Κανονικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του χρόνου αναζητούμε τα καλύτερα καλοκαιρινά προϊόντα ομορφιάς, αλλά ας πούμε ότι το 2020 θέλει πραγματικά να μας κρατά σε εγρήγορση. Το νέο και διαβόητο δίλημμα ομορφιάς που όλοι αντιμετωπίζουμε τώρα είναι κάτι για το οποίο ποτέ δεν πίστευα ότι θα έπρεπε να ανησυχώ: μάσκα - ή ξεσπάσματα από τη χρήση μάσκες προσώπου που συνιστώνται για την προστασία του εαυτού μας και των άλλων.
Λόγω του COVID-19, μάσκες προσώπου έχουν γίνει βασικό στοιχείο στο κοινό. Αν και οι μάσκες είναι σημαντικές για την προστασία, μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος και γραμμή σπυριών γύρω από τα μάγουλα, τη γραμμή του σαγονιού και το πηγούνι σας. Σύμφωνα με τον δερματολόγο Δρ Elizabeth Mullans, το maskne συμβαίνει για δύο λόγους. Το πρώτο είναι επειδή η αναπνοή σας δημιουργεί ένα υγρό περιβάλλον που παγιδεύει τον ιδρώτα και τα έλαια του δέρματος. Το δεύτερο είναι επειδή οι άνθρωποι δεν πλένουν αρκετά τις μάσκες τους (κάτι που μάλλον φταίω εγώ).
Είναι σημαντικό να προσαρμόσετε και τα δύο ρουτίνες καθαρισμού δέρματος και μάσκας για την αποφυγή επικίνδυνων εξανθημάτων, ειδικά εκείνα που προκαλούνται από σκληρές χημικές ουσίες και υπολείμματα. «Οι μάσκες είναι εδώ για να μείνουν, επομένως είναι σημαντικό οι ρουτίνες περιποίησης της επιδερμίδας μας να τροποποιηθούν για να ελαχιστοποιηθούν οι εξάρσεις ακμής και ο ερεθισμός του δέρματος που προκαλείται από τη χρήση μάσκας», λέει ο Δρ Mullans.
Ακολουθούν μερικές βασικές συμβουλές για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό (ακόμη και κάτω από τη μάσκα).
Επιλέξτε ένα βαμβακερό ύφασμα.
ο Το CDC συνιστά φορώντας ένα υφασμάτινο κάλυμμα προσώπου σε δημόσιους χώρους. Το 100 τοις εκατό βαμβάκι είναι το καλύτερο γιατί απορροφά την υγρασία και είναι πολύ λιγότερο ερεθιστικό για το δέρμα από άλλα υλικά.
Καθαρίστε τη μάσκα σας κάθε ημέρα.
Πλένετε τη μάσκα σας καθημερινά σε ζεστό νερό με απορρυπαντικό ρούχων και λευκό ξύδι (που έχει αντιβακτηριακές, αντιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες), στεγνωμένο σε υψηλότερη θερμοκρασία στο στεγνωτήριο. Δεδομένου ότι μια μάσκα στηρίζεται στο πρόσωπό σας, οι σκληρές χημικές ουσίες και οι αλκοόλες μπορεί να είναι μια δερματική αντίδραση που περιμένει να συμβεί. Εάν έχετε ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα, χρησιμοποιήστε υποαλλεργικό και χωρίς άρωμα απορρυπαντικό, όπως Ευαίσθητο δέρμα βραχίονα & σφυρί, ελεύθερο & καθαρό απορρυπαντικό.
Πλένετε το πρόσωπό σας εις διπλούν μια μέρα.
Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό δύο φορές την ημέρα όπως Cetaphil ή CeraVe, τόσο πριν όσο και μετά τη χρήση μάσκας. Δεν είναι τώρα η ώρα να γεμίσετε το δέρμα σας με απολέπιση που είναι σκληρά και σκληρά, καθώς αυτά μπορούν να βλάψουν ακόμη περισσότερο τον φραγμό του δέρματός σας. Επίσης, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε πετσέτες ή εργαλεία – μόνο τα δάχτυλά σας θα το κάνουν.
Τα άτομα με τάση ακμής μπορεί να ωφεληθούν από καθαριστικά που περιέχουν σαλικυλικό οξύ. Μπορείτε να θεραπεύσετε τα σπυράκια με ένα σαλικυλικό οξύ, θείο, ψευδάργυρο ή τζελ υπεροξειδίου του βενζοϋλίου 2,5%.
Χρησιμοποιήστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα.
Μείνετε καλά ενυδατωμένοι για να προστατεύσετε το δέρμα σας. Οι ενυδατικές κρέμες που περιέχουν ειδικά υαλουρονικό οξύ και/ή κεραμίδια μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ξηρότητας και επιδιορθώστε τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος — αλλά αποφύγετε τα βαριά συστατικά όπως το λάδι καρύδας ή το κακάο βούτυρο.
Προσθέστε μερικές άλλες βασικές θεραπείες.
Υποθέτοντας ότι το δέρμα σας δεν είναι πολύ ευαίσθητο και αν δεν το χρησιμοποιείτε ήδη, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσετε μια κρέμα ή τζελ ρετινόλης (Neutrogena ταχεία αποκατάσταση ρυτίδων, RoC Ρετινόλη). Ξεκινήστε αρκετές νύχτες την εβδομάδα με ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού και σταδιακά αυξήστε τη συχνότητα.
Θα πρέπει επίσης να περιποιηθείτε τον εαυτό σας μάσκες ενυδάτωσης ή οποιαδήποτε μάσκα είναι πιο κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας. Δοκιμάστε μάσκες με άργιλο, γλυκολικό οξύ, σαλικυλικό οξύ για λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα. Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος, προσπαθήστε να αποφύγετε τις μάσκες προσώπου και αντ' αυτού χρησιμοποιήστε τις ως συμπλήρωμα σε μια καλή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.
Αποφύγετε το μακιγιάζ.
Εάν μπορείτε, κρατήστε το μακιγιάζ στο ελάχιστο για να επιτρέψετε στο δέρμα σας να αναπνέει και να μειώσετε τους φραγμένους πόρους. Αυτή είναι επίσης μια καλή στιγμή για να μεταβείτε μακιγιάζ, primer και ενυδατικές κρέμες που δεν είναι φαγεσωρογόνες (αυτά που δεν φράζουν τους πόρους).
Με την πανδημία να είναι ακόμη σε πλήρη ισχύ, η χρήση μάσκας προσώπου δεν θα αποτελεί παρελθόν σύντομα. Και τώρα το μεγάλο ερώτημα: Είναι το maskne μια μόνιμη πάθηση ή θα εξαφανιστεί με τον καιρό; Ο Δρ Mullans καθησυχάζει ότι αυτή η περίοδος δυσάρεστων κηλίδων είναι μόνο προσωρινή, αρκεί να διατηρείτε μια καλή ρουτίνα περιποίησης. “Να θυμάστε ότι το δέρμα σας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σας και τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε έχουν σημασία. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε κάνει ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος και το πρόβλημα παραμένει, συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας», προσθέτει ο Δρ Mullans.
Μου λείπουν οι μέρες που οι μάσκες προσώπου ήταν κάτι που χρησιμοποιούσαν για να καθαρίσω την επιδερμίδα μου, αλλά ως καλός πολίτης του COVID-19 θα δεχτώ ευχαρίστως τη μάσκα αν σημαίνει να κρατάω τους ανθρώπους ασφαλείς. Εν τω μεταξύ, ήρθε η ώρα να αναλάβω το νέο μου μανδύα ως ειδικός που καταπραΰνει τις ατέλειες.
Η αποστολή μας στο SheKnows είναι να ενδυναμώνουμε και να εμπνέουμε τις γυναίκες και διαθέτουμε μόνο προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα αγαπήσετε όσο κι εμείς. Λάβετε υπόψη ότι εάν αγοράσετε κάτι κάνοντας κλικ σε έναν σύνδεσμο εντός αυτής της ιστορίας, ενδέχεται να λάβουμε α μικρή προμήθεια της πώλησης και ο λιανοπωλητής μπορεί να λάβει ορισμένα ελεγχόμενα δεδομένα για λογιστική σκοποί.
Ρίξτε μια ματιά σε μερικές κομψές μάσκες προσώπου για να προσθέσετε στη συλλογή σας:
