Επειδή ζούμε σε ένα πολιτισμός που είναι βαθιά απασχολημένος με το τι κάνουν οι άλλοι άνθρωποι με το σώμα τους, Lizzo είχε κάποια διαμάχη το Σαββατοκύριακο αφού το μοιράστηκε με τους θαυμαστές της στο instagram ότι πρόσφατα είχε ολοκληρώσει μια αποτοξίνωση με smoothie 10 ημερών από τον διατροφολόγο J.J. Σιδηρουργός. Αυτό το είδος περιεχομένου πριν και μετά παραμένει ένα περίπλοκο μέρος του παζλ της διατροφικής κουλτούρας. Αλλά όταν συνδυάζεται με τους θαυμαστές της - οι οποίοι γενικά εκτιμούν τον τρόπο που κινείται στον κόσμο με ένα παχύ σώμα αυτοπεποίθηση και χαρά — αυτές οι αναρτήσεις οδήγησαν πολλούς ανθρώπους να επεξεργάζονται τα συναισθήματά τους δυνατά και στο διαδίκτυο σχετικά με το τι Lizzo επιλέγει να κάνει με το σώμα της και πώς μιλάει για αυτό. Και TL? ΔΡ: Είναι περίπλοκο.
Ενώ υπάρχουν πολλά συναισθήματα που πρέπει να έχετε για άτομα με επιρροή που τονώνουν τα μηνύματα που συμπίπτουν με την κουλτούρα της διατροφής, η Lizzo εμφανίστηκε την Τρίτη για να υπενθυμίσει σε όλους ότι αυτό που κάνει με το σώμα της παραμένει αυτήν
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τη Lizzo (@lizzobeeating)
Για να είμαστε σαφείς: Εκεί είναι κάποιες ανησυχίες για την υγεία ορισμένων μοντέρνες αποτοξινώσεις και μοντέρνες δίαιτες, καθώς ζούμε σε ένα κόσμος τσαγιού μετά την επίπεδη κοιλιά και υπάρχουν αμέτρητες διατροφικές διατροφικές επιθέσεις σε όλο το Διαδίκτυο. Χωρίς την κατάλληλη επίβλεψη από έναν διατροφολόγο (που είχε η Lizzo) μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές στην υγεία ή συμβάλλουν στη διαταραχή της διατροφής.
«Ορισμένα προγράμματα «αποτοξίνωσης» μπορεί να είναι επικίνδυνα και να διαφημίζονται ψευδώς», σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας. «Μια ανασκόπηση του 2015 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν υπήρχε συναρπαστική έρευνα που να υποστηρίζει τη χρήση δίαιτων «αποτοξίνωσης» για τη διαχείριση του βάρους ή την αποβολή των τοξινών από το σώμα. Μια ανασκόπηση του 2017 είπε ότι οι δίαιτες με χυμούς και «αποτοξίνωση» μπορούν να προκαλέσουν αρχική απώλεια βάρους λόγω της χαμηλής πρόσληψης θερμίδων, αλλά ότι τείνουν να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους όταν ένα άτομο ξαναρχίσει μια κανονική δίαιτα. Δεν έχουν γίνει μελέτες για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των προγραμμάτων «αποτοξίνωσης».
Και, σε ό, τι μάλλον απασχόλησε τους περισσότερους θαυμαστές που αναστατώθηκαν βλέποντας τη Lizzo να το κάνει: Νέοι άνθρωποι, εντυπωσιακοί άνθρωποι και άνθρωποι με περίπλοκες σχέσεις με το σώμα τους μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στο να δουν διασημότητες ή άτομα στα οποία προσβλέπουν δημιουργία και ενασχόληση με περιεχόμενο προσανατολισμένο στην απώλεια βάρους. Και μερικές φορές, αν ζεις τη ζωή σε ένα παχύ σώμα, το να βλέπεις αυτού του είδους τις αναρτήσεις (μαζί με τις ανοησίες fitspo, thinspo) μπορεί να είναι εξαιρετικά συγκινητικό. Αυτά είναι πράγματα που τα άτομα με επιρροή θα πρέπει πιθανώς να λάβουν υπόψη όταν υποστηρίζουν διαφορετικές διατροφικές πρακτικές με δημόσιο τρόπο — αλλά πρέπει επίσης να αποδεχτούμε ότι οι άνθρωποι αξίζουν το δικαίωμα να κάνουν τις δικές τους επιλογές για τις δικές τους σώματα.
Δεν μπορώ να το τονίσω αρκετά: η Lizzo δεν χρωστάει σε κανέναν εξήγηση για το ότι ήπιε ένα καταραμένο smoothie μπροστά σε μια κάμερα και μιλάει για τις δικές της επιλογές. Και ενώ οι ανησυχίες για την προώθηση της διατροφής και της κουλτούρας αποτοξίνωσης είναι απολύτως έγκυρες, ακόμη και οι πιο καλοπροαίρετοι άνθρωποι πρέπει να σκεφτούν κριτικά. Γιατί αισθάνονται ότι δικαιούνται να αστυνομεύουν τις φαινομενικές συνήθειες υγείας κάποιου άλλου (ιδιαίτερα κάποιου που ζει σε χοντρό, μαύρο και γυναικείο σώμα).
Η Lizzo δεν χρειάζεται να υποσχεθεί ότι το σώμα της θα εκτελεί για πάντα όποια λειτουργία απαιτεί το κοινό ανά πάσα στιγμή. Δεν είναι η προστάτιδα των παχύρρευστων σωμάτων ή, χειρότερα, κάποια «επιτυχημένη ιστορία» (ew) διατροφικής κουλτούρας. Δεν χρωστάει σε κανέναν αυτές τις αφηγήσεις. Είτε είναι είναι ένα εικονίδιο θετικότητας ή αποδοχής σώματος ή πλάγιο βήμα ο ανατριχιαστικός και σχεδόν συνεχής έπαινος για τα παχιά σώματα που μικραίνουν, το μόνο πράγμα που χρειάζεται να κάνει και να είναι το σώμα της είναι αυτό που νιώθει σωστό για εκείνη.
Πριν πάτε, ελέγξτε αυτά αποσπάσματα που θα σας βοηθήσουν να εμπνεύσετε θετικές στάσεις για τα τρόφιμα και το σώμα:
