Daphne Oz: Όλα όσα θα ήθελα να γνωριζόμουν ως πρώτη φορά μαμά - SheKnows

instagram viewer

Με το μωρό Νο. 3 καθ' οδόν, σκέφτομαι το ταξίδι μου ως μητέρα στη Philomena και στον John Jr. — τα πράγματα που θέλω να συνεχίσω και τα πράγματα που θα ήθελα να κάνω καλύτερα. Εμπνευσμένη από τις εμπειρίες μου (και από το Baby Safety Month τον Σεπτέμβριο), μοιράζομαι πέντε πράγματα που εύχομαι - και όλους τους άλλους! — γνώριζε ως πρώτος γονέας.

1. Η ανατροφή των παιδιών απαιτεί ένα χωριό

Ως γονείς για πρώτη φορά της κόρης μας Philomena, πραγματικά δεν είχαμε ιδέα τι να περιμένουμε. Σίγουρα πίστευα ότι θα μπορούσα να διαχειριστώ τα πάντα μόνη μου, αλλά η αλήθεια είναι ότι η νέα μητρότητα μπορεί να είναι συντριπτική. Ήμουν τόσο τυχερός που μπόρεσα να βασιστώ στους γονείς και στα πεθερικά μου (και στην ευρύτερη οικογένειά μας και σχεδόν σε οποιονδήποτε μπορούσε να υποβάλει ερωτήσεις από εμένα) για συμβουλές και υποστήριξη. Αργά αλλά σταθερά, ίδρυσα τη βασική μου ομάδα γονέων φίλων με τους οποίους μπορούσα να μοιραστώ όλες τις τρομακτικές, υπέροχες, εντελώς ευάλωτες στιγμές. Είναι τόσο λυτρωτικό να συνειδητοποιούμε ότι έχουμε σκοπό να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας μαζί, σε μια κοινότητα — να μοιραστούμε αυτήν την ευθύνη και να γιορτάσουμε ο ένας τον άλλον.

click fraud protection

Μπρούκλιν Ντέκερ; Γνωρίζει το Ψηφιακό Ζήτημα Back-to-School
Σχετική ιστορία. Ο πρωταγωνιστής του «Grace and Frankie» Brooklyn Decker μιλάει πίσω στο σχολείο και στην πανδημία γονέων

Περισσότερο:7 ψέματα που σας λένε οι άνθρωποι για τα νεογέννητα

2. Βρείτε έμπνευση στα μικρά πράγματα

Σημαντικά ορόσημα όπως τα γενέθλια και οι διακοπές είναι υπέροχα να περιμένουμε, αλλά το ίδιο και όλες οι μικρές στιγμές που μπορείτε να έχετε με τα παιδιά κάθε μέρα. Μην αγχώνεστε να κάνετε κάθε μέρα σημαντική. Απλώς απολαύστε τους τρόπους με τους οποίους τα παιδιά σας μοιράζονται τη χαρά και την απορία τους μαζί σας.

Και παρακαλώ: Μάθετε από τα λάθη μου και αφιερώστε πέντε λεπτά στο τέλος κάθε βραδιάς μόνο για να γράψετε όλα τα αστεία πράγματα που κάνουν και λένε. Νομίζεις ότι θα θυμάσαι, αλλά μετά περνάς στο επόμενο πράγμα — και αυτές οι φευγαλέες στιγμές ξεφεύγουν. Μακάρι να το είχα κάνει από την αρχή, αλλά είναι κάτι που άρχισα να κάνω πρόσφατα και μου αρέσει πολύ να μπορώ να σκεφτούν τα υπέροχα κομμάτια χρυσού με τα οποία βγαίνουν καθώς γίνονται αυτά τα συγκλονιστικά, ξεκαρδιστικά, πραγματικά μικρά του ανθρώπου.

Περισσότερο:Celeb Bump Day: Kristin Cavallari, Daphne Oz

3. Μάθετε πότε να ακολουθείτε το ένστικτό σας — και πότε να ακολουθείτε τις οδηγίες

Ως γονείς, μπορούμε να αντιληφθούμε πότε τα παιδιά μας χρειάζονται κάτι (αγκαλιά; ένα σνακ? έναν υπνάκο;), και πρέπει πάντα να αγκαλιάζουμε το ένστικτό μας. Ωστόσο, η ίδια λογική δεν ισχύει για το πώς χρησιμοποιούμε τα προϊόντα για παιδιά. Για παράδειγμα, τα παιδιά πρέπει να οδηγούν στο αυτοκίνητο στραμμένα προς τα πίσω για όσο το δυνατόν περισσότερο – όχι μέχρι να πιστέψουμε ότι «φαίνονται αρκετά μεγάλα» για να κοιτάζουν μπροστά. Αυτή η απόφαση θα πρέπει να βασίζεται σε ερευνητικά στατιστικά στοιχεία και όχι στο ένστικτο. Αυτός είναι ο λόγος που προσχώρησα στο TurnAfter2 Εκστρατεία ευαισθητοποίησης του κοινού για την προώθηση ενός κρίσιμου κανόνα ασφάλειας: Γυρίστε το παιδικό κάθισμα προς τα εμπρός μετά γίνονται 2 ετών.

4. Να είστε ευγενικοί με τους άλλους γονείς

Το Διαδίκτυο μπορεί να είναι εμπνευσμένο και ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με άλλους γονείς και να μάθετε ο ένας από τον άλλο. Αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα τρομακτικό μέρος όπου οι άνθρωποι αισθάνονται ελεύθεροι να επικρίνουν, να κρίνουν και να υπονομεύουν ο ένας τον άλλον. Δέχτηκα τη ντροπή της μαμάς και μπορεί να είναι εντελώς καταστροφικό - ακόμα κι αν το συνειδητοποιήσεις στο τέλος της ημέρας, κανείς δεν αγαπά ή νοιάζεται για τα παιδιά σας όσο εσείς και οι απόψεις των αγνώστων δεν είναι πραγματικά σπουδαίος. Ενθαρρύνω όλους τους γονείς μου φίλους να χρησιμοποιούν για τα καλά τα κανάλια των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Η ανατροφή των παιδιών δεν είναι εύκολη, αλλά είναι ευκολότερη όταν είμαστε ενωμένοι.

Περισσότερο:Η Padma Lakshmi έκλεισε τη μαμά-Shamers που την χτύπησε επειδή μαγείρεψε με μπικίνι

5. Μην φοβάστε να κάνετε πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε σαν τον εαυτό σας

Η διατήρηση ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής ως νέος γονέας είναι αναμφισβήτητα το πιο δύσκολο έργο. Μπορεί να είναι τρομακτικό να σκέφτεσαι όλα τα πράγματα στο πιάτο σου και είναι εύκολο να χάσεις τα ίχνη του εαυτού σου και τι σε κάνει ευτυχισμένο. Το να γίνετε γονιός σας κάνει την έκδοση 2.0 του εαυτού σας. όλες οι προτεραιότητές σας αναδιοργανώνονται, αλλά σίγουρα εξακολουθείτε να είστε εσείς. Επομένως, μην αισθάνεστε ένοχοι δίνοντας προτεραιότητα στον χρόνο σόλο, ακόμα κι αν είναι μόλις πέντε λεπτά για να πιείτε πραγματικά το τσάι σας όσο είναι ζεστό. Τα ευτυχισμένα παιδιά έχουν ευτυχισμένους γονείς που τους δείχνουν πώς τα καταφέρνουν.

Καρφιτσώστε το! Daphne Oz Συμβουλές για πρώτη φορά μαμά
Εικόνα: Yvonna Groom/SheKnows