Κάθε χρόνο, όλο και περισσότερες γυναίκες στο Ηνωμένο Βασίλειο στρέφονται στα doulas για να φροντίσουν τις συναισθηματικές τους ανάγκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Τι είναι λοιπόν η ντούλα και γιατί τόσες πολλές γυναίκες επιλέγουν να πληρώσουν στήριγμα doula?
Τι είναι η ντούλα;
Οι Ντούλας είναι συχνά έμπειρες μητέρες που υποστηρίζουν άλλες γυναίκες πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη γέννηση του μωρού τους. Ένα doula θα λειτουργήσει μαζί με τις μαίες σας και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με έναν άλλο σύντροφο τοκετού, όπως ο σύζυγος ή η μητέρα σας.
Υπάρχουν δύο τύποι doula:
ΕΝΑ γέννηση ντούλα συνήθως θα σας συναντήσει προγεννητικά και θα σας βοηθήσει καθώς προετοιμάζεστε για τον τοκετό και τον τοκετό, μοιράζοντας πληροφορίες βασισμένες σε στοιχεία που μπορεί να σχετίζονται με την κατάστασή σας.
Κατά τη γέννηση του μωρού σας, θα σας στηρίξει συναισθηματικά και θα σας προσφέρει μέτρα σωματικής άνεσης, όπως μασάζ. Μια ντούλα τοκετού δεν θα σας πει τι να κάνετε, αλλά μπορεί να ενεργήσει ως συνήγορος για εσάς και θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον έλεγχο της εμπειρίας του τοκετού σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
ΕΝΑ μεταγεννητική ντούλα θα σας βοηθήσει μετά τη γέννηση του μωρού σας κάνοντας δουλειές, κάνοντας ελαφριές δουλειές του σπιτιού ή φροντίζοντας τυχόν μεγαλύτερα παιδιά που μπορεί να έχετε. Μπορεί επίσης να προσφέρει συνεχή υποστήριξη θηλασμού και θα σας προσφέρει ευκαιρίες για ξεκούραση και ανάκαμψη από τη γέννα.
Γιατί οι γυναίκες προσλαμβάνουν doulas;
Ντούλα ΗΒ — ένα μη κερδοσκοπικό δίκτυο που διευθύνεται από και τον doulas — πιστεύει ότι η απουσία εκτεταμένης οικογένειας, η αυξημένη ιατρικοποίηση της γέννησης και οι περικοπές του NHS είναι οι κύριοι λόγοι για τους οποίους ένας αυξανόμενος αριθμός γυναικών προσλαμβάνουν τώρα doulas για να τις υποστηρίξουν κατά τη διάρκεια του τοκετού τους έτος.
Με τους πόρους υγειονομικής περίθαλψης να εκτείνονται σε οριακό σημείο, πολλές μαίες του NHS αγωνίζονται να αντεπεξέλθουν σε τεράστιο φόρτο εργασίας και δεν είναι σε θέση να προσφέρουν συνεχή φροντίδα ένας προς έναν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Και με τις γεωγραφικές αποστάσεις μεταξύ των μελών της οικογένειας τόσο μεγάλες όσο ποτέ, οι μέλλουσες μαμάδες συχνά μένουν με πολύ λίγη υποστήριξη όταν τη χρειάζονται περισσότερο.
«Ένιωθα τόσο μόνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου», λέει η πρώτη φορά μαμά, Eleanor. «Ο σύζυγός μου προσπάθησε να είναι υποστηρικτικός, αλλά απλά δεν μπορούσε να συσχετιστεί με αυτό που περνούσα». Δυστυχώς, τα συναισθήματα της Eleanor είναι δεν είναι ασυνήθιστο, και είναι για αυτόν τον λόγο που ένας αυξανόμενος αριθμός γυναικών στο Ηνωμένο Βασίλειο στρέφεται στα doulas για να τους παράσχουν την επιπλέον φροντίδα χρειάζομαι.
Το φαινόμενο doula
Έρευνες από την Αγγλία και την Αμερική έχουν προτείνει ότι όπου υπάρχει ντούλα κατά τη γέννηση, ο τοκετός είναι μικρότερος, Υπάρχει μείωση της ανάγκης για ιατρικές παρεμβάσεις και οι μητέρες βρέθηκαν επίσης να ανταποκρίνονται περισσότερο σε αυτές μωρά. Αυτό είναι ιδιαίτερα καθησυχαστικό για μητέρες που είχαν κακές εμπειρίες τοκετού στο παρελθόν ή που αγωνίστηκαν να δεθούν με ένα μωρό στο παρελθόν.
Το 1993, μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τους Klaus, Klaus & Kennell έδειξε ότι η υποστήριξη doula κατά τη διάρκεια του τοκετού και του τοκετού:
- μείωσε τον τοκετό για πρώτη φορά κατά περίπου δύο ώρες
- μείωσε την ανάγκη για παυσίπονα όπως επισκληρίδια
- μείωσε τις πιθανότητες για καισαρική τομή κατά 50%
- βοήθησε τους πατέρες να συμμετέχουν με αυτοπεποίθηση
- αύξησε τις πιθανότητες επιτυχούς θηλασμού
- μείωσε τις πιθανότητες επιλόχειας κατάθλιψης
Ενώ η ντούλα μπορεί να μην είναι η ιδανική επιλογή για κάθε οικογένεια, είναι προφανές ότι για ορισμένες γυναίκες, οι ντούλες μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στον τρόπο με τον οποίο βιώνουν την εγκυμοσύνη και τη γέννησή τους. «Για την επόμενη εγκυμοσύνη μου, σίγουρα θα προσλάβω μια ντούλα τοκετού», λέει η Eleanor. «Θέλω να απολαμβάνω πλήρως το να κουβαλάω το επόμενο μωρό μου και να έχω δίπλα μου κάποιον που είναι εκεί για να με φροντίζει συναισθηματικά θα με κάνει να νιώθω πολύ πιο άνετα».
Περισσότερα για τον doulas
Εσύ ντούλα;
Μάθετε για τον ρόλο της ντούλας κατά τον τοκετό.
Σχετικά Άρθρα
Το φαινόμενο Doula: Πώς να βρείτε μια doula στο Ηνωμένο Βασίλειο
Κορυφαία ονόματα μωρών στο Ηνωμένο Βασίλειο
