Χρειάζεστε μια παραλαβή; Παραλείψτε την java! Αντίθετα, χρησιμοποιήστε αυτά ενέργεια-προκαλώντας αρώματα για να πάρει ώθηση.
Εσπεριδοειδές
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τόσα πολλά προϊόντα καθαρισμού είναι αρωματισμένα με μυρωδιές εσπεριδοειδών; Είναι επειδή μόνο μια μυρωδιά πορτοκαλιού, λεμονιού, λάιμ, γκρέιπφρουτ ή λουίζας είναι συνήθως αρκετή για να τονώσει τη διάθεσή σας και το επίπεδο ενέργειάς σας. Αυτές οι μυρωδιές σας βοηθούν να αισθάνεστε ανανεωμένοι, χαρούμενοι και έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τον κόσμο, γι' αυτό χρησιμοποιήστε τα για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ώθηση όταν το χρειάζεστε. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα αφρόλουτρο με άρωμα εσπεριδοειδών ή ένα scrub προσώπου - θα είστε έτοιμοι να αφήσετε πίσω το κρεβάτι σας και να ξεκινήσετε σωστά τη μέρα σας.
Μέντα
Κολλήσατε σε αυτή τη μεσημεριανή ύφεση; Μια μυρωδιά μέντας είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε την υπόλοιπη ημέρα. Αναπνεύστε μια ή δύο μυρωδιές από αυτό το δυνατό, διακριτικό άρωμα και θα νιώσετε ξύπνιοι και γεμάτοι ενέργεια. Η μέντα όχι μόνο ξυπνά το σώμα σας, αλλά έχει την ίδια επίδραση στον εγκέφαλό σας. Το άρωμα της μέντας σας κάνει πιο προσεκτικούς και ακριβείς, βοηθώντας σας να σκέφτεστε καθαρά. Τρίψτε λίγο λάδι μέντας στους καρπούς σας ή πίσω από τα αυτιά σας όταν αρχίσετε να παρατηρείτε ότι έχετε επιβραδύνει. Δεν υπάρχουν λάδια στο χέρι; Πιπιλήστε μια καραμέλα μέντας και αναπνεύστε βαθιά από τη μύτη σας.
Η μέντα χρησιμοποιείται επίσης για την καταπολέμηση των στομαχικών διαταραχών και των μυϊκών πόνων, επομένως είναι το τέλειο πράγμα για να συνεχίσετε μια μέρα που ολόκληρο το σώμα σας προτιμά να μένει στο κρεβάτι.
Γιασεμί
Το λουλουδένιο άρωμα του γιασεμιού μπορεί να κάνει κάθε δωμάτιο να μυρίζει όμορφα, αλλά κάνει πολλά περισσότερα από αυτό. Το γιασεμί ανεβάζει τις στροφές του εγκεφάλου σας, βοηθώντας σας να γίνετε πιο προσεκτικοί και βελτιώνοντας τη διαδικασία σκέψης σας. Πιείτε λίγο τσάι από βότανα ή μια τσάντα από το βότανο όταν χρειάζεστε ανελκυστήρα.
Καφές
Αρχίζετε να αισθάνεστε ξύπνιοι πριν καν αγγίξει τα χείλη σας ο πρωινός καφές; Δεν το φαντάζεσαι. Μόνο η μυρωδιά του καφέ είναι αρκετή για να ξυπνήσει τους περισσότερους ανθρώπους. Φτιάξτε μια κατσαρόλα - ακόμα κι αν δεν πρόκειται να την πιείτε - για να σας βοηθήσει να νιώσετε περισσότερη ενέργεια. Δεν θέλετε να σπαταλήσετε μια κατσαρόλα; Τοποθετήστε μερικά αναμμένα φώτα τσαγιού σε ένα ρηχό μπολ γεμάτο με κόκκους καφέ. Η υπέροχη μυρωδιά θα γεμίσει το σπίτι σας και θα σας ενθουσιάσει σχεδόν αμέσως.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερα αρώματα
Τι λέει για εσάς το αγαπημένο σας οικιακό άρωμα
Εκπληκτικοί τρόποι για να προσθέσετε άρωμα στο σπίτι σας
Χρήση αιθέριων ελαίων
