Ο Νο. 1 τρόπος για να επιβιώσετε ως νέος γονέας – SheKnows

instagram viewer

Ήταν ένα εβδομαδιαίο βράδυ περίπου τέσσερις μήνες μετά τη γονεϊκότητα. Είχα δουλειά την επόμενη μέρα. Ήταν η τρίτη φορά που σηκώθηκα με το μωρό μου εκείνο το βράδυ — και το έχασα. Αφού ταΐστηκε και άλλαξε και ξανακοιμήθηκε, έπεσα στην καρέκλα του ανεμόπτερου και έκλαψα καλά. Ήμουν εξαντλημένος, απογοητευμένος και απογοητευμένος. Το μωρό μου ήταν σχεδόν 4 μηνών. Δεν έπρεπε να κοιμάται όλη τη νύχτα μέχρι τώρα; Όλοι οι φίλοι μου καυχιόντουσαν ότι τα μωρά τους κοιμόντουσαν όλο και περισσότερο σε αυτό το στάδιο, μερικοί για 12 ώρες.

Εικονογράφηση σκόρος και γιος
Σχετική ιστορία. Ανακάλυψα τη δική μου αναπηρία μετά τη διάγνωση του παιδιού μου - και με έκανε καλύτερο γονέα

«Το μωρό μου είναι βαρετό τώρα», είπε μια φίλη για το 4 μηνών της. «Το μόνο που κάνει είναι να κοιμάται». Άλλου φίλου νεογέννητος κοιμόταν ήδη έξι ώρες συνεχόμενα. Ένας άλλος είπε ότι το μικρό τους ξύπνησε μόνο μία φορά τη νύχτα σε ηλικία 2 εβδομάδων. Ήταν το μόνο που μπορούσα να κάνω για να μην σκάσω στις ραφές από ζήλια.

Περισσότερο:Γιατί το 1χρονο παιδί μου κοιμάται στο πάτωμα

click fraud protection

Το παιδί μου ήταν ειδικός σε ξύπνια. Ήταν λαμπρός στο να σηκώνεται πολλές φορές τη νύχτα, μερικές φορές μόλις λίγα λεπτά μετά τον ύπνο. Υπήρχαν νύχτες που τον κοιμούσαμε στις 9 μ.μ. και ξυπνούσε στις 9:10 μ.μ. επιθυμώντας περισσότερο φαγητό. Μετά ξανακοιμόταν και ξυπνούσε στις 9:30 μ.μ. θέλοντας να λικνιστεί. Και μετά πάλι στις 9:45 μ.μ. χρειάζεται να ταρακουνηθεί ξανά. Και φυσικά, συχνά ξυπνούσε κλαίγοντας, τη στιγμή που είχα αρχίσει επιτέλους να παρασυρθώ σε έναν δικό μου ύπνο που είχα τόσο ανάγκη.

Έψαξα στο Google το δίλημμα μας. Έκανα κάτι λάθος; Υπήρχε κάποιο μαγικό κόλπο για να κοιμηθεί καλύτερα; Τα περισσότερα φόρουμ μαμάδων και ιστοσελίδες για μωρά μου είπαν ότι η μικρή μου πρέπει να κοιμάται οκτώ ώρες συνεχόμενα. Διαβάζω σχόλιο μετά από σχόλιο, άρθρο μετά άρθρο για μωρά της ηλικίας και του μεγέθους του δικού μου που κοιμούνται πολύ καλύτερα από το δικό μου.

Κάθε επανάληψη από κάποιον άλλο μου έδινε ελπίδα και απογοήτευση. Θα ετοίμαζα κάθε βράδυ με αισιοδοξία: Ίσως απόψε είναι η νύχτα που θα κοιμηθεί όλη τη νύχτα. Όμως δεν έγινε.

Περισσότερο:Έχουν πραγματικά σημασία οι «κανόνες» της εγκυμοσύνης;

Ήταν απίστευτα στραγγιστικό. Ένιωθα σαν να βρισκόμουν σε ένα συναισθηματικό τρενάκι λούνα παρκ με μια πτώση 300 ποδιών — ένα που έπεφτα κάτω κάθε βράδυ. Τότε η γυναίκα μου είπε τέσσερις λέξεις που άλλαξαν τα πάντα: «Δεν μπορείς να έχεις προσδοκίες». (Λοιπόν, αυτό και μου είπε να ακυρώσω τις αναζητήσεις στον ιστό.)

Αυτά τα λόγια με χτύπησαν σαν οβίδα στο έντερο και εξαφάνισαν όλα τα στρώματα ανησυχίας που κουβαλούσα από τότε που γεννήθηκε ο γιος μας. Ξεπλύνω ψυχικά όλα αυτά τα ανέκδοτα από άλλους γονείς, όλα τα σχόλια σε διαδικτυακά φόρουμ από ανώνυμες μαμάδες με κακή γραμματική. Δεν ήμουν εγώ. Τα μωρά τους δεν ήταν το μωρό μου. Φυσικά δεν είχε νόημα η σύγκριση.

Συνειδητοποίησα ότι οι προσδοκίες μου είχαν καταστρέψει όμορφες στιγμές με το μωρό μου από την πρώτη μέρα. είχα αναμενόμενος να κάνει αυτό που πίστευα ότι έπρεπε με βάση βιβλία και άρθρα και συναντήσεις φίλων. Και εξαιτίας αυτού, δεν είχα καταφέρει να τον δεχτώ για εκείνον - τις δικές του μοναδικές συμπεριφορές και προσωπικότητα.

Περισσότερο:7 ψέματα που σου λένε οι άνθρωποι για τα νεογέννητα

Από εκείνη τη στιγμή, έκανα το σημείο να ελέγχω τον εαυτό μου κάθε φορά που κατέβαινα στη λαγουδίσια τρύπα των προσδοκιών. Τώρα, κάθε φορά που αρχίζω να βυθίζομαι σε αυτό το μονοπάτι, βγάζω τον εαυτό μου αμέσως έξω και απλώς απολαμβάνω τον χρόνο μου με το μωρό μου — ακόμα κι αν είναι μεσάνυχτα (και 2 π.μ., 5 π.μ. και 5:30 π.μ.).

Κουνάω το μωρό μου για να κοιμηθεί κάθε βράδυ και απολαμβάνω την αίσθηση του απαλού μικρού κορμιού του στην αγκαλιά μου. Απολαμβάνω αυτές τις συνεδρίες ταΐσματος και αγκαλιάς τη μέση της νύχτας, ακόμα κι αν είμαι εξουθενωμένη και έχω μόνο δύο ακόμη ώρες μέχρι να χρειαστεί να σηκωθώ για τη δουλειά. Γιατί ξέρω ότι αυτές οι κουρασμένες, πολύτιμες στιγμές είναι περιορισμένες — και δεν θα τις ξαναπάρω ποτέ.

Η μόνη συμβουλή που χρειάζονται οι νέοι γονείς για να επιβιώσουν
Εικόνα: Getty Images/Σχέδιο: Ashley Britton/SheKnows