Η άσκηση δεν χρειάζεται ποτέ ξανά να νιώθεις βαρετή, με την έλευση των ελκυστικών και παιχνιδιάρικων εφαρμογών γυμναστικής.
Είτε σας παρακινεί ο τζόγος, η μουσική ή τα ζόμπι, είμαστε σίγουροι ότι μία από αυτές τις εφαρμογές θα παρέχει ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να ανεβείτε τη φυσική σας κατάσταση στο επόμενο επίπεδο.
Biobeats Pulse
Κουραστήκατε να τρέχετε σε μπαλάντες δύναμης της Adele; Ίσως να είμαι μόνο εγώ. Ανεξάρτητα, το Biobeats Pulse Η εφαρμογή μετρά πραγματικά τον καρδιακό σας ρυθμό και επιλέγει μουσική που ταιριάζει με τον ρυθμό του δικού σας τυμπάνου. Στη συνέχεια, η εφαρμογή σας καθοδηγεί να επιβραδύνετε ή να επιταχύνετε εάν ο ρυθμός σας είναι λίγο πολύ γρήγορος ή αργός. (iTunes και Google play, δωρεάν)
Πυραυλικοί Πόλεμοι
Οι προπονήσεις σπριντ είναι τα pit, εκτός κι αν τρέχεις για τη ζωή σου. Με Πυραυλικοί Πόλεμοι, οι δρομείς εντάσσονται σε μια κοινότητα παικτών που εκτοξεύουν πυραύλους εμπρός και πίσω ο ένας στον άλλο. Μπορείτε να ξεφύγετε από την έκρηξη μόνο με το να κατεβείτε από το ντουλάπι σας και να κάνετε σπριντ στην ασφάλεια μέσα σε 60 δευτερόλεπτα. (iTunes, δωρεάν)
Nexercise
Ίσως σας παρακινούν περισσότερο οι δωρεάν προσφορές παρά οι εκτοξεύσεις πυραύλων, και αυτό είναι επίσης εντάξει. Nexercise σας επιτρέπει να ανταγωνιστείτε φίλους σε προκλήσεις άσκησης. Οι νικητές — που μετρώνται τόσο σε σωματική ικανότητα όσο και σε αφοσίωση — συγκεντρώνουν κονκάρδες που μπορούν να παραδώσουν για κουπόνια και ανταμοιβές. (iTunes και Google play, δωρεάν)
Προπόνηση υπερήρωων
Σύμφωνα με την Προπόνηση υπερήρωων app, «Οι ήρωες δεν γεννιούνται απλώς. Είναι εκπαιδευμένοι». Τώρα μπορείτε να εκπαιδευτείτε για να γίνετε υπερήρωας — και να συμμετάσχετε σε 20 αποστολές για να σώσετε τον πλανήτη, ενώ κάνετε κρίσιμες στιγμές και push-ups. Οι οποίοι γνώριζαν? (iTunes, 5 $)
DietBet
ο DietBet Η εφαρμογή σάς επιτρέπει πραγματικά να ανταγωνίζεστε ένα κοινωνικό δίκτυο για να διεκδικήσετε ένα πραγματικό ποτ χρημάτων. Οι χρήστες υποβάλλουν μετρητά ως είδος στοιχήματος φυσικής κατάστασης και τα κλοπιμαία πηγαίνουν στο άτομο ή στα άτομα που είτε α) επιτυγχάνουν έναν καθορισμένο στόχο φυσικής κατάστασης είτε β) έχουν τον πιο ανησυχητικό εθισμό στον τζόγο. (iTunes και Google play, δωρεάν)
Ζόμπι, τρέξτε!
Η τρέλα με τα ζόμπι μπορεί να επεκταθεί πολύ πέρα από τον καναπέ σας με την πιο πρόσφατη εφαρμογή τρεξίματος με θέμα τα ζόμπι. Ζόμπι, τρέξτε! βυθίζει τους χρήστες σε μια ιστορία που περιλαμβάνει αποστολές ζόμπι και μια κοινότητα άλλων δρομέων που σκοπεύουν να ξεφύγουν από τους απέθαντους. Ο μόνος τρόπος για να ξεγελάσεις τα ζόμπι είναι να τρέχεις πιο γρήγορα και πιο μακριά καθώς προπονείσαι. (iTunes και Google play, 1,99 $)
Teemo
Για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης που φρικάρονται λίγο από την ιδέα μιας περιπέτειας με ζόμπι, το Teemo είναι η τέλεια λύση. Ενσωματώνει παιχνιδιάρικες εικονικές περιπέτειες, όπως μια ληστεία κοσμημάτων ή μια σύνοδο κορυφής στο Έβερεστ, για να ενθαρρύνει τους χρήστες με λίγα λόγια, κατανοητά ρουτίνες προπόνησης που είναι κατάλληλα για οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. (iTunes, δωρεάν)
Περισσότερες ρουτίνες προπόνησης
Προπόνηση με ένα τραγούδι: Ένα τρυπάνι για ολόκληρο το σώμα στο remix της Beyoncé "Flawless"
Η 12λεπτη προπόνηση δύναμης της παραολυμπιονίκης Amy Purdy
Γιόγκα μετρό: Η πιο πρόσφατη τρέλα υγείας που ενισχύει τις μετακινήσεις σας
