Θα ήταν υπέροχο να μπορούσαμε όλοι να ξυπνάμε νιώθοντας και να φαινόμαστε καταπληκτικοί κάθε πρωί, αλλά ακόμα και το πιο λαμπερό διασημότητες πρέπει να καταβάλει λίγη προσπάθεια στο σχήμα ομορφιάς τους. Ρίξτε μια ματιά στο τι κάνει η Victoria Beckham για να παραμείνει υγιής.
Εικόνα: Lia Toby/WENN.com
Είναι υπέροχο να φροντίζουμε τον εαυτό μας, να γυμναζόμαστε, να τρώμε υπέροχο φαγητό, αλλά θα ήσασταν πρόθυμοι να πάτε στα ίδια μήκη με τη Victoria Beckham για να παραμείνετε σε φόρμα και υγιείς; Δείτε τι κάνει η πρώην Spice Girl και 40χρονη μητέρα τεσσάρων παιδιών για να παραμείνει νέα, σε φόρμα και υγιή.
1. Περιποίηση προσώπου με οξυγόνο
Σύμφωνα με την Daily Mail, η Victoria Beckham χρησιμοποιεί τον ίδιο δερματολόγο με την Kim Kardashian και επισκέπτεται συχνά για περιποιήσεις προσώπου με οξυγόνο, που ενισχύουν τη ροή του αίματος στα κύτταρα του δέρματος.
2. Καθημερινή άσκηση
Σύμφωνα με πρόσφατη συνέντευξη με Δελεάζω περιοδικό, η πρώην τραγουδίστρια ξυπνάει κάθε πρωί στις 6 το πρωί για να πάει για τρέξιμο. «Τρώω σαλάτα. Και ξεκινώ κάθε μέρα με έναν διπλό εσπρέσο. Μετά ανεβαίνω στο μηχάνημα και τρέχω σαν νυχτερίδα έξω από την κόλαση», είπε.
Περισσότερο:5 κομμάτια που τα λέμε από την γκαρνταρόμπα της Victoria Beckham
3. Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία
Σε μια συνέντευξη με Μόδα, η Beckham λέει ότι παίρνει περισσότερα από 60 συμπληρώματα την ημέρα για να παραμείνει ενεργοποιημένη και συγκεντρωμένη. «22 οξέα, 12 βιταμίνες, 28 μέταλλα», είπε στο περιοδικό. «Και σε παρακαλώ μην γράφεις ότι είμαι εντελώς τρελός! Χρειάζομαι πολλή ενέργεια για να βουίζω!»
4. Τρώτε υγιεινά
«Για μεσημεριανό γεύμα, θα έχω ένα γεύμα εργασίας με την ομάδα μου στο στούντιο και συνήθως θα πάρουμε σούσι, κάτι πολύ υγιεινό», είπε. Harper’s Bazaar. «Μου αρέσουν οι πράσινοι χυμοί και τέτοια πράγματα, οπότε αν είναι εκεί, θα τους πάρω. Αλλά μιλώντας γενικά, πίνω πολύ ανθρακούχο νερό, πολύ τσάι μέντας».
Τι νομίζετε; Πώς σας φαίνεται το σχήμα ομορφιάς της Victoria Beckham; Πολύ σκληρό ή χτύπημα;
Περισσότερα ψυχαγωγικά νέα
Jennifer Aniston: Φεμινισμός για αρχάριους
Στολίστε τις αίθουσες: Οι διάσημοι στήνουν τα χριστουγεννιάτικα δέντρα τους
Το Χόλιγουντ αντιδρά στην πολιορκία του Σίδνεϊ
