Ως γονείς, όλοι έχουμε ακούσει το ρητό ότι πρέπει πρώτα να φορέσουμε τις δικές μας μάσκες οξυγόνου, πριν των παιδιών, ως μεταφορά για το πώς μπορούμε να φροντίσουμε καλά τα παιδιά μας μόνο αν πρώτα τα φροντίσουμε εμείς οι ίδιοι. Αλλά όταν τα μωρά πρέπει να ταΐζονται, ή όταν τα νήπια χρειάζονται ένα μπουμπουκ με επίδεσμο, ή όταν οι απόγονοι οποιασδήποτε ηλικίας χρειάζονται προσοχή, είναι σχεδόν αδύνατο να πούμε, «Συγγνώμη, παιδάκι, φροντίζω τον εαυτό μου αυτή τη στιγμή! Να είμαι μαζί σας αργότερα!» Και Ο Ντρου Μπάριμορ έχει δίκιο εκεί μαζί μας.
«Εγώ, ως γονιός, αγανακτώ με τον όρο αυτοφροντίδα, γιατί σκέφτομαι, αλήθεια, πότε θα το κάνω αυτό;» είπε στο SheKnows ο ηθοποιός, παρουσιαστής του talk-show και επιχειρηματίας. «Και μετά νιώθω σαν να τα χάλασα πριν καν το ξεκινήσω. Σαν να είμαι αποτυχημένος σε κάτι».
Δεν θα μπορούσαμε να τα πούμε καλύτερα μόνοι μας!
«Δεν έχω γυμναστεί εδώ και τρεις μήνες γιατί τα παιδιά μου πηγαίνουν σχολείο και πνίγομαι ανάμεσα στη δουλειά και αυτό», είπε ο Μπάριμορ, που μεγαλώνει την 7χρονη Όλιβ και την 6χρονη Φράνκι με τον πρώην σύζυγό της Γουίλ Κόπελμαν. «Γεννάς ένα παιδί και μετακομίζεις σε αυτή τη γειτονιά που ονομάζεται Guilt City και μετά ζεις εκεί για το υπόλοιπο της ζωής σου».
Η Μπάριμορ είναι μία από τις πολλές διασημότητες που αγαπάμε γιατί είμαστε ανοιχτές και ειλικρινείς σχετικά με το πόσο δύσκολο είναι να είσαι γονιός, ακόμη και για κάποιον με προνόμια και βοήθεια. Για ανύπαντρες εργαζόμενες μητέρεςΛοιπόν, ξεχάστε το!
Αλλά αντί για τα στερεότυπα αφρόλουτρα που φωτίζονται με κεριά, η Μπάριμορ βρήκε μια μορφή αυτοφροντίδας που στην πραγματικότητα ταιριάζει πολύ εύκολα στη ζωή της: Κάνοντας την αυλή της στο καταφύγιό της. Γι' αυτό πρόσφατα συνεργάστηκε με τη νέα μάρκα βιώσιμης περιποίησης γκαζόν αντι αυτου.
«Ήμουν έξω στο γρασίδι μου αυτό το Σαββατοκύριακο με τα παιδιά μου να περάσουν ένα απίστευτο Σαββατοκύριακο, νιώθοντας ότι ήμασταν οι πιο τυχεροί άνθρωποι στον κόσμο», είπε. «Δεν είναι η στιγμή του κεριού σπα με την οποία όλοι παλεύουμε. Είναι ένα πολύ διαλογιστικό πράγμα και στην πραγματικότητα υπάρχει πλήρης κύκλος, στο ότι μπορείτε να καλλιεργήσετε πράγματα για φαγητό ή μπορείτε να παρακολουθήσετε τα παιδιά σας να παίζουν στο γκαζόν που μόλις φυτέψατε. Μπορείτε να αισθάνεστε καλά με τον τρόπο που ακολουθήσατε για να το κάνετε. Και ναι, δεν θα είμαι πολύ καλός στο να πάω να κάνω μασάζ. Θα είμαι καλύτερα να γυμνάζομαι στο γκαζόν και στον κήπο».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον Drew Barrymore (@drewbarrymore)
Εάν η κηπουρική δεν είναι το πράγμα σας ή δεν έχετε δική σας αυλή, μην το αγχώνετε. Το να αφιερώνετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας, είτε θέλετε είτε όχι να τον χαρακτηρίσετε «αυτοφροντίδα», είναι αυτό που μετράει. Πάρτε μια συμβουλή από έναν άλλο γονέα της τηλεόρασης, Queer Eyeτου Karamo Brown.
«Ρυθμίστε ξυπνητήρια στο τηλέφωνό σας όλη την ημέρα για να σας υπενθυμίσω να αφιερώσετε χρόνο για τον εαυτό σας», μας είπε πέρυσι, δίνοντας οδηγίες σε όλους, γονείς ή όχι, βρείτε ένα δωμάτιο με κλειδαριά στην πόρτα, μπείτε εκεί και δραπετεύστε έστω και για ένα λίγα λεπτά. «Και ανεξάρτητα από το πόσο τα παιδιά σας χτυπούν την πόρτα ή κάνουν οτιδήποτε άλλο, εφόσον είναι ασφαλή στην άλλη πλευρά αυτής της πόρτας, μην αισθάνεστε ένοχοι που δεν απαντάτε.
Αυτά τα διάσημες μαμάδες μας κάνουν όλους να νιώθουμε καλύτερα όταν μοιράζονται τα υψηλά και τα χαμηλά της ανατροφής των παιδιών.
