ορισμένες τόνισαν ότι είναι μαύρες μητέρες και ότι επέτρεψαν σε κάποιο από αυτά τα άλλα ακροατήρια να βιώσουν πραγματικά από πρώτο χέρι και να δουν πώς ήταν η ζωή τους και να είναι σε θέση να κάνει ερωτήσεις και να ξεκινήσει αυτόν τον διάλογο που επιτρέπει στους ανθρώπους να κατανοήσουν τις ανισότητες, τις αδικίες και τις ανισότητες σε ορισμένες κοινότητες. Και έδειξε πώς [το να είσαι Μαύρος] θα μπορούσε να επηρεάσει κάποιον που είναι γιατρός, όπως οι περισσότεροι θα πίστευαν, «Ω, είσαι τόσο προνομιούχος», αλλά και πάλι μέσα σε αυτό το προνόμιο, θα δεις μερικά από αυτά ανισότητες. Και έτσι φέρνοντας το φως σε αυτό, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να κάνετε αυτές τις συζητήσεις. Και αυτός είναι πραγματικά ο μόνος τρόπος που θα δείτε τον αντίκτυπο και την αλλαγή είναι όσο περισσότερο μιλάμε για αυτές τις περιπτώσεις και πώς μπορούμε να το μετριάσουμε και να το μειώσουμε».
Το να είσαι ουσιαστικός εργαζόμενος σε μια στιγμή όπως αυτή μπορεί να είναι αγχωτικό και ο καθένας το χειρίζεται διαφορετικά. Πώς έχετε δώσει προτεραιότητα στην ψυχική σας υγεία το 2020;
JS: «Ένας από τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης της ψυχικής ευεξίας είναι να αφιερώσουμε χρόνο για να αντικατοπτρίσουμε πολλές από τις συνήθειες, τα πρότυπα συμπεριφοράς και τον προκαθορισμένο προγραμματισμό μας είναι θαμμένα στο υποσυνείδητό μας. Μπορεί να μην είναι όλοι υγιείς, επομένως είναι επιτακτική ανάγκη να εστιάσετε σε μια θετική αφήγηση. Η ενσυνειδητότητα είναι επίσης ένα μεγάλο μέρος του τρόπου με τον οποίο μπορούμε να περιστρέφουμε τις σκέψεις μας. Μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για να εστιάσουμε την προσοχή μας και να βοηθήσουμε να εδραιώσουμε την ικανότητά μας να κυβερνάμε όχι μόνο τις σκέψεις μας αλλά και τα συναισθήματά μας».
Υπάρχουν συγκεκριμένες συμβουλές που έχετε δώσει στους ασθενείς αυτούς τους τελευταίους μήνες;
JS: «Νομίζω ότι η συναισθηματική πτυχή αυτής της [πανδημίας] έχει επιβαρύνει και πρέπει να έχουμε επίγνωση αυτής της πτυχής της ψυχικής υγείας, της συναισθηματικής υγείας. Είναι κάπως τραυματικό όταν σκεφτόμαστε, εντάξει, αυτό είναι κάτι που μας έχει επηρεάσει παγκοσμίως. Ξέρετε, δεν είναι μόνο εδώ ή στη μικρή σας γειτονιά ή στις κοινότητες ή τις πόλεις σας. Αυτό είναι παγκόσμιο».
Οι συνεντεύξεις (που πραγματοποιήθηκαν μέσω τηλεφώνου και μέσω email) για αυτήν την ιστορία έχουν τροποποιηθεί για λόγους έκτασης και σαφήνειας.
Αυτό το άρθρο δημιουργήθηκε από την SheKnows για BAND-AID® Μάρκα. Το BAND-AID® είναι σήμα κατατεθέν της Johnson & Johnson.
