Η Αυστραλία είναι ένα έθνος του Αθλητισμός εραστές, τόσο στο γήπεδο όσο και στις εξέδρες, αλλά σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η φήμη μας θα μπορούσε να είναι στο όριο καθώς έχει διαπιστωθεί ότι οι αθλητικές δεξιότητες μεταξύ των παιδιών βρίσκονται σε πτώση.
Εικόνα: Flickr/Derrick Mealiffe
Θα μπορούσες κατηγορούν το iPad ή την εμμονή μας με την τεχνολογία ή τα παιχνίδια στον υπολογιστή ή την τηλεόραση ή τη νέα δέσμευση των παιδιών σας να γίνουν ο επόμενος πρωταθλητής του Angry Birds, αλλά Σύμφωνα με μια νέα μελέτη του διδακτορικού φοιτητή του Πανεπιστημίου Victoria, James Rudd, οι αθλητικές δεξιότητες μειώνονται μεταξύ των παιδιών ηλικίας μεταξύ 9 ετών και 15.
Είμαστε ένα περήφανο έθνος αθλητών, έτσι δεν είναι; Περνάμε τα σαββατοκύριακα στο footy, παρακολουθούμε τένις από καιρό μέχρι το βράδυ στην τηλεόραση πριν συρθούμε για ύπνο για να πάρουμε τουλάχιστον λίγο κοιμόμαστε πριν από τη δουλειά το επόμενο πρωί και έχουμε πίσω από οποιοδήποτε άθλημα αντιπροσωπεύει η Αυστραλία, είτε αυτό είναι το κολύμπι είτε το ποδόσφαιρο είτε το netball είτε ο Iron Man πρωταθλήματα. Αλλά ο Ραντ λέει, ενώ είμαστε λάτρεις των σπορ, η Αυστραλία «κινδυνεύει να γίνει μια χώρα θεατών που παρακολουθούν αθλήματα αντί να συμμετέχουν σε αυτό».
Το να πιάνω ή να πετάω μια μπάλα μπορεί να ήταν ο κανόνας στο χώρο του σχολείου, όπως λένε τα παιδιά των φίλων μου "το παλιά», αλλά φαίνεται ότι τώρα πράγματα όπως οι δεξιότητες με μπάλα, ακόμη και το τρέξιμο και το άλμα είναι δεξιότητες που έχουν τα παιδιά. λείπει.
Περισσότερο:Παιδική παχυσαρκία - βοηθήστε τα παιδιά σας
Στη μελέτη του Rudd, βρήκε ότι οι δεξιότητες με τη μπάλα των παιδιών ηλικίας μεταξύ 9 και 15 ετών έχουν πέσει 20-30 πόντους στα τελευταία 30 χρόνια, ενώ το 80 τοις εκατό των παιδιών ηλικίας 6 έως 10 ετών έχουν κάτω από το μέσο όρο τρέξιμο, άλμα, άλμα, άλμα και ολίσθηση δεξιότητες.
Πιθανώς ένα από τα πιο εκπληκτικά συμπεράσματα από τη μελέτη ήταν ότι το 90 τοις εκατό των παιδιών της Αυστραλίας εκτελούν αθλητικές δραστηριότητες κάτω από το μέσο όρο σε σύγκριση με τα παιδιά της Αμερικής. Αυτό είναι λίγο χτύπημα στο εγώ των Αυστραλών λάτρεις των σπορ. Οπότε τι θα έπρεπε να κάνουμε?
«Προς το παρόν, μόνο ένα στα τρία παιδιά και ένας στους 10 νέους πληρούν τις τρέχουσες οδηγίες φυσικής δραστηριότητας για παιδιά 60 λεπτών σωματικής δραστηριότητας κάθε μέρα», είπε ο Ραντ. «[Και] λιγότερα από ένα στα τρία παιδιά και νέους πληρούν τις οδηγίες για όχι περισσότερες από δύο ώρες ψυχαγωγίας που βασίζεται στην οθόνη κάθε μέρα», είπε.
Περισσότερο:Τα παιδιά της Αυστραλίας πιστεύουν ότι τα χρήματα μεγαλώνουν στα δέντρα
Λοιπόν, πώς μπορούμε να ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας να είναι πιο δραστήρια;
- Με τα πόδια στο σχολείο: Όπου είναι δυνατόν, οργανώστε τα παιδιά σας να περπατήσουν ομαδικά στο σχολείο. Με αυτόν τον τρόπο δεν είναι μόνοι και ασκούνται το πρωί.
- Εγγραφή παιδιών σε ομαδικό άθλημα: Δεν αρέσει σε όλα τα παιδιά ο αθλητισμός, αλλά υπάρχουν σωματικές δραστηριότητες που μπορούν να απευθύνονται σε διάφορους τύπους προσωπικότητας. Από τον προσανατολισμό μέχρι την κωπηλασία, την αναρρίχηση μέχρι τον χορό, κάντε check in με το παιδί σας και εγγραφείτε σε ένα ομαδικό άθλημα που θα απολαύσει και θα το κάνει να κινηθεί.
- Κάντε το οικογενειακή δραστηριότητα: Αντί να πηγαίνετε στον κινηματογράφο ως οικογένεια ή να βγείτε έξω για μεσημεριανό γεύμα, γιατί να μην ετοιμάσετε ένα πικνίκ και να πάτε για μια βόλτα στους θάμνους. Σίγουρα, τα παιδιά είναι βέβαιο ότι θα παραπονεθούν για αυτό στην αρχή, αλλά δεν βλάπτει να το δώσετε και να δείτε τι σκέφτονται. Απλώς μπορεί να το απολαύσουν.
Γίνεται η Αυστραλία έθνος θεατών; Μοιραστείτε τις απόψεις σας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.
Περισσότερα για τα παιδιά και την υγεία
Διασκεδαστικές προπονήσεις για να κάνετε με τα παιδιά σας
Πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας
Ξεχάστε όλα όσα γνωρίζετε για την άσκηση και κινηθείτε για διασκέδαση
