Όταν η δουλειά, η ζωή και η οικογένεια γίνονται υπερβολικά,Η θεραπεία είναι ένα ισχυρό και χρήσιμο εργαλείο για άτομα που τα εξισορροπούν όλα και θέλουν μια φρέσκια, στοχαστική καθοδήγηση για να τα βγάλουν πέρα από όλα τα χτυπήματα και τις καμπύλες που βρίσκονται μπροστά τους. Για Νίκι Μπέλα και ο σύντροφός της Άρτεμ Τσίγβιντσεφ, που απλά καλωσόρισαν το αγοράκι τους Matteo την περασμένη άνοιξη, ψάχνουν τρόπους να είναι προορατικοί και να λάβουν μερικές από αυτές τις γλυκές επαγγελματικές συμβουλές από νωρίς να ξεκινήσετε μαζί θεραπεία από νωρίς.
Σε μια συνέντευξη με το Tamron Hall (επίσης με την αδερφή της Brie), η Bella μοιράστηκε πώς ήταν τόσο φωνητική και ανοιχτά υποστηρικτική σχετικά με την επιστροφή του Chigvintsev για δουλειά στο Χορεύοντας με τα αστέρια δεν συνειδητοποίησε πραγματικά πόσο αμέσως θα ένιωθε την απουσία του στην ομάδα των γονέων τους: «Ήμουν έτσι υποστηρικτικός και τον έσπρωχνα έξω από την πόρτα για να πάει να χορέψει και αφού έφυγε του είπα «Θεέ μου, τι έκανα; Τον χρειάζομαι!» — και έτσι ήταν πολύ δύσκολο».
Το είχε πει στον Tamron αυτό θεραπεία ήταν απολύτως στο χαρτί για το ζευγάρι και ότι θα ξεκινούσαν με αυτό μετά το τέλος της σεζόν. Αλλά αντί να είναι απάντηση σε προβλήματα, λέει ότι, γι' αυτούς, αυτή είναι μια απόφαση εκπαιδεύονται και ενισχύονται ως συνεργάτες και γονείς ώστε να μπορούν να χειρίζονται οτιδήποτε προκύψει Επόμενο.«Είναι κυρίως να είμαστε καταπληκτικοί γονείς και να ξέρουμε πώς να εξισορροπούμε τη γονική ζωή και τη δική μας σχέση», είπε η Bella. «Επειδή ο Άρτεμ κι εγώ δεν θέλουμε ποτέ να τσακωθούμε. Σχεδιάζουμε να παντρευτούμε και ακούμε πολλές ιστορίες όπου υπάρχει θυσία στη δική τους σχέση επειδή αφορά τα παιδιά. Ο Άρτεμ κι εγώ από την αρχή θέλουμε να μάθουμε: πώς το ισορροπούμε αυτό για τον Ματέο και για τη σχέση μας;»
Το να πάτε στη θεραπεία ως άτομο ή/και ζευγάρι είναι μια εξαιρετική στρατηγική αυτοεξυπηρέτησης εάν αισθάνεστε ότι υπάρχουν κενά στις πληροφορίες για τον εαυτό σας ή τη σχέση σας ή θέλετε πραγματικά ένα επιπλέον σύνολο ματιών και αυτιών για να σας βοηθήσουν να πάρετε τις πιο θετικές, υγιείς αποφάσεις για εσάς και οικογένεια. Και είναι προορατική για τη φροντίδα της ψυχικής υγείας και λήψη προληπτικών μέτρων Το να είσαι έτοιμος για προκλήσεις είναι μια τόσο ισχυρή και αναζωογονητική προσέγγιση. Μπράβο, Μπέλλας!
Πριν πάτε, ρίξτε μια ματιά στις οικονομικές εφαρμογές ψυχικής υγείας που αγαπάμε:
