Τώρα που είμαστε σταθερά στη ζέστη της καλοκαιρινής περιόδου, θα βρεθούμε όλοι να κατευθυνόμαστε προς τις πισίνες, τις λίμνες, τις τρύπες νερού και τα υδάτινα πάρκα στις περιοχές μας για να προσπαθήσουμε να παραμείνουμε δροσεροί. Ενώ το κολύμπι είναι μια διασκεδαστική υπαίθρια δραστηριότητα για όλη την οικογένεια, ασφάλεια νερού δεν είναι αστείο — όπως εκατοντάδες παιδιά πεθαίνουν και χιλιάδες νοσηλεύονται από πνιγμό κάθε χρόνο.
Για γονείς μικρότερων παιδιών, το βέλτιστες πρακτικές για την ασφάλεια του νερού είναι πιθανώς βαθιά εξοικειωμένοι: Παρακολουθήστε τα παιδιά κοντά στο νερό και αποτρέψτε την τυχαία πρόσβαση σε αυτό χωρίς επίβλεψη (π.χ. περιφράξεις πισίνας, αποχέτευση μπανιέρες γεμάτες νερό, παιδικές πισίνες όταν δεν χρησιμοποιούνται, κ.λπ.) όποτε είναι δυνατόν και καθιερώστε σαφείς κανόνες ασφάλειας νερού για την οικογένειά σας καθώς τα παιδιά σας παίρνουν Παλαιότερα. Ωστόσο, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) διαπίστωσε σε κάποια πρόσφατη έρευνα ότι τα μεγαλύτερα παιδιά - έφηβοι ιδιαίτερα - είναι ένα άλλο δημογραφικό στοιχείο που κινδυνεύει περισσότερο από πνιγμό.
Στην έκθεση, που δημοσιεύτηκε στο Παιδιατρική αυτο το μηνα, Οι ερευνητές εξέτασαν περιστατικά πνιγμού και διαφορετικές πρακτικές παρέμβασης (από μαθήματα κολύμβησης έως ναυαγοσώστες σε υπηρεσία) για να μάθετε πώς να αποτρέψετε τρομερά περιστατικά και διαπίστωσε ότι τα αγόρια και τα αρσενικά νήπια κινδυνεύουν περισσότερο από τυχαίος πνιγμός τραυματισμό ή θάνατο.
«Ο πνιγμός είναι γρήγορος και αθόρυβος - καθόλου αυτό που θα περίμενε ο κόσμος - και μπορεί να συμβεί σε μια μπανιέρα, μια φουσκωτή πισίνα στην πίσω αυλή ή στην πισίνα ξενοδοχείου ή στην παραλία όπου οι ναυαγοσώστες είναι σε υπηρεσία», είπε η Sarah Denny, MD, FAAP, επικεφαλής συγγραφέας της έκθεσης, που γράφτηκε από το Συμβούλιο AAP για τον τραυματισμό, τη βία και το δηλητήριο Πρόληψη. «Οι γονείς μπορεί να περιμένουν να ακούσουν ένα παιδί να πιτσιλίζει ή να κλαίει αν έχει πρόβλημα στο νερό, αλλά συχνά αυτό δεν συμβαίνει. Έχουμε όντως στρατηγικές για να αποτρέψουμε αυτές τις τραγωδίες, οι οποίες περιλαμβάνουν όχι μόνο στενή επίβλεψη αλλά και τοποθέτηση φυσικών φραγμών για να αποτρέψουμε την πρόσβαση των παιδιών στο νερό».
Όμως, ενώ οι συμβουλές για την ασφάλεια του νερού με τα μικρά παιδιά παραμένουν κάτι που συζητείται συχνά κάθε χρόνο καθώς ο καιρός ζεσταίνει, εμείς Μην προσφέρετε πάντα την ίδια ενέργεια σε γονείς εφήβων αγοριών και άλλων παιδιών (που είναι πιο πιθανό να κολυμπούν χωρίς επίβλεψη με άδεια) και, σύμφωνα με το AAP, ο πνιγμός είναι η τρίτη κύρια αιτία θανάτου από ακούσιο τραυματισμό σε παιδιά και εφήβους ηλικίας μεταξύ πέντε ετών και 19.
"Ο πνιγμός είναι γρήγορος και αθόρυβος - καθόλου αυτό που θα περίμενε ο κόσμος - και μπορεί να συμβεί σε μια μπανιέρα, μια φουσκωτή πισίνα στην πίσω αυλή ή σε πισίνα ξενοδοχείου ή παραλία όπου ναυαγοσώστες κάνουν υπηρεσία."
Σύμφωνα με την έρευνα, «περίπου το 75 τοις εκατό όλων των παιδιών και των εφήβων θυμάτων πνιγμού είναι άνδρες. Τα έφηβα αγόρια έχουν 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να βιώσουν πνιγμό από τα θηλυκά, πιθανώς λόγω μεγαλύτερης έκθεση σε υδάτινα περιβάλλοντα, υπερεκτίμηση της κολυμβητικής ικανότητας, υψηλότερη ανάληψη κινδύνου και μεγαλύτερη χρήση αλκοόλ».
Οι περισσότεροι επαγγελματίες υγείας θα μας υπενθυμίσουν ότι το Ο εφηβικός εγκέφαλος είναι επιρρεπής σε ορισμένες από αυτές τις συμπεριφορές υψηλότερης ανάληψης κινδύνου και χαμηλότερης αίσθησης των συνεπειών, έτσι ακόμα και αλλιώς «ισχυροί κολυμβητές» ή γενικά αθλητικοί έφηβοι μπορεί να μην αναγνωρίζουν πότε οδεύουν σε μια ανασφαλή κατάσταση. Έτσι, ειδικά αν γνωρίζετε ότι ο μεγαλύτερος έφηβός σας είναι έξω στο νερό ή δίπλα στην πισίνα με φίλους (ιδιαίτερα εάν αυτός ή κάποιος που είναι μαζί τους μπορεί να είναι υπό την επιρροή), προσπαθήστε να συζητήσετε μαζί τους σχετικά με το να είναι έξυπνοι γύρω από το νερό και το επίπεδο άνεσής τους στο κολύμπι αβοήθητος.
(Σημείωση: Δούλεψα ως ναυαγοσώστης για έξι χρόνια και αναγνωρίζω απόλυτα πόσο εύκολο είναι για τους ανθρώπους να υπερεκτιμούν τις ικανότητές τους, τη δύναμη και το επίπεδο άνεσης τους — ιδιαίτερα αν είναι η πρώτη φορά που κολυμπούν σε ενώ. Επίσης, να θυμάστε ότι τα περισσότερα παιχνίδια πισίνας, floaties κ.λπ. δεν θεωρούνται συσκευές επίπλευσης έκτακτης ανάγκης και δεν είναι αρκετά ισχυρές για να βγάλουν έναν κολυμβητή που αγωνίζεται από μια επικίνδυνη κατάσταση. Αυτό ήταν ένα PSA για την ασφάλεια του νερού.)
Άλλες πληροφορίες από ερευνητές περιλαμβάνουν την επισήμανση ότι τα ποσοστά πνιγμού βρέθηκαν να είναι υψηλότερα σε μαύρα και ιθαγενή/ιθαγενή παιδιά της Αλάσκας και ότι μαύρα παιδιά ηλικίας μεταξύ πέντε και 19 είχαν 5,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να πνιγούν σε πισίνες από τα λευκά παιδιά της ίδιας ηλικίας: «Χωρίς φυσιολογικές διαφορές για να εξηγηθεί η διαφορά στον πνιγμό κίνδυνος, οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι κακές δεξιότητες κολύμβησης τόσο στα παιδιά όσο και στους γονείς τους, η έλλειψη έγκαιρης εκπαίδευσης και η έλλειψη ναυαγοσωστών σε μοτέλ/ξενοδοχεία και πισίνες διαμερισμάτων μπορεί να είναι σημαντικές παράγοντες».
Το AAP συνεχίζει να προτείνει πολλαπλά επίπεδα πρόληψης για την προστασία των παιδιών όλων των ηλικιών πνιγμός: Έχοντας άφθονη προσεκτική επίβλεψη, ναυαγοσώστες σε υπηρεσία και παρακολούθηση μαθημάτων κολύμβησης, εάν δυνατόν. Και καθώς τα παιδιά σας μεγαλώνουν, οι συμβουλές για την ασφάλεια του νερού θα πρέπει πάντα να εξελίσσονται για να διασφαλίζεται ότι το παιδί σας (και τελικά ο έφηβός σας) αναγνωρίζει δυνητικά επικίνδυνα περιβάλλοντα και ξέρει πώς να αναγνωρίζει μια επικίνδυνη κατάσταση, να ακούει το σώμα τους και να παραμένει ασφαλής.
Χρειάζεστε βοήθεια για να αντιμετωπίσετε κάτι δύσκολο; Εδώ είναι τα αγαπημένα μας εμπνευσμένα αποσπάσματα σχετικά με τη ζωή με τη θλίψη:
