Θα θυμάμαι πάντα την ημέρα που ανακάλυψα ότι ήμουν έγκυος με την κόρη μου: Ήταν τα 31α γενέθλιά μου και ετοιμαζόμουν να πετάξω στην Πορτογαλία για ένα σύντομο ταξίδι το επόμενο βράδυ. Η περίοδός μου άργησε και ήθελα απλώς να βεβαιωθώ ότι δεν είμαι έγκυος πριν φύγω από τη χώρα, οπότε έκανα ένα τεστ… που επιβεβαίωσε ότι ήταν έγκυος.
Δεν ήταν πολύ σοκαριστικό: ήμουν νιόπαντρεμος, ο σύζυγός μου και εγώ είχαμε μόλις αρχίσει να προσπαθούμε και ήμουν έτοιμη για μωρό. Ένιωσα ενθουσιασμό να με διαπερνά, αλλά γρήγορα αντικαταστάθηκε από μια έντονη αίσθηση ανησυχία. Ξαφνικά, ένα εκατομμύριο σκέψεις πέρασαν από το μυαλό μου. Είχα πιει κρασί μόλις λίγες μέρες πριν - πλήγωσα το αγέννητο παιδί μου? Θεέ μου, είχα πάει λήψη μελατονίνης κάθε βράδυ, τι ήμουν σκέψη? Πώς κατάλαβα ότι αυτό το μωρό ήταν καλά; Τι έπρεπε να κάνω για να κρατήσω αυτό το μωρό καλά;!
Καθώς είμαι ένας γενικά ανήσυχος άνθρωπος σε καθημερινή βάση, δεν ήταν παράξενο που άρχισα να μπαίνω σε μια θάλασσα άγχους και νευρικών σκέψεων. Ανησυχούσα τόσο πολύ για όλα όσα θα μπορούσαν να συμβούν σε μένα και στο μωρό που ήθελα απεγνωσμένα, και τόσο τρομοκρατημένος που κάτι μπορούσε να την πάρει μακριά, που μετά βίας άφησα τον εαυτό μου να ενθουσιαστεί μαζί της άφιξη. Επιπλέον, είχα ένα εκατομμύριο ερωτήσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη και δεν μπορούσα να καλέσω τον γιατρό μου για κάθε μία. Ένιωσα αμήχανα να ζητάω συνεχείς συμβουλές από φίλους, η μαμά μου δεν μπορούσε να θυμηθεί πώς ήταν να είσαι έγκυος και ο σύζυγός μου ήταν υποστηρικτικός, αλλά δεν ήταν ακριβώς χρήσιμος για να ηρεμήσει το άγχος μου. Αυτό που χρειαζόμουν ήταν κάποιος να περάσει το ίδιο ακριβώς που ήμουν.
Ευτυχώς, βρήκα ότι σε α Ομάδα Facebook για μαμάδες του Λονγκ Άιλαντ (όπου μένω). Όταν μπήκα για πρώτη φορά, πέρασα μερικές εβδομάδες διαβάζοντας μόνο αναρτήσεις άλλων εγκύων γυναικών και νέες μαμάδες, φοβάμαι να συνεννοηθώ με τις δικές μου σκέψεις. Περίμενα να είναι όλοι κουλ, χαλαροί και ενημερωμένοι, όπως ήθελα να είμαι. Αντ 'αυτού, βρήκα μια ομάδα νεαρών γυναικών που ως επί το πλείστον ήταν το ίδιο φοβισμένες και τρομοκρατημένες με εμένα…και ήταν κάπως εκπληκτικό.
Μερικές φορές, θα υπεραναλύω κάτι σχετικά με την εγκυμοσύνη μου, όπως, «Είναι εντάξει που όλα τα τρόφιμα με αηδιάζουν εντελώς και δεν τρώω μετά βίας;» ή «Είμαι ο μόνος που κλαίω τη νύχτα επειδή είμαι τόσο αγχωμένος και νιώθω ότι κανείς δεν καταλαβαίνει;" Στη συνέχεια, πήγαινα στην ομάδα και έβλεπα ότι κάποιος είχε ήδη ρωτήσει τι ακριβώς σκεφτόμουν. Διαβάζοντας ότι υπήρχε έστω και ένας άλλος άνθρωπος εκεί έξω που ένιωθα με τον ίδιο τρόπο που ένιωσα κι εγώ, πήρε ένα τεράστιο βάρος από τους ώμους μου. Διαβάζοντας τι είχαν να πουν οι άλλες γυναίκες με έκανε να νιώθω λιγότερο μόνη και, τέλος, λιγότερο άγχος.
Άρχισα να πηγαίνω στην ομάδα όλη μέρα, να διαβάζω τις αναρτήσεις όλων και ακόμη και να παίρνω το θάρρος να αρχίσω να απαντάω σε αυτές ο ίδιος. Όταν πανικοβαλόμουν πραγματικά για κάτι και η Google δεν βοηθούσε, έγραφα μια ανάρτηση στην ομάδα ζητώντας συμβουλές. Τα σχόλια θα πλημμύριζαν, τόσο υποστηρικτικά όσο και απίστευτα βοηθητικά, και πάντα με έκαναν να νιώθω καλύτερα. Στην πραγματικότητα δεν ήξερα καμία από αυτές τις γυναίκες, αλλά ένιωθα ότι είχα ένα σύστημα υποστήριξης γύρω μου που ήξερε και καταλάβαινε πραγματικά τι περνούσα. Υπήρχε κάτι στη σχετική ανωνυμία που με έκανε να νιώθω πιο άνετα στο να μοιράζομαι ακόμη περισσότερα ντροπιαστικές ανήσυχες σκέψεις και η ανοιχτότητα των άλλων μελών με ενθάρρυνε να είμαι εξίσου ειλικρινής με τους δικούς μου ανησυχίες. Ήταν ελεύθερο να μεταφέρω αυτά τα πράγματα στον κόσμο σε κάποιον άλλο εκτός από τον σύζυγό μου και ήταν υπέροχο να μιλάω γι' αυτά με ανθρώπους που δεν επρόκειτο να με κρίνουν. Η ομάδα έγινε κάτι περισσότερο από μια ανόητη ομάδα στο Facebook. ήταν πρακτικά μια σανίδα σωτηρίας για μένα.
Καθώς η εγκυμοσύνη μου προχωρούσε και άρχισα ετοιμαστείτε για παράδοση, στράφηκα στην ομάδα για όλες τις συμβουλές και την ενθάρρυνση που χρειαζόμουν για να ξεπεράσω τη μεγάλη μέρα. Δεν επρόκειτο καν για το να σχολιάζω ή να γράφω δικές μου αναρτήσεις: Το να διαβάζω απλώς τις ιστορίες άλλων γυναικών που μόλις είχαν βρεθεί στην κατάστασή μου έβγαλαν αυτό το αίσθημα φόβου από το στήθος μου.
Μόλις απέκτησα την κόρη μου, πραγματικά ένιωσα λίγο λυπημένος σκεπτόμενος ότι δεν θα μπορούσα πλέον να συνδεθώ με τις άλλες έγκυες γυναίκες όπως ήμουν. Ευτυχώς, όμως, έκανα λάθος. Τώρα, ήταν μου γυρίστε να δώσετε συμβουλές από την άλλη πλευρά. Το να αισθάνομαι ότι βοηθούσα κάποιον που ήταν σαν το άτομο που ήμουν οκτώ μήνες νωρίτερα με έκανε να νιώθω πιο σίγουρη για τις μητρικές μου ικανότητες.
Η κόρη μου είναι τώρα οκτώ μηνών και εξακολουθώ να είμαι πολύ ενεργό μέλος αυτής της ομάδας στο Facebook — καθώς και τεσσάρων άλλων ομάδων στο Facebook στις οποίες μπήκα από τότε. Τα μέλη αυτών των ομάδων με έχουν βοηθήσει σε κάθε αγχωτική κατάσταση, από πόνος μετά τον τοκετό προς το αγώνες θηλασμού σε ερωτήσεις ανάπτυξης του μωρού σε προσωπικά θέματα που δεν είχαν καμία σχέση με τη μητρότητα.
Δεν είναι ότι δεν έχω ανθρώπους στην πραγματική ζωή να απευθυνθώ. οι φίλοι μου είναι υπέροχοι και η μαμά μου είναι τα πάντα. Αλλά υπάρχει κάτι παρήγορο σε αυτές τις ομάδες ομοϊδεατών γυναικών που απλώς με βοηθούν να αναπνέω λίγο πιο εύκολα κάθε μέρα. Μπορώ να πω με ασφάλεια ότι το να γίνω ενεργό μέλος μιας ομάδας στο Facebook με βοήθησε να περάσω την εγκυμοσύνη και είναι κάτι που θα συνιστούσα σε κάθε νευρική νέα μαμά εκεί έξω.
Φωτίζω α γιορτή της νέας μαμάς με αυτά τα δώρα που δεν έχουν καμία σχέση με το μωρό της.
