Καθώς πλησιάζουμε σε μια νέα δεκαετία, Jameela Jamil σκέφτεται πόσο μακριά έχει φτάσει. ο Καλό μέρος ηθοποιός, ο οποίος ομολογουμένως έπασχε από σοβαρό διατροφική διαταραχή, ανοίγει για το προηγούμενο της παλεύει με τη σωματική δυσμορφία και πώς τελικά συνήλθε.
«Αυτή ήταν μια θλιβερή μέρα πριν από 10 χρόνια», έγραψε, αναφερόμενη σε μια φωτογραφία της με ένα στενό μαύρο φόρεμα που αναδεικνύει το εξαιρετικά λεπτό σκελετό της. «Δεν ήθελα να πάω στην εκδήλωση γιατί ήμουν πεπεισμένη ότι ήμουν «πολύ χοντρή» και ότι θα ντρεπόμουν δημόσια την επόμενη μέρα».
Η διαταραχή της την πήρε το καλύτερο εκείνο το βράδυ και είχε ως αποτέλεσμα να εγκαταλείψει νωρίς την εκδήλωση. «Ήμουν τόσο αδύναμη, κατάφερα να μείνω μόνο για 10 λεπτά», συνέχισε.
Η θεραπεία που χρησιμοποίησα για να με βοηθήσει ονομαζόταν EMDR, λειτουργεί πιο γρήγορα, επομένως ήταν πολύ φθηνότερη. Το CBT δεν λειτούργησε για μένα προσωπικά. Επομένως, εάν δεν λειτουργεί για εσάς, δοκιμάστε το EMDR. Είναι δωρεάν σε ορισμένες χώρες. Είμαι ευγνώμων στη λαμπρή κοινότητα «Ζυγίζω» που βοήθησε στην ανάρρωσή μου. Σ'αγαπώ. ❤️
— Jameela Jamil 🌈 (@jameelajamil) 20 Δεκεμβρίου 2019
Η ηθοποιός έχει μιλήσει για τους αγώνες της που ξεκίνησαν στα 14 της. Η ίδια παραδέχτηκε στο παρελθόν Ανθρωποι ότι ήταν η μοναξιά της ως έφηβη που την βοήθησε στη διαταραχή της. «Ήμουν πραγματικά δυστυχισμένη και νομίζω ότι συνέβαλε στην ικανότητά μου να έχω μια διατροφική διαταραχή για τόσο καιρό, επειδή δεν υπήρχε κανένας να με παρακολουθούσε και δεν είχα κανέναν να απευθυνθώ με τη λύπη και τα άσχημα συναισθήματά μου, έτσι απλά πέρασα πολύ δύσκολα ως έφηβη», είπε.
Αλλά ευτυχώς, η ηθοποιός αναζήτησε αργότερα θεραπεία, ειδικά θεραπεία EMDR ή Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία Κινήσεων των Οφθαλμών, σε μια προσπάθεια να αναρρώσει από την ασθένειά της. Αν και δοκίμασε τη CBT ή τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, δεν ήταν επιτυχής για αυτήν. «Αν δεν λειτουργεί για εσάς, δοκιμάστε το EMDR. Είναι δωρεάν σε ορισμένες χώρες», πρόσθεσε στην ανάρτησή της σε όσους μπορεί να υποφέρουν.
Το 2018, ο Jamil δημιούργησε Ζυγίζω — μια πλατφόρμα συμπερίληψης που εστιάζει στην αυτοαποδοχή. «Είμαι ευγνώμων στη λαμπρή κοινότητα «Ζυγίζω» που βοήθησε στην ανάρρωσή μου. Σε αγαπώ», κατέληξε.
