Διαταραχή της αισθητηριακής επεξεργασίας (παλαιότερα αναφερόμενο ως αισθητηριακή ολοκλήρωση δυσλειτουργία) είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο εγκέφαλος δυσκολεύεται να επεξεργαστεί εισερχόμενες ροές πληροφοριών. Τα παιδιά - και οι ενήλικες - με αυτή τη διαταραχή ανταποκρίνονται υπερβολικά ή υπο-ανταποκρίνονται σε αισθητηριακά ερεθίσματα, τα οποία μπορεί να την προκαλέσουν πολύ πιο δύσκολο για αυτούς να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις της ζωής.
Δυστυχώς, η λήψη βοήθειας για SPD μπορεί να είναι δύσκολη, επειδή η ιατρική κοινότητα δεν μπορεί καν να συμφωνήσει ότι υπάρχει - δεν υπάρχει επίσημη διάγνωση. Αλλά υπάρχει απολύτως, επιμένει Δρ Leah Light, διευθυντής του Ινστιτούτου Brainchild στο Χόλιγουντ της Φλόριντα. «Απλώς ρωτήστε οποιονδήποτε γονέα του οποίου το παιδί σκίζει τα ρούχα του επειδή αισθάνεται πολύ φαγούρα, κρατά τα χέρια του πάνω από τα αυτιά του επειδή οι ήχοι είναι υπερβολικοί ή φιμώνονται τη στιγμή που τοποθετείται μια οδοντόβουρτσα στο στόμα τους είτε διαταραχή αισθητηριακής επεξεργασίας υπάρχει. Θα ακούσετε ένα ηχηρό ναι!». αυτή λέει
Ξέρει.Ο κόσμος μπορεί να είναι ένα τρομακτικό μέρος για τα παιδιά που έχουν άτυπες αντιδράσεις στο αισθητηριακό περιβάλλον τους. Και μπορεί να είναι τρομακτικό και για τους γονείς. Όταν ένα παιδί με SPD έχει συχνές καταρρεύσεις και προβλήματα με τις καθημερινές εργασίες, είναι δύσκολο να ξέρεις από πού να αρχίσεις. Αλλά έχετε τη δύναμη να βοηθήσετε το παιδί σας. Πάρτε μια βαθιά ανάσα - και πάρτε τον έλεγχο.
Περισσότερο: Δροσερές αισθητηριακές δραστηριότητες με κινητική άμμο
Το πρώτο βήμα για να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει τις προκλήσεις του είναι να καθορίσετε ποιες είναι οι ιδιαίτερες συμπάθειες, αντιπάθειες και ερεθίσματα του παιδιού σας.
Το παιδί σας αποφεύγει τις αισθήσεις ή αναζητά τις αισθήσεις;
Η διαφορά μεταξύ των παιδιών που αναζητούν αισθητηριακές πληροφορίες και των παιδιών που αποφεύγουν τις αισθήσεις είναι απλώς ότι τα συστήματα των αισθητηριακών αναζητητών έχουν υψηλότερο όριο πριν γίνουν αντιληπτές οι πληροφορίες, λέει ο Light. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζονται περισσότερες πληροφορίες για να αποκρυπτογραφήσουν το μήνυμα που προσπαθούν να κατανοήσουν. Από την άλλη πλευρά, οι αισθητηριακοί αποφευκτές έχουν χαμηλότερα αισθητήρια όρια, που σημαίνει ότι μια μικρή ποσότητα σήματος προκαλεί μεγάλη αντίδραση. Εξαιτίας αυτού, αποφεύγουν τη διέγερση γιατί τους κατακλύζει. «Τόσο οι αισθητηριακοί αναζητητές όσο και οι αισθητηριακοί αποφεύγοντες μπορεί να ανταποκρίνονται με υπερκινητικές συμπεριφορές, αλλά για διαφορετικούς λόγους», εξηγεί ο Light. «Ένας ψάχνει περισσότερο εισαγωγή και εκτέλεση προς το ερέθισμα, ενώ ο άλλος αναζητά πιο λιγο εισαγωγή και εκτέλεση μακριά από το ερέθισμα».
Τα παιδιά που αποφεύγουν τις αισθήσεις, δηλαδή είναι ευαίσθητα σε συγκεκριμένες αισθήσεις, όπως ο ήχος, το φως ή η όσφρηση, μπορεί να έλκονται από δραστηριότητες που παρέχουν Έντονη πίεση στο δέρμα, αντίσταση στους μύες και εισροή στις αρθρώσεις γιατί τις ηρεμεί όταν υπερδιεγείρονται, λέει Φως. Από την άλλη πλευρά, τα παιδιά που αναζητούν τις αισθήσεις είναι συνήθως εξαιρετικά δραστήρια. Συχνά ανταποκρίνονται θετικά σε πολύ έντονες μορφές αισθητηριακής διέγερσης και αναζητούν όσο το δυνατόν περισσότερους τρόπους για να πηδήξουν, να πέσουν, να τρακάρουν, να κλωτσήσουν, να τραβήξουν, να σπρώξουν, να κρεμαστούν, να σηκωθούν κ.λπ.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το παιδί σας είναι διαφορετικό από κάθε άλλο παιδί — και διαφορετικό, ακόμη, από κάθε άλλο παιδί με SPD. Μερικά παιδιά μπορεί να είναι υπερευαίσθητα στις αισθήσεις. Άλλοι μπορεί να είναι αισθητηριακοί. και άλλα κυμαίνονται μεταξύ των δύο. Θα τους αρέσουν κάποιες δραστηριότητες και θα μισούν άλλες. είναι μια διαδικασία δοκιμής και λάθους. Επίσης, τα μοτίβα του παιδιού σας μπορεί να αλλάξουν ανάλογα με το πού πηγαίνει, τι συμβαίνει, με ποιον είναι κ.λπ.
Περισσότερο: Πώς να δημιουργήσετε ένα δωμάτιο εμπειρίας πολλαπλών αισθήσεων
Τελικά, μια διαδικασία εξάλειψης θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι κάνει το παιδί σας να νιώθει χαρούμενο και ασφαλές και μπορείτε στη συνέχεια να του δώσετε ευκαιρίες να κάνει αυτά τα πράγματα. Αυτό μπορεί να σημαίνει χρόνο ησυχίας κάτω από μια βαριά κουβέρτα, λίγα λεπτά την ημέρα σε ένα μίνι τραμπολίνο ή ειδικά ακουστικά για να αποκλείσετε τον θόρυβο κατά την ώρα της εργασίας. Όταν έχετε κάποια ιδέα για το τι χρειάζεται το παιδί σας, μπορείτε να προσαρμόσετε ανάλογα τις καθημερινές σας δραστηριότητες και τις ρουτίνες του σπιτιού σας.
Πώς να ενσωματώσετε την αισθητηριακή εισροή στην καθημερινή ζωή με τον αισθητηριακό σας αναζητητή
- Πειραματιστείτε με μια ζυγισμένη κουβέρτα, ζυγισμένο γιλέκο ή ζυγισμένο παιχνίδι.
- Αφήστε το παιδί σας να σας βοηθήσει με τις δουλειές του σπιτιού, τόσο εντός όσο και εκτός: μετακίνηση επίπλων, σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα, μεταφορά του καλαθιού ρούχων και σκάψιμο στον κήπο.
- Παίξτε το "παιχνίδι σάντουιτς" - το παιδί σας βρίσκεται ανάμεσα σε δύο μαξιλάρια και εσείς εφαρμόζετε διαφορετικά επίπεδα πίεση στο «σάντουιτς» να βρει τι αρέσει περισσότερο στο παιδί σας, ρωτώντας το: «Πιο σκληρό ή πιο απαλό;» όπως και πατάς.
- Προσφέρετε μασώμενες τροφές ή φαγητά που είναι ξινή ή πικάντικη για να τονώσετε τη γεύση.
- Δώστε «συμπιέσεις αγκαλιάς» (συμπιέσεις βαθιάς πίεσης) στα χέρια και τα πόδια του παιδιού σας.
- Δώστε στο παιδί σας μια μπάλα ρακέτας ή άλλο αντικείμενο από καουτσούκ.
- Ντύστε το παιδί σας με σφιχτά, ελαστικά ρούχα.
- Παίξτε διελκυστίνδα με μια παλιά πετσέτα.
- Πάρτε το παιδί σας στο πάρκο και ενθαρρύνετέ το να σκαρφαλώσει σε ένα δέντρο ή να κυλήσει κάτω από έναν λόφο.
- Εάν το παιδί σας δυσκολεύεται με τις επισκέψεις στον οδοντίατρο ή το κομμωτήριο, κάντε του ένα βαθύ μασάζ στο κεφάλι εκ των προτέρων ή αφήστε το να φορέσει ένα βαρύ καπέλο. Όταν κάνετε δουλειές, αφήστε το παιδί σας να φορά ένα σακίδιο σταθμισμένο σύμφωνα με τις προτιμήσεις του με βιβλία.
Πώς να ενσωματώσετε την αισθητηριακή εισροή στην καθημερινή ζωή με τον αισθητηριακό αποφευκτή
- Αφήστε το παιδί σας να παίξει με ξερό ρύζι ή άμμο, ενθαρρύνοντάς το να το σφίξει και να το περάσει μέσα από τα δάχτυλά του. Κρύψτε μερικά νομίσματα στο ρύζι ή την άμμο και ζητήστε τους να σκάψουν για θαμμένο θησαυρό.
- Χρησιμοποιήστε δοχεία για να παίξετε με το νερό, να ρίχνετε και να πιτσιλίζετε.
- Παίξτε απαλή, αργή μουσική και ενθαρρύνετε το παιδί σας να κινηθεί έγκαιρα στον ρυθμό.
- Κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας του γεύματος, καλέστε το παιδί σας να ανακατέψει τα υλικά (όσο πιο παχύρρευστα τόσο καλύτερα να δουλέψετε αυτούς τους μικρούς μύες). Τα αφήνουμε να ανακατευτούν, να τυλιχτούν και να ισιώσουν τη ζύμη. μαλακώστε το κρέας με σφυρί. και σας βοηθά να μεταφέρετε κατσαρόλες, τηγάνια και υλικά.
- Κατά τη διάρκεια του μπάνιου, τρίψτε απαλά το παιδί σας με μια πετσέτα ή βούρτσα μπάνιου, πειραματιστείτε με μια σειρά από σαπούνια και λοσιόν, χρησιμοποιήστε κρέμα ξυρίσματος ή αφρός μπάνιου για να γράψετε και να σχεδιάσετε στον τοίχο και να πασπαλίσετε με σκόνη στο σώμα του παιδιού σας και να το τρίψετε στο δέρμα.
- Χαζεύετε και κρατάτε το παιδί σας συχνά. Δοκιμάστε να αγγίξετε απαλά τα μαλλιά, το πρόσωπο και τα αυτιά τους και να τα χαϊδέψετε με μια σειρά από υφές: φτερά, μπάλες βαμβακιού και δονούμενο μασάζ.
Για όσους αποφεύγουν τις αισθήσεις, το Light συνιστά την προσφορά μόνο ενός τύπου ερεθίσματος τη φορά σε ένα ήρεμο, ήσυχο περιβάλλον.
Πολλά παιδιά με SPD χρειάζονται προβλεψιμότητα, επομένως φροντίστε να τα ενημερώσετε σε άφθονο χρόνο εάν χρειάζεται να κάνετε αλλαγές στην κανονική τους ρουτίνα ή να εκτελέσετε απρογραμμάτιστες δουλειές.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε τα σημάδια ότι το παιδί σας υπερδιεγείρεται, λέει το STAR Institute for Sensory Processing Disorder. Αυτά περιλαμβάνουν ξαφνικό χασμουρητό, λόξυγγα ή ρέψιμο, αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, υπερβολική υπερδραστηριότητα και υπερβολικά ανόητη ή ανασφαλή συμπεριφορά. Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα πράγματα, σταματήστε αμέσως τη δραστηριότητα και κάντε ό, τι λειτουργεί για να ηρεμήσει το παιδί σας, όπως να τα τυλίξετε σε μια κουβέρτα, να τα κρατήσετε και να τα κουνήσετε αργά ή να τους κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους.
Περισσότερο:Τα πράγματα δεν χρειάζεται να είναι «φιλικά προς τα παιδιά» για να είναι φιλικά προς τα παιδιά
Το SPD μπορεί να είναι συντριπτικό για τους γονείς. Εάν δυσκολεύεστε να αντιμετωπίσετε το SPD του παιδιού σας, υπάρχουν πολλοί επαγγελματίες με εξειδικευμένη εκπαίδευση στην αισθητηριακή ολοκλήρωση που μπορούν να σας βοηθήσουν. Οι εργοθεραπευτές μπορούν να αντιμετωπίσουν ζητήματα ισορροπίας και απτικής άμυνας, οι λογοθεραπευτές μπορούν να αντιμετωπίσουν κινητικά προβλήματα του στόματος λόγω σε αδυναμία ανοχής διαφορετικών τροφών ή υφών και οι ακουολόγοι μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της κακής επεξεργασίας ήχου και της ευαισθησίας στην ένταση θέματα.
«Τα πράγματα βελτιώνονται περισσότερο όταν αυτή η ομάδα επαγγελματιών συνεργάζεται σε ένα σχέδιο για το άτομο και σχεδιάζει μια αισθητηριακή «δίαιτα» που είναι προσαρμοσμένη στις συγκεκριμένες αισθητηριακές ανάγκες του παιδιού», λέει ο Light.
