Αν είσαι α τσάι πότης, γνωρίζετε ήδη ότι υπάρχουν πολλές ποικιλίες για να διαλέξετε όταν φτιάχνετε ένα φλιτζάνι, από καταπραϋντικά μείγματα βοτάνων χωρίς καφεΐνη έως μαύρο τσάι. Και μετά υπάρχει πράσινο τσάι, το οποίο είναι φτιαγμένο από τα ίδια φύλλα και μπουμπούκια Camellia sinensis με τις μαύρες, λευκές και oolong ποικιλίες τσαγιού, μείον τη διαδικασία οξείδωσης. (Τα φύλλα πράσινου τσαγιού θερμαίνονται γρήγορα μετά τη συγκομιδή προκειμένου να αποφευχθεί η οξείδωση.) Το αποτέλεσμα είναι ένα γήινο, πλούσιο σε φλαβονοειδή ζυθοποιία.
Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για να κάνετε το πράσινο τσάι την επιλογή σας: Για αρχή, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι έχει λιγότερη καφεΐνη από ένα φλιτζάνι καφέ, έτσι μπορείτε ακόμα να πάρετε το πολύ απαραίτητο πρωινό σας λάκτισμα χωρίς νευρικότητα. Υπάρχουν επίσης ορισμένα οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με την κατανάλωση πράσινου τσαγιού, συμπεριλαμβανομένου του μειωμένου κινδύνου καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού. Επιπλέον, η κατανάλωση πράσινου τσαγιού (ή οποιουδήποτε τσαγιού, πραγματικά) είναι ένας νόστιμος και καταπραϋντικός τρόπος για να σας βοηθήσει να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη υγρών - και η διατήρηση της σωστής ενυδάτωσης είναι σημαντική για την καλή υγεία. Ανεξάρτητα από το γιατί επιλέγετε να πίνετε πράσινο τσάι, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές καλής ποιότητας στο διαδίκτυο. Εάν είστε έτοιμοι να αλλάξετε το τρέχον κύπελλο, έχουμε ολοκληρώσει τις κορυφαίες επιλογές μας παρακάτω.
Η αποστολή μας στο SheKnows είναι να ενδυναμώσουμε και να εμπνεύσουμε τις γυναίκες και διαθέτουμε μόνο προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα λατρέψετε όσο και εμείς. Λάβετε υπόψη ότι εάν αγοράσετε κάτι κάνοντας κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτήν την ιστορία, ενδέχεται να λάβουμε μια μικρή προμήθεια της πώλησης.
1. Πράσινο τσάι Bigelow
Πρόκειται για μια αξιόπιστη μάρκα παντοπωλείων, που προσφέρει μεγάλη ποικιλία τσαγιού σε χαμηλές τιμές. Αυτό το πράσινο τσάι επεξεργάζεται ελάχιστα και συλλέγεται από φύλλα τσαγιού μεγάλου υψομέτρου για μια καθαρή, ισορροπημένη γεύση. Ενώ πολλοί σνομπ τσαγιού προτιμούν την εμπειρία της παρασκευής τσαγιού με χαλαρά φύλλα, τα τσάγια σε σακούλα είναι εύκολο να γίνουν σε λίγα λεπτά και μπορούν να ληφθούν εν κινήσει με λίγη φασαρία. Κάθε σακουλάκι τσάι είναι επίσης ξεχωριστά τυλιγμένο για να διατηρήσει τη φρεσκάδα.
2. Πράσινο τσάι Harney & Sons Japanese Sencha
Χρεωμένο ως «ευχάριστο, προσιτό» πράσινο τσάι, αυτό το πράσινο τσάι έχει καθαρή γεύση και ισορροπία, και όχι υπερβολικά χορτάρι. Έχει ελαφριές πινελιές εσπεριδοειδών και τοστ. Επιπλέον, διατίθεται χαλαρά, σε φακελάκια (που προσφέρουν την ευκολία των σακουλών τσαγιού, αλλά χρησιμοποιούν ολόκληρα, όχι αλεσμένα, φύλλα τσαγιού για να εγχύσουν το νερό) ή σακούλες. Για ένα προσιτό φλιτζάνι, μας αρέσουν οι τσάντες!
3. Tealyra Imperial Jasmine Dragon Pearls Loose Leaf Green Tea
Εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε το παιχνίδι πράσινου τσαγιού, το τσάι με χαλαρά φύλλα είναι μια εύκολη αναβάθμιση. Τα φύλλα πράσινου τσαγιού γιασεμιού της Tealyra συγκομίζονται και τυλίγονται στο χέρι σε "μαργαριτάρια". Μόλις ζεστό νερό χύνεται πάνω από τα μαργαριτάρια σε ένα έγχυμα, ξεδιπλώνονται και εμποτίζουν το νερό με ένα περίπλοκο και λεπτό γεύση. Τα μεμονωμένα μαργαριτάρια μειώνουν επίσης την ποσότητα των φαναριών, ή της σκόνης, στο φλιτζάνι σας, ώστε να μην υπάρχουν τριμμένα υπολείμματα.
4. Jade Leaf Matcha Green Tea Powder
Μια αιώνια μέθοδος κατανάλωσης πράσινου τσαγιού, matcha έχει κάνει πρόσφατα τεράστια κύματα στις ΗΠΑ Shade-rritur, τα φύλλα τσαγιού υπερπαραγωγή χλωροφύλλης, δίνοντας στο matcha το χαρακτηριστικό του έντονο πράσινο χρώμα και φυτική γεύση. Το Matcha αρχικά αλέστηκε σε λεπτή σκόνη για μεταφορά και είναι φρέσκο για έως και 18 μήνες μετά την αγορά. Παραδοσιακά αναμιγνύεται με νερό, αλλά η λεπτή σκόνη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε smoothies, lattes, ψητά και άλλα. Το matcha του Jade Leaf εισάγεται από την Ιαπωνία και διατηρείται στα ίδια αυστηρά πρότυπα με το matcha που διατίθεται σε αυτήν τη χώρα. Απλά λάβετε υπόψη: Το γευστικό προφίλ του matcha είναι μοναδικό και είναι ένα ποτό "αγαπήστε το ή μισήστε το".
5. Twinings of London Jasmine Green Tea Bags, 25 Count
Αν θέλετε κάτι λίγο πιο συναρπαστικό από το απλό παλιό πράσινο τσάι, επιλέξτε αυτήν την εκδοχή με γιασεμί για να ανακατέψετε τα πράγματα. Αυτό το τσάι είναι φτιαγμένο από εξειδικευμένους μπλέντερ, ώστε να μπορείτε να πάρετε το υψηλότερο τσάι ακριβώς στη δική σας κουζίνα.
6. Βιολογικές σακούλες πράσινου τσαγιού
Αυτό το βιολογικό πράσινο τσάι δεν είναι μόνο καλό για εσάς, αλλά και εύκολο στη γη. Οι σακούλες είναι κατασκευασμένες με χαρτί από ίνες κάνναβης και χωρίς επιπλέον απορρίμματα όπως συρραπτικά ή κορδόνια που μπορούν να καταλήξουν σε χώρους υγειονομικής ταφής.
