Όταν πρόκειται να βρεθείτε στο επίκεντρο, λίγοι έχουν περισσότερη εμπειρία από αυτή Μπρουκ Σιλντς. Και ενώ εγώ προσωπικά θα σκότωνα για να μοιάσω στον Σιλντς, η ηθοποιός –όπως όλοι– είχε το μερίδιο της ανασφάλειας. Η SheKnows κάθισε με Ασπίδες για να μιλήσουμε για την εικόνα του σώματος, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και το να μάθεις να κάνεις ένα διάλειμμα και οι απαντήσεις της μας έδωσαν πολλές πληροφορίες για το πώς είναι να μεγαλώνεις στο κοινό. Αλλά το πιο εκπληκτικό από όλα; Η Shields ακόμα δεν φαίνεται να δίνει στον εαυτό της τα εύσημα που της αξίζει.
Μίλησα με τους Shields σε ένα SculpSure εκδήλωση: Ως εκπρόσωπός τους, η ηθοποιός μοιραζόταν την εμπειρία της με το WarmSculpting, ένα «θεραπεία με λέιζερ περιγράμματος σώματοςχρησιμοποιώντας την τεχνολογία SculpSure. Αφού έκανε παιδιά και αφού έκλεισε τα 50, η Σιλντς λέει ότι βρέθηκε με «επίμονες» περιοχές: μέρη του σώματός της που δεν φαινόταν να αγγίζει καθόλου δίαιτα ή άσκηση. Το WarmSculpting το αντιμετωπίζει με μη επεμβατικό τρόπο, χρησιμοποιώντας τη θερμότητα για να καταστρέψει τα λιπώδη κύτταρα — και ο Shields αγκιστρώθηκε.
Οφείλω να ομολογήσω, μπήκα σκεπτικός. Δεν θα έπρεπε να διδάσκουμε τις γυναίκες να αγκαλιάζουν το σώμα τους, τα πεισματάρα και όλα τους; Αλλά μέσα σε λίγα λεπτά από τη στιγμή που κάθισα με τον Shields, η κρίση μου εξαφανίστηκε. «Οι γυναίκες δουλεύουν πολύ σκληρά», μου λέει με έμφαση. (Δεν υπάρχουν επιχειρήματα εδώ.) "Δεν πρέπει να αισθάνεστε άσχημα που εκμεταλλεύεστε τις επιλογές."
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Είμαι επίσημος #WarmSculptingPartner από τον Απρίλιο του τρέχοντος έτους και ήταν απίστευτο εμπειρία συνεργασίας με μια επωνυμία που είναι τόσο αφοσιωμένη στο να βοηθά τους ανθρώπους στο ταξίδι τους αυτοπεποίθηση. Η θεραπεία ενίσχυσε πραγματικά την αυτοπεποίθησή μου και ενίσχυσε όλη τη σκληρή δουλειά που καταβάλλω κάθε μέρα! Επισκεφτείτε το sculpsure.com για να βρείτε έναν πάροχο #WarmSculpting κοντά σας!
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Μπρουκ Σιλντς (@brookeshields) στο
Οι Ασπίδες θα το ήξεραν. Σύμφωνα με την ίδια, είναι ειδικός στο να χτυπάει τον εαυτό της για πράγματα που δεν πρέπει, ειδικά όταν πρόκειται για το σώμα της. Αφού έγινε γνωστή σε ηλικία 12 ετών για τον ρόλο της στο Louis Malle's Ομορφο μωρό, οι Shields πέρασαν δεκαετίες ακολουθώντας αυστηρές δίαιτες και σχέδια προπόνησης. «Το περιβάλλον μου έλεγε: «Αν δεν είσαι αδύναμος, δεν αξίζεις τίποτα», αποκαλύπτει η Σιλντς. «Και δεν το έκανα – δεν ήμουν ποτέ αυτό το άτομο. Ήμουν πάντα αθλητικός, ήμουν πάντα κάποιος που δούλευε πολύ σκληρά».
Όταν ήταν στα είκοσί της, η Σιλντς ήταν πιο αποφασισμένη από ποτέ να διατηρήσει τον εαυτό της σε τέλεια φόρμα – ό, τι κι αν χρειαζόταν. «Ήμουν πάντα αυστηρός σε όλα. Τα πάντα», λέει. «Απλώς χρειαζόμουν τάξη και ήταν ένας από τους τρόπους μου να βρω τάξη στη ζωή μου: δημιουργώντας σχέδια και προγράμματα».
Αναπόφευκτα, οι ρουτίνες της Σιλντς - και η πίεση που άσκησε στον εαυτό της για να δείχνει με έναν συγκεκριμένο τρόπο - έγιναν υπερβολικές. «Μόλις έκλεισα τα σαράντα μου άρχισα να δίνω ένα διάλειμμα στον εαυτό μου», θυμάται ο Shields. «[Ήμουν] σαν, «Θεέ μου, αν επιδιώκεις την τελειότητα, πάντα θα αποτυγχάνεις.» Και στη ζωή μου, είχα σκεφτεί ότι αυτό ήταν. Έπρεπε να είμαι τέλειος. Έπρεπε να είμαι ο καλύτερος».
Λοιπόν, τι χρειάστηκε για να σπάσει επιτέλους ο Shields αυτόν τον κύκλο; Το να γερνάει βοήθησε, παραδέχεται, και το ίδιο και η απόκτηση παιδιών. «Χρειάστηκε πολλή… συναισθηματική δουλειά και διανοητική δουλειά για να συγχωρήσω τον εαυτό μου, γιατί πάντα πίστευα ότι έπρεπε να μοιάζω με άλλους ανθρώπους», σκέφτεται ο Σιλντς. «[Αλλά] σκέφτηκα: «Για ποιον το κάνω αυτό;» Θέλω να είμαι καλό παράδειγμα για τα παιδιά μου. Σε κάποιο σημείο, δεν μπορώ να τους βάλω σε αυτό το μονοπάτι. Θα είναι άθλιοι».
Όλοι οι γονείς ανησυχούν για τα παιδιά τους. Όμως, στην περίπτωση της Shields, υπάρχει ένας άλλος παράγοντας που την ανησυχεί: το Instagram, το οποίο λέει ότι είναι «βάναυση» για τις έφηβες κόρες Grier, 13, και Rowan, 16. «Νομίζω ότι το Instagram – τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης – είναι το τέλειο περιβάλλον για να καταστρέψεις την αυτοεκτίμηση των ανθρώπων», λέει η Shields. «Τους παρακολουθώ να πιστεύουν ότι η ζωή όλων των άλλων είναι κατά κάποιο τρόπο αυτό που υποτίθεται ότι είναι. Και δεν είναι! Είναι γεμάτο με ψεύδη, με χειραγώγηση».
Όταν οι κόρες του Shields αναπόφευκτα συνθλίβονται από κάτι που βλέπουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ("Τις βλέπω να υποχωρούν", μου λέει), κάνει ό, τι μπορεί για να τους υπενθυμίσει, υπομονετικά, ότι οι ζωές των άλλων δεν είναι η φαντασίωση που παρουσιάζουν. «Η ζωή είναι πραγματικά δύσκολη. Είναι δύσκολο για όλους. Είναι δύσκολο για όλους όλη την ώρα», λέει ο Shields, επί της ουσίας. «Τους λέω: «Ακούστε, απλά να ξέρετε ότι αυτό δεν είναι απαραίτητα πραγματικότητα. Πρέπει να εστιάσετε σε αυτό που πραγματικά είναι πραγματικότητα και ποιος σας κάνει ευτυχισμένος στη ζωή σας, τι σας δίνει δύναμη στη ζωή σας.» Αλλά είναι πραγματικά βάναυσο. Είναι δύσκολο να το κάνεις αυτό κάθε μέρα».
Δεν είναι απλώς δύσκολο να βλέπεις τις κόρες της αναστατωμένες. Η Shields θέλει επίσης να ξέρει ότι τα κορίτσια της εκτιμούν αυτό που έχουν. «Τους προσφέραμε μια πραγματικά όμορφη, δυνατή ζωή και έχουμε δουλέψει πολύ σκληρά για να το κάνουμε αυτό», λέει για τον εαυτό της και τον σύζυγό της, Chris Henchy. «Τους βλέπω να κοιτάζουν τις ζωές των άλλων και σκέφτομαι ότι όλοι έχουν μια ζωή καλύτερη από τη δική τους. … Εξακολουθεί να είναι κάπως ωχριά σε σύγκριση».
Η Σιλντς καταλαβαίνει από πού προέρχονται τα συναισθήματα των κορών της. «Συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάτι που δεν είναι πραγματικό», λέει. «Και αυτό έκανα σε όλη μου τη ζωή». Ακόμα και τώρα, στα 54 του, ο Shields δεν είναι εντελώς ελεύθερος από τη φωνή στο κεφάλι της που λέει ότι πρέπει να δουλέψει σκληρότερα από όλους, για να συνεχίσει να ανταποκρίνεται σε αυτήν την εικόνα του τελειότητα.
Όταν ρωτάω για το πώς παραμένει υγιής αυτές τις μέρες, η Shields μου λέει ότι τρώει αρκετά καλά και ότι γυμνάζεται με έναν προπονητή για πρώτη φορά στη ζωή της. (Μαζί, φυσικά, με την περιστασιακή θεραπεία WarmSculpting.) Αλλά μετά λέει το εξής: «Ασκούμαι πολύ [γιατί] πρέπει. Δεν είμαι μικροκαμωμένος άνθρωπος. Είμαι μεγαλύτερο κορίτσι». (Η Shields από τότε ξεκαθάρισε ότι εννοούσε «μεγαλύτερη» ως «με μεγάλα κόκαλα και ψηλά».)
Δεν είναι απαραιτήτως ένα σχόλιο που υποτιμά τον εαυτό του, αλλά έχει τον τόνο του ενός και μου ρίχνει μια γρήγορη ματιά. Πρέπει να φανώ λίγο δύσπιστος. «Σοβαρά», επιμένει εκείνη. "Ολη μου την ζωή." Αργότερα εκείνο το βράδυ, ψάχνω για το «Brooke Shields». Και μετά «μπικίνι Brooke Shields», για να δω αν μου λείπει κάτι. Αλλά τίποτα για το Shields δεν μου φαινόταν «μεγαλύτερο».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Κοιτάζοντας πίσω στο μακρύ Σαββατοκύριακο… ποιος άλλος είναι έτοιμος για το καλοκαίρι;
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Μπρουκ Σιλντς (@brookeshields) στο
Ίσως κάνω το σχόλιο υπερβολικά και δεν έπρεπε να με στεναχωρήσει που το άκουσα. Αλλά ως κάποιος που εργάζεται (ίσως λίγο σκληρά) για να κοιτάξει με έναν συγκεκριμένο τρόπο, ήλπιζα κρυφά ότι Διασημότητες όπως η Μπρουκ Σιλντς είχαν πραγματικά αυτή τη φευγαλέα, αλεξίσφαιρη αυτοπεποίθηση για το σώμα που είναι πάντα λίγο έξω της εμβέλειας. Άλλωστε, υπέθεσα ότι τα δικά μου δεινά στο σώμα μου δεν θα υπήρχαν αν έμοιαζα με τους Shields.
Αλλά η αλήθεια είναι ότι ο καθένας επαναδιαπραγματεύεται τη σχέση του με το σώμα του όλη την ώρα - και δεν μπορώ να παραπονεθώ για τον Shields που έχει κολλήσει όπως όλοι οι άλλοι. Σε μια ομιλία για την έναρξη της εκδήλωσης, ο Shields είναι ειλικρινής σχετικά με αυτό. «Όλοι χρειαζόμαστε βοήθεια για να έχουμε αυτοπεποίθηση. Απλώς το κάνουμε», λέει στο πλήθος. «Έχω περάσει τη ζωή μου προσπαθώντας να κερδίσω περισσότερα από αυτό. … Το [WarmSculpting] είναι αυτό που πραγματικά με πήγε στο επόμενο επίπεδο.”
Η Brooke Shields δεν ενδιαφέρεται να διδάξει σε κανέναν πώς να έχει ένα «τέλειο» σώμα για το οποίο νιώθεις τέλεια. Είναι εδώ για να καταρρίψει την ιδέα ότι κάτι από αυτά υπάρχει και να σας βοηθήσει να συμβιβαστείτε ότι. Και, τελικά, ίσως αυτό είναι πραγματικά αυτό που πρέπει να ακούσουμε όλοι.
