Η Demi Lovato μιλάει για την αποκατάσταση και την αποδοχή του σώματος σε σπάνια συνέντευξη – SheKnows

instagram viewer

Είναι ασφαλές να πούμε ότι η χρονιά που πέρασε ήταν δύσκολη Demi Lovato, ο οποίος επέζησε από υπερβολική δόση τον περασμένο Ιούλιο. Αλλά στην πρώτη της συνέντευξη από τότε, Ο Λοβάτο συζήτησε για την αποδοχή του σώματος και την αποκατάσταση, και μίλησε για το πώς δομεί τη ζωή της για επιτυχία.

ανήσυχα παιδιά ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν
Σχετική ιστορία. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για το άγχος στα παιδιά

«Τόσα χρόνια αντιμετώπιζα μια διατροφική διαταραχή», είπε ο Lovato στο Σύνοδος κορυφής Teen Vogue 2019, σε μια συνέντευξη με την αρχισυντάκτρια Lindsay Peoples Wagner. «Αυτό για το οποίο δεν ήμουν ποτέ ανοιχτός με τον εαυτό μου ήταν ότι όποτε ήμουν στο γυμναστήριο το έκανα σε ένα ανθυγιεινό άκρο. Νομίζω ότι αυτό με οδήγησε σε ένα πιο σκοτεινό μονοπάτι – εξακολουθούσα να εμπλέκομαι σε αυτές τις συμπεριφορές. Το να αγκαλιάζω το σώμα μου όπως είναι φυσικά είναι ο λόγος που έβγαλα τον Οκτώβριο από το γυμναστήριο».

«Νομίζω ότι ήταν μια πολύ εσωστρεφής χρονιά για μένα», είπε. «Έμαθα πολλά, πέρασα πολλά».

Και αυτό περιλαμβάνει να είναι πιο αυθεντική με το πώς βλέπει το σώμα της. «Ακούμε τον όρο «σωματική θετικότητα» όλη την ώρα», είπε. «Για να είμαι ειλικρινής, δεν αισθάνομαι πάντα θετικά για το σώμα μου. Μερικές φορές δεν μου αρέσει αυτό που βλέπω. Δεν κάθομαι εκεί και μένω σε αυτό. Επίσης δεν λέω ψέματα στον εαυτό μου».

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από την Demi Lovato (@ddlovato)

Αντί να προσποιείται ότι όλα είναι υπέροχα ή να αναγκάζει τον εαυτό της να προσπαθήσει να ταιριάζει σε ένα συγκεκριμένο καλούπι, η Lovato έχει υιοθετήσει μια πρακτική να είναι αληθινή. «Συνήθιζα να κοιτάζομαι στον καθρέφτη αν είχα μια κακή μέρα με την εικόνα του σώματός μου και έλεγα: «Λατρεύω το σώμα μου, είσαι όμορφα και υπέροχα φτιαγμένη». Αλλά δεν το πίστευα», είπε. «Δεν χρειάζεται να πω ψέματα στον εαυτό μου και να πω στον εαυτό μου ότι έχω ένα καταπληκτικό σώμα. Το μόνο που έχω να πω είναι, «Είμαι υγιής.» Σε αυτή τη δήλωση, εκφράζω την ευγνωμοσύνη μου. Είμαι ευγνώμων για τη δύναμή μου και τα πράγματα που μπορώ να κάνω με το σώμα μου. Λέω ότι είμαι υγιής και αποδέχομαι όπως είναι το σώμα μου σήμερα χωρίς να αλλάξω τίποτα».

Ο Lovato είπε επίσης ότι νέα μουσική είναι καθ' οδόν. «Έρχεται νέα μουσική», είπε. «Δεν είπα πότε - τώρα απλώς σε πειράζω. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι είμαι τόσο επιφυλακτικός αυτή τη φορά για να ξαναπηδήσω στα πράγματα. Πραγματικά αποφάσισα να αφιερώσω τον χρόνο μου με πράγματα», είπε η Demi. «Όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή, θα το βάλω εκεί έξω. Πεθαίνω να κυκλοφορήσω νέα μουσική… αλλά όλα στην ώρα τους».