Δεν υπάρχει τρόπος να το ζαχαρώσετε: Διακρίσεις κατά τον θηλασμό είναι ένα σημαντικό ζήτημα στις Ηνωμένες Πολιτείες, που επηρεάζει Θηλασμός γονείς στη δουλειά, σε δημόσιους χώρους, ακόμη και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μια έκθεση που δημοσιεύθηκε από το Center for WorkLife Law στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια Hastings College of Law νωρίτερα αυτό το έτος διαπίστωσε ότι διακρίσεις θηλασμού στο χώρο εργασίας έχει κοστίσει σε χιλιάδες γυναίκες χρήματα ή/και τη δουλειά τους — σε ορισμένες περιπτώσεις, έχει ακόμη και αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία τους και την υγεία των παιδιών τους.
Διακρίσεις κατά τον θηλασμό είναι συγκλονιστικό, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη όλα τα τα οφέλη του θηλασμού για τις θηλάζουσες γυναίκες, που περιλαμβάνουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών, αυξημένο μεταβολισμό και ταχύτερη επούλωση μετά τον τοκετό. Για μερικές μαμάδες,
Ο θηλασμός μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε υγιέστερη αρτηριακή πίεση επίπεδα κάτω από το δρόμο. ο οφέλη του θηλασμού για τα μωρά είναι επίσης άφθονα και περιλαμβάνουν μειωμένο κίνδυνο ασθένειας και ασθένειας, μειωμένο κίνδυνο παιδικής παχυσαρκίας, ενισχυμένο γνωστική λειτουργία και άμυνα έναντι ορισμένων τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του λεμφώματος και της λευχαιμίας, Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής.Ωστόσο, η έκθεση που αναφέρθηκε παραπάνω διαπίστωσε ότι τα δύο τρίτα των εργαζόμενων μητέρων που υπέβαλαν υποθέσεις διακρίσεων κατά το θηλασμό έχασαν τελικά τη δουλειά τους, ενώ σχεδόν τα τρία τέταρτα υπέστησαν οικονομικές απώλειες. Μερικές από αυτές τις γυναίκες ανέφεραν επίσης σεξουαλική παρενόχληση, αντίποινα από τους διευθυντές και ακάθαρτα και επικίνδυνα περιβάλλοντα γαλουχίας.
Για να βοηθήσει στην προετοιμασία των γονέων που θηλάζουν ή εγκύους για την πραγματικότητα διάκριση θηλασμού στην εργασία και σε άλλους δημόσιους χώρους, μιλήσαμε με ειδικούς για να συντάξουμε μια λίστα με πληροφορίες και σημεία συζήτησης που μπορούν να χρησιμοποιήσουν σε άβολες —και, σε ορισμένες περιπτώσεις, παράνομες— καταστάσεις. Να τι πρέπει να γνωρίζουν όλοι οι θηλάζοντες (και οι εργοδότες).
Υπάρχουν νόμοι για την προστασία των γονέων που θηλάζουν
Ο νόμος περί δίκαιων προτύπων εργασίας (FSLA) Ώρα διαλείμματος για θηλάζουσες μητέρες νόμος «απαιτεί από τους εργοδότες να παρέχουν εύλογο χρόνο διαλείμματος για να εκφραστεί ένας εργαζόμενος μητρικό γάλα για το θηλάζον παιδί της για ένα έτος μετά τη γέννηση του παιδιού κάθε φορά που ο εργαζόμενος έχει την ανάγκη να εκφραστεί το γάλα." Αυτή η πράξη απαιτεί επίσης από τους εργοδότες να παρέχουν στους γονείς που θηλάζουν έναν καθαρό χώρο γαλουχίας.
Δυστυχώς, ορισμένοι εργοδότες δεν συμμορφώνονται με αυτόν τον νόμο, ειδικά σε ανδροκρατούμενους κλάδους, όπως η επιβολή του νόμου, σύμφωνα με την έκθεση του Νόμου του Κέντρου για την Εργασιακή Ζωή. Επιπλέον, δεν είναι όλα τα περιβάλλοντα εργασίας νομικά υποχρεωμένα να συμμορφώνονται βάσει της ομοσπονδιακής νομοθεσίας. Επιχειρήσεις με λιγότερους από 50 υπαλλήλους μπορεί να υποστηρίξουν ότι επιτρέπονται οι χρόνοι διαλείμματος για τους γονείς που θηλάζουν δημιουργεί «αδικαιολόγητες δυσκολίες» εντός της εταιρείας, και ως εκ τούτου μπορεί να εξαιρεθεί.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μερικές μέρες μπορεί να φαίνεται τρομακτικό να αφιερώσετε χρόνο κατά τη διάρκεια μιας πολυάσχολης βάρδιας για να ξεκινήσετε την αντλία. Όχι μόνο μία αλλά πολλές φορές την ημέρα! Ξεντυμένος και ντυμένος, ξεντυμένος και ντυμένος μπρος-πίσω. Στη συνέχεια κοιτάω μόνο τις φωτογραφίες του Wilder και θυμάμαι πόσο τυχερός είμαι που μπορώ να παράγω γάλα και πόσο υγιής είναι. Η ρουτίνα λοιπόν συνεχίζεται! #allaboutperspective #breastfeeding #pumpingmom #pumpingatwork #ssparents #twomoms #normalizebreastfeeding #medelabreastpump #medela #feedingwithlove #breastmilk #pumpingmomsrock
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Nae Saint-Massey (@wildnaenae) στο
Αυτά τα κενά και οι εξαιρέσεις μπορεί να έχουν μόνιμες συνέπειες για τους γονείς και τα παιδιά, είπε η Jennifer Jordan Θήλαστρα Aeroflow λέει Ξέρει.
«Πιστεύω ότι ορισμένες από τις προκλήσεις είναι ότι ο νόμος περί δίκαιων προτύπων εργασίας καλύπτει ορισμένες μητέρες, καλύπτει ορισμένα από τα υψηλά σημεία, αλλά υπάρχουν απολύτως ορισμένα κενά σε αυτό το νομοσχέδιο», λέει ο Τζόρνταν. «Ο νόμος για τα δίκαια πρότυπα εργασίας λέει ότι «οι εργοδότες παρέχουν εύλογο χρόνο διαλείμματος», αλλά ως μαμά, αυτό που είναι λογικό για εμένα και τις ανάγκες μου για άντληση μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό από μια άλλη μητέρα. Νομίζω ότι το ταξίδι κάθε μαμάς στον θηλασμό είναι μοναδικό και νομίζω ότι γνωρίζει ότι υπάρχει υπεράσπιση και νομοσχέδια που εισάγονται επί του παρόντος για να βοηθήσουν στη γεφύρωση αυτού του χάσματος για τους εργαζομένους [που συμβάλλει στη μείωση του βάρος]."
Ένα τέτοιο νομοσχέδιο είναι το Νόμος για την υποστήριξη των εργαζόμενων μητέρων, το οποίο θα επεκτείνει την προστασία του θηλασμού για τους μισθωτούς, όπως οι δάσκαλοι και οι νοσοκόμες, που συχνά αποκλείονται. Αλλά θα χρειαστεί περισσότερο πολιτικοί που αγωνίζονται κατά των διακρίσεων κατά το θηλασμό να δημιουργήσει έναν διαρκή, παγκόσμιο αντίκτυπο τόσο σε ομοσπονδιακό όσο και σε πολιτειακό επίπεδο. Ενώ η Εθνική Διάσκεψη των Νομοθετικών Σωμάτων του Κράτους σημειώνει ότι κάθε κράτος έχει νόμοι για την προστασία των γονέων που θηλάζουν στο κοινό και ιδιωτικούς χώρους, μόνο 28 πολιτείες έχουν ειδική νομοθεσία που προστατεύει επίσης τον θηλασμό στην εργασία.
Ο εργοδότης σας μπορεί να μην είναι εξοικειωμένος με αυτούς τους νόμους
Αν και μπορεί να πιστεύετε ότι κάθε εργοδότης θα ήταν γνώστης της ομοσπονδιακής και πολιτειακής νομοθεσίας, αυτό δεν συμβαίνει πάντα, λέει η πιστοποιημένη σύμβουλος γαλουχίας Kelly Glass Ξέρει.
«Πολλοί εργοδότες δεν γνωρίζουν το νόμο», λέει στο SheKnows μέσω email. «Να είστε έτοιμοι να ενημερώσετε [τους] με σιγουριά για τα δικαιώματά σας και να υποστηρίξετε τον εαυτό σας… Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας είναι να ξεκινήσετε τη συζήτηση νωρίς. Πείτε στον εργοδότη σας τα σχέδιά σας να αντλήσετε και ότι χρειάζεστε έναν ιδιωτικό χώρο για να το κάνετε. Και όχι, το μπάνιο δεν είναι αποδεκτή επιλογή.»
Η Jordan συμφωνεί ότι το βάρος της εκπαίδευσης των εργοδοτών και των διευθυντών μπορεί να πέσει σε έναν γονέα που θηλάζει. Το να ξεκινήσετε μια συζήτηση για το θηλασμό μπορεί να είναι άβολο, ειδικά αν είστε ένας από τους μόνους γονείς που θηλάζουν (ή ο μόνο θηλάζουσα γονέα) στην εταιρεία. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τη διαδικασία πιο εύκολη, ξεκινώντας από την προετοιμασία. Πριν επιστρέψετε, εκτυπώστε ένα σχέδιο θηλασμού πίσω στη δουλειά (αυτό παρέχεται από την Aeroflow Breastpumps) και αναφέρετε τις συγκεκριμένες ανάγκες σας, συμπεριλαμβανομένου του πόσο συχνά πρέπει να αντλείτε και πού θα νιώθατε πιο άνετα. Εάν η εταιρεία σας δεν έχει καθορισμένο χώρο, προτείνετε στη διοίκηση ή στο τμήμα Ανθρώπινου Δυναμικού ότι δημιουργούν ένα (ο Τζόρνταν λέει ότι θα έπρεπε να υπάρχει μια καθαρή περιοχή πέντε επί πέντε με λογικό χώρο καθισμάτων επαρκώ).
"Νομίζω ότι πολλές φορές, το ανθρώπινο δυναμικό είναι το ασφαλές μέρος σας και ο συνήγορός σας στην εργασία", λέει ο Jordan. «Απλώς ρωτήστε: «Ο χώρος εργασίας μου έχει πολιτική για την υποστήριξη των εργαζομένων που θηλάζουν; Έχουμε θάλαμο γαλουχίας;».
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
✨Παίξε μπάλα! ⚾️ Μην ξεχάσετε να δείτε τη "Φωλιά νοσηλείας" μας στο στάδιο @gosquirrels στο Ρίτσμοντ της Βιρτζίνια αυτή τη σεζόν! 💗
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Κλειδωμένη μαμά (@latchedmama) στο
Μπορείτε επίσης να υπενθυμίσετε στον εργοδότη σας ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με τον θηλασμό που μπορούν να βοηθήσουν την εταιρεία μακροπρόθεσμα.
«Ως θηλάζουσα μητέρα, έχω μικρότερο κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνου. Έχω μικρότερο κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης», λέει ο Τζόρνταν. «Το μωρό μου έχει χαμηλότερο κίνδυνο για διαβήτη, παιδική παχυσαρκία, μολύνσεις στο αυτί και προβλήματα στο στομάχι. Το μωρό μου έχει επίσης ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα και θα αρρωσταίνει λιγότερο συχνά, πράγμα που σημαίνει ότι εγώ, ως υπάλληλος, θα είμαι πιο συχνά στη δουλειά. Μειώνω επίσης το ιατρικό κόστος για τον εργοδότη μου».
Επιπλέον, η Jordan σημειώνει ότι το να επιτρέπεται στους εργαζόμενους να θηλάζουν στη δουλειά μπορεί να αυξήσει το ηθικό, να μειώσει τον κύκλο εργασιών και να τονώσει την παραγωγικότητα. «Η εταιρεία μου που με φιλοξενεί και μου δίνει χώρο και διαλείμματα που χρειάζομαι [εξασφαλίζει] ότι θα είμαι ο καλύτερος συνήγορος αυτής της εταιρείας», προσθέτει.
Οι έγχρωμες γυναίκες αντιμετωπίζουν υψηλότερα ποσοστά διακρίσεων
Οι διακρίσεις κατά του θηλασμού επηρεάζουν περισσότερο τους έγχρωμους και τους χαμηλόμισθους εργαζόμενους παρά τους λευκούς εργαζόμενους, σύμφωνα με την έκθεση του Centre for WorkLife Law. αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις μαύρες γυναίκες.
«Ένα από τα πράγματα για τα οποία δεν μιλάμε αρκετά είναι η κρίση δημόσιας υγείας που αντιμετωπίζουμε στην Αμερική. Τα μαύρα βρέφη έχουν περισσότερες από διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν πριν από τα πρώτα τους γενέθλια», λέει ο Glass Ξέρει. «Τα μαύρα πρόωρα βρέφη έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από τα λευκά νεκρωτική εντεροκολίτιδα (σοβαρή εντερική ασθένεια) και διπλάσιες πιθανότητες θανάτου από την πάθηση. Μελέτες δείχνουν ότι ο θηλασμός βοηθά στη μείωση της εμφάνισης νεκρωτικής εντεροκολίτιδας. Δυστυχώς, οι μαύρες γυναίκες στην Αμερική το έχουν τα χαμηλότερα ποσοστά έναρξης θηλασμού.”
Ο Glass προσθέτει ότι δύο από τους κύριους λόγους που οι μαύρες γυναίκες έχουν χαμηλότερα ποσοστά θηλασμού είναι επειδή δεν το κάνουν έχουν πρόσβαση σε ιατρικούς πόρους και συχνά αναμένεται να επιστρέψουν στη δουλειά νωρίτερα από τους μη μαύρους γονείς. Πολλές από αυτές τις γυναίκες εργάζονται ωριαίες ή χαμηλότερα αμειβόμενες δουλειές και δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να συνεχίσουν βλέποντας ένα ΟΒ μετά τον τοκετό, και περισσότερο από Το 40% των εργαζόμενων μητέρων επιστρέφει στη δουλειά «εντός 40 ημερών» από την παράδοση, αναφέρει το NPR. Ένα σημαντικό πρόβλημα είναι ότι το Οι Ηνωμένες Πολιτείες δεν παρέχουν πατρική άδεια μετ' αποδοχών, ένα θέμα που ορισμένοι υποψήφιοι φέρνουν στο προσκήνιο κατά τη διάρκεια της προεδρικής εκστρατείας τους το 2020.
Ένα άλλο αποθαρρυντικό γεγονός είναι ότι Οι μαύρες γυναίκες έχουν υψηλότερα ποσοστά μητρικής θνησιμότητας, ανεξάρτητα από την κοινωνικοοικονομική τους θέση. Οι γιατροί, οι εργοδότες και οι πολιτικοί θα πρέπει να γνωρίζουν αυτά τα ζητήματα και να υποστηρίζουν τις μαύρες μητέρες παρέχοντας πιο προσιτές υπηρεσίες και δίνοντας στους γονείς τον χρόνο και τους πόρους που χρειάζονται για να προγραμματίσουν τον τοκετό εφόδια.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Πρέπει να σταματήσω να θηλάζω όταν μπουν τα δόντια του μωρού μου; • ΟΧΙ. Το δάγκωμα μπορεί να συμβεί όταν ένα μωρό βγάζει οδοντοφυΐα ή στο τέλος της τροφοδοσίας όταν το μωρό σας δεν είναι πλέον πεινασμένο, αλλά είναι παιχνιδιάρικο. Τι να κάνετε εάν το μωρό δαγκώσει. ✅Αφαιρέστε το μωρό από το στήθος ✅Πείτε σταθερά στο μωρό ΟΧΙ ΔΑΓΜΑΤΑ, δεν δαγκώνετε τη μαμά! ✅Περιμένετε λίγα λεπτά ✅Εάν το μωρό πεινάει μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό να επιστρέψει στο στήθος • Πώς να αποφύγετε το δάγκωμα…. ✅Προσφέρετε στο μωρό ένα παιχνίδι οδοντοφυΐας ή παγωμένο πανί πλύσης πριν ξεκινήσετε το τάισμα ✅ΠΡΟΣΟΧΗ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ!!! 👈🏽Το δάγκωμα χρησιμοποιεί διαφορετικό μυ από το θηλασμό. Πρέπει να βγάλουν τη γλώσσα τους από τη μέση για να δαγκώσουν. Εάν το μάνδαλο είναι ρηχό, αφαιρέστε το μωρό από το στήθος και ξεκινήστε από την κορυφή 👆🏾 • • • 📸: @naturallyrootedbirth • • • #lactationcare #latchedwithlove #roaringforklactation #carbondalelactation #roaringforkvalley #glenwoodspringslactation #γαλακτοπαραγωγή #θηλασμός #μητρικό γάλα #θηλασμόςμαμά #θηλασμός #θηλασμός χωρίς φόβο #σύμβουλος γαλουχίας #σύμβουλος γαλουχίας #πληροφορίες για γαλουχία #προβλήματα θηλασμού #άντλησημαμά #υποστήριξη γαλουχίας #μητέρα #θηλάζει #θηλάζουσα μαμά #μητρότητα #feedingwithlove #υποστήριξη μητρικού θηλασμού #κανονικοποίηση του θηλασμού #γαλακτοπαραγωγός #mamasmilk #4ο τρίμηνο #μετά τον τοκετό
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Roaring Fork Φροντίδα Γαλουχίας (@lactation_care) στις
Οι εταιρείες και οι εργοδότες μπορούν να ξεκινήσουν την αλλαγή
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι μέλλοντες ή οι θηλάζοντες γονείς για να επικοινωνήσουν τις ανάγκες τους στον θηλασμό στους εργοδότες τους. Ωστόσο, το βάρος δεν πρέπει να πέφτει εξ ολοκλήρου στους (κουρασμένους) ώμους τους. Οι εταιρείες και οι εργοδότες θα πρέπει επίσης να κάνουν αλλαγές για να εξυπηρετήσουν τους γονείς που θηλάζουν. Τα καλά νέα, λέει ο Τζόρνταν, είναι ότι οι εργοδότες μπορούν να ξεκινήσουν μικρά.
«Ως εργοδότης, ανησυχούν πάντα για το, ‘Έχω χώρο για αυτό; Πώς μπορώ να φιλοξενήσω; Ποιο είναι το κόστος πίσω από αυτό;» Νομίζω ότι ως εργοδότης, [θα πρέπει να ξέρετε] αυτό μπορεί να γίνει πολύ λογικά. μπορεί να γίνει με έναν προϋπολογισμό», λέει ο Jordan. «Μπορείτε επίσης να βάλετε μια σύντομη πολιτική στο εγχειρίδιο των υπαλλήλων σας… Έχοντας αυτό στο εγχειρίδιο το επιτρέπει Η μέλλουσα μητέρα ή η νέα μητέρα γνωρίζει ότι ο εργοδότης της την αναγνωρίζει και έχει έναν χώρο αφιερωμένο σε αυτήν ανάγκες."
Οι εργοδότες μπορούν επίσης να προσφέρουν πιο ευέλικτους χρόνους διαλείμματος. Εάν ανησυχείτε για το πώς μπορεί να αντιδράσει ο διευθυντής ή το ανθρώπινο δυναμικό σας στα αιτήματά σας, μπορείτε πάντα να φέρετε ένα σημείωμα από το γιατρό σας που περιγράφει ένα πρόγραμμα και καθορίζει τις ανάγκες σας.
Έχουμε ακόμη πολύ δρόμο μπροστά μας για να μπορέσουμε να εξαλείψουμε τις διακρίσεις κατά το θηλασμό στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ας ελπίσουμε ότι αυτές οι συμβουλές και οι πληροφορίες θα διευκολύνουν την έναρξη δύσκολων συζητήσεων και την υποστήριξη των αναγκών σας.
