Δεν χρειάζεται τόση προσπάθεια για να βοηθήσουμε το περιβάλλον μας όσο νομίζετε. Μόνο μερικές μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Έχουμε μια ολόκληρη λίστα επιλογών.
![eco-anxiety-managing-fires-california](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Σχετική ιστορία. Τι είναι το οικολογικό άγχος και πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε;
![Νεαρή γυναίκα που ανακυκλώνει παλιό κινητό τηλέφωνο](/f/fc9d8e2111aded26e0a4833747f17b6d.jpeg)
Φωτογραφία: Jupiterimages / Stockbyte / Getty images
Θέλετε να σώσετε τον πλανήτη; Είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε! Μικρές αλλαγές σε διάφορους τομείς της ζωής σας μπορεί να έχουν μεγάλες επιπτώσεις στη ζημιά που κάνετε στον πλανήτη μας.
Στην κουζίνα
![Στην κουζίνα](/f/5b155f5bdd53bf3355c1ee256fe25b4e.jpeg)
Φωτογραφία: Jupiterimages / Stockbyte / Getty images
- Κοπρόχωμα
- Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας στις συσκευές σας.
- Παραλείψτε την προθέρμανση του φούρνου. Αν δεν ψήνετε, είναι εντελώς περιττό. Απλώς προσαρμόστε ελαφρώς το χρόνο σας.
- Διορθώστε τη βρύση που έχει διαρροή.
- Σταματήστε να είστε τεμπέληδες και πλύνετε τα πιάτα σας αντί να χρησιμοποιείτε χαρτί/πλαστικά σκεύη.
- Καλλιεργήστε το δικό σας φαγητό. (Αυτό σημαίνει πιο υγιεινό φαγητό για εσάς και μικρότερο κόστος μεταφοράς για την αποστολή των προϊόντων σε ολόκληρο τον πλανήτη.)
- Όσο είστε σε αυτό, ψωνίστε στην αγορά του αγρότη ή στις τοπικές φάρμες για ό, τι δεν μπορείτε να καλλιεργήσετε ή να σφάξετε μόνοι σας.
Στο μπάνιο
![Στο μπάνιο ζευγάρι βουρτσίζει τα δόντια](/f/1ad8be2368a9f3165ffef94dc3b8f08a.jpeg)
Φωτογραφία: Πηγή εικόνας / Stockbyte / Εικόνες Getty
- Πάρτε το χρονόμετρο της κουζίνας σας στο μπάνιο και μετά περιορίστε τα ντους σας.
- Αγοράστε σαμπουάν και σαπούνια που είναι πιο ασφαλή για το περιβάλλον.
- Σαπουνίστε με το σημαντικό σας άλλο. Εξοικονομεί νερό και χρόνος.
- Κλείστε το νερό ενώ βουρτσίζετε αυτά τα δόντια.
- Μειώστε τα μπάνια - καταναλώνουν περίπου διπλάσιο νερό από το ντους.
Στο πλυσταριό
![Στο δωμάτιο πλυντηρίων Μητέρα και κόρη κάνουν πλυντήριο](/f/ed1b88e9fce07d920c81b59d3d04a8cf.jpeg)
Φωτογραφία: Flying Colors Ltd / Photodisc / Getty images
- Πλένετε τα ρούχα σας μόνο όταν έχετε πλήρες φορτίο.
- Αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού – Κολλήστε με κρύο ή ζεστό (Χρησιμοποιεί λιγότερη ενέργεια).
- Το καλοκαίρι, κρεμάστε τα ρούχα σας για να στεγνώσουν. Έτσι κι αλλιώς πάντα μύριζε τόσο ωραία, σωστά;
- Αγοράστε το συμπυκνωμένο απορρυπαντικό ρούχων.
- Μην πετάτε αυτές τις συρμάτινες κρεμάστρες - δώστε τις στο στεγνοκαθαριστήριό σας ή δείτε αν τις χρειάζεται το τοπικό κατάστημα με είδη ειδών.
Στο υπόλοιπο σπίτι
![Στο υπόλοιπο σπίτι, η γυναίκα εγκαθιστά τη λάμπα HE](/f/f03476d13ec0301c63fb6d07569217fd.jpeg)
Φωτογραφία: Jupiterimages / Stockbyte / Getty images
- Χαμηλώστε τη φωτιά, δυναμώστε το κλιματιστικό.
- Αποσυνδέστε τα ηλεκτρονικά που δεν χρησιμοποιούνται.
- Σβήσε τα φώτα.
- Αλλάξτε τους λαμπτήρες σας για συμπαγείς λαμπτήρες φθορισμού.
- Απενεργοποιήστε την οθόνη σας εάν αφήσετε τον υπολογιστή σας για περισσότερο από 10 λεπτά, απενεργοποιήστε τον υπολογιστή εάν φεύγετε για μία ώρα ή περισσότερο.
Την ημέρα των σκουπιδιών
![Την ημέρα των σκουπιδιών ανακύκλωση ζευγαριών](/f/74db8e9bcb4b9c99f38f62db2756bf18.jpeg)
Φωτογραφία: Rolf Sjogren / Photodisc / Getty images
- Χρησιμοποιήστε ξανά μπουκάλια νερού ή αντικαταστήστε τα με επαναχρησιμοποιήσιμα.
- Ανακυκλώστε αυτά τα κουτιά, τα μπουκάλια κρασιού και τα χάρτινα είδη.
- Μπορείτε να επανατοποθετήσετε τα παλιά έπιπλα ή τα αγαπημένα ρούχα, αντί να τα πετάξετε στα σκουπίδια;
- Καταργήστε την εγγραφή σας στην ανεπιθύμητη αλληλογραφία σας.
- Εγγραφείτε για τιμολόγηση χωρίς χαρτί.
Εξω από το σπίτι
![Λατρεύω το υβρίδιο μου](/f/b1d5b6182aba0bfe1eab30ae90a770ac.jpeg)
Φωτογραφία: Jeffrey Coolidge / Photodisc / Getty images
- Φέρτε τις δικές σας τσάντες.
- Είστε σίγουροι ότι δεν μπορούσατε να περπατήσετε εκεί;
- Υποβάθμιση από αυτό το SUV.
- Διπλασιάστε το χρόνο του ψύκτη νερού με ομαδική χρήση αυτοκινήτου στη δουλειά.
- Συμπυκνώστε τις δουλειές σε ένα ταξίδι και μια αποτελεσματική διαδρομή.
- Boycott Styrofoam.
- Φέρτε το δικό σας φλιτζάνι ή κούπα στον καφέ.
Φαίνεται αρκετά εύκολο, σωστά; Έχουμε τη μέγιστη πίστη σε εσάς ότι με λίγη αποφασιστικότητα, μπορείτε να κάνετε μεγάλη διαφορά στο αποτύπωμά σας στο περιβάλλον. Φορέστε το και ολοκληρώστε το!
Περισσότεροι τρόποι για να παραμείνετε πράσινοι
Διδάξτε στα παιδιά σας την αξία της φύσης
Τι μπορείτε να κάνετε με τις παλιές σας μπαταρίες;
Τα 20 κορυφαία πράσινα προϊόντα για το σπίτι σας