ο έναρξη της πανδημίας COVID-19 μας παρείχε πολύ λίγες ασημένιες επενδύσεις. Πήγαμε στη δουλειά από το σπίτι, αποφεύγαμε τα χριστουγεννιάτικα πάρτι στο γραφείο και αναμφισβήτητα το καλύτερο πλεονέκτημα από όλα ήταν τα παιδιά μας να αρρωσταίνουν λιγότερο κατά τη διάρκεια των συνηθισμένων εποχών με ρουθούνισμα και βήχα. Στην πραγματικότητα, η περίοδος γρίπης του 2020 ήταν μία από τις χαμηλότερες που έχουν καταγραφεί. ο CDC ανέφεραν 2.038 επιβεβαιωμένα κρούσματα γρίπης από τον Σεπτέμβριο. 27, 2020 έως 24 Απριλίου 2021. Σε μια τυπική περίοδο γρίπης, οι Ηνωμένες Πολιτείες θα μπορούσαν να δουν περισσότερα από 9 εκατομμύρια κρούσματα.
Και οι γιατροί μπορούν να εντοπίσουν γιατί.
«Τον περασμένο χειμώνα του 2020, οι παιδίατροι σε όλη τη χώρα παρατήρησαν πτώση στο κοινό κρυολόγημα, τη γρίπη και άλλους τυπικούς ιούς του χειμώνα που πιθανόν να οφείλεται στην ποσότητα σωματικών αποστασιοποίηση, μάσκα και εικονικό σχολείο που συνέβαινε», είπε ο Δρ Steph Lee, παιδίατρος στην Πενσυλβάνια, ειδικός στην προληπτική ιατρική και εκπρόσωπος της AAP.
Όμως, με όλα αυτά τα προληπτικά μέτρα, καθώς το 2021 κυκλοφόρησε και τα παιδιά επέστρεφαν στα σχολεία, τα παιχνίδια και τις κάπως κανονικές ρουτίνες, τα μικρόβια ήταν βέβαιο ότι θα εξαπλωθούν και θα εξαπλωθούν γρήγορα. Τόσο πολύ που Φαίνεται ότι τα παιδιά αρρωσταίνουν περισσότερο φέτος, και οι γονείς μένουν να ξύνουν το κεφάλι τους για το γιατί και πώς μπορούν να βοηθήσουν.
Έτσι, ρωτήσαμε μερικούς γιατρούς τι συμβαίνει και ορίστε τι είχαν να πουν.
Ποιος είναι ο σκοπός του ανοσοποιητικό σύστημα, συγκεκριμένα στα παιδιά;
Με λίγα λόγια, το ανοσοποιητικό σύστημα μας προστατεύει και κάνει ό, τι καλύτερο μπορεί για να μας κρατήσει υγιείς. Όταν τα κύτταρα, οι ιστοί και τα όργανα που συνθέτουν το σύστημα συνεργάζονται από κοινού, μπορούν να αναγνωρίσουν ένα ξένο αντικείμενο ή ουσία και να ενωθούν για να το καταπολεμήσουν. Η αντίδραση του σώματός μας σε ένα ρήγμα, ειδικά στα παιδιά, μπορεί να μοιάζει με πυρετό ή καταρροή σύμφωνα με τον Δρ. Nkeiruka Orajiaka, MD, MPH και παρακολουθώντας Παιδίατρο στην Επείγουσα Ιατρική στο Κολόμπους Οχάιο.
«Μετά από μια πρώτη έκθεση σε μερικά από αυτά τα ξένα μικρόβια, το σώμα μας μπορεί να παράγει αντισώματα για να μας υπερασπιστεί και να μας προστατεύσει από οποιαδήποτε μελλοντική εισβολή ή βλάβη», είπε. «Αυτό σημαίνει ότι όταν αυτά τα ίδια ξένα μικρόβια εισέρχονται ξανά στο σώμα μας, το σώμα μας τα καταπολεμά αυτόματα με τα αντισώματα που έχουν ήδη παρασκευαστεί από την πρώτη φορά. Αντισώματα μπορούν επίσης να παραχθούν όταν λαμβάνουμε ανοσοποιήσεις κατά ορισμένων μικροβίων».
Τα ραβδιά πλυσίματος, η μάσκα και η κοινωνική απόσταση ενίσχυσαν το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού μας;
Οι γιατροί συμφωνούν ότι εξαρτάται από προηγούμενες εκθέσεις και το επίπεδο κοινωνικής απόστασης που ασκεί ένα συγκεκριμένο παιδί. Για μικρότερα παιδιά που δεν μπόρεσαν να παρακολουθήσουν το πρώτο έτος του σχολείου τους αυτοπροσώπως, μια περίοδος στο παιδί ζωή όπου μυούνται σε νέα μικρόβια, είναι πιθανό να προσαρμοστούν όταν εισέλθουν σε ένα νέο πρόσωπο σύνθεση. Ωστόσο, για τα παιδιά που είναι λίγο μεγαλύτερα και έχουν ήδη εκτεθεί σε μικρόβια, η κοινωνική απόσταση και Η κάλυψη μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα υψηλότερες πιθανότητες να κρυολογήσετε φέτος, καθώς επανέρχονται στο φυσιολογικό ρουτίνα.
«Το ανοσοποιητικό μας σύστημα ενισχύεται όσο περισσότερο εκτίθεται σε διαφορετικά πράγματα. Κάθε φορά που μολυνόμαστε με έναν νέο ιό ή βακτήριο, το σώμα μας παράγει αντισώματα για να βοηθήσει στην καταπολέμηση και μετά να θυμάται αυτόν τον ιό», δήλωσε η Δρ Έλενα Σι, FAAP, IBCLC. «Έχοντας αυτό υπόψη, η καραντίνα έχει περιορίσει όλη την έκθεσή μας σε ασθένειες. Οπότε ναι, αναμφισβήτητα αυτά τα μέτρα αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα επειδή περιορίζουν την έκθεσή μας σε παθογόνους παράγοντες. Αυτό όμως δεν είναι μόνιμο και το ανοσοποιητικό μας σύστημα θα είναι σε θέση να ανταποκριθεί κατάλληλα όταν ξαναρχίσουμε την κανονική ζωή».
Λοιπόν, γιατί νιώθουμε ότι τα παιδιά μας αρρωσταίνουν περισσότερο φέτος;
Αν και αυτό μπορεί να μην φαίνεται φυσιολογικό, είναι. Όταν οι άνθρωποι αποστασιοποιούνταν σωματικά, φορούσαν μάσκες και στο εικονικό σχολείο, η στενή επαφή ελαχιστοποιήθηκε και το κρυολόγημα και οι απλοί ιοί δεν ήταν τόσο συνηθισμένοι, σύμφωνα με τον Δρ Λι. «Ωστόσο, δεδομένου ότι αυτά τα πρωτόκολλα ασφαλείας ήταν χαλαρά και προσπαθήσαμε να επιστρέψουμε σε κάποια φυσιολογική εμφάνιση, ορισμένοι ιοί εκτός από τον Covid έχουν αναζωπυρωθεί», είπε.
Με τη χαλάρωση των περιορισμών και την κυκλοφορία περισσότερων μικροβίων, είναι αναπόφευκτο ότι τα κρυολογήματα και οι ιοί θα επιστρέψουν και το σώμα μας θα πρέπει να ξαναχτίσει την ανοσία.
«Τα δικά μου παιδιά, που ήταν σε παιδικούς σταθμούς καθ' όλη τη διάρκεια της πανδημίας, δεν είχαν καμία ασθένεια πριν από τον Μάρτιο. Τότε ήταν που καταργήθηκε η εντολή για μάσκα στη Βιρτζίνια. Από τότε αρρωσταίνουν πιθανότατα μία φορά το μήνα», είπε ο Δρ Shea. «Λάβετε υπόψη σας, πριν από την πανδημία, τα περισσότερα παιδιά στον παιδικό σταθμό ή στο σχολείο αρρώσταιναν κατά μέσο όρο κάθε δύο έως τέσσερις εβδομάδες με μια ήπια ασθένεια. Έτσι, ενώ βλέπουμε περισσότερες ασθένειες από ό, τι τον περασμένο χρόνο, δεν νομίζω ότι είναι περισσότερες από ό, τι ήταν πριν από την πανδημία».
Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε καλύτερα τα παιδιά μας αυτό εποχή κρυολογήματος και γρίπης?
Ενώ ο αριθμός των κρυολογημάτων αναμένεται να αυξηθεί αυτή την εποχή, οι γιατροί συμφωνούν να μην ανησυχούν. Αυτό είναι φυσιολογικό και απολύτως αναμενόμενο, και αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να λαμβάνετε τις κατάλληλες προφυλάξεις που λαμβάνετε πάντα για να προστατεύσετε τα παιδιά σας. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση μάσκας, το συχνό πλύσιμο των χεριών και τη διασφάλιση ότι τα παιδιά σας είναι ενημερωμένα σχετικά με τους εμβολιασμούς τους όπως η ιλαρά, ο τέτανος, ο κοκκύτης και η γρίπη. Και αν είναι άνω των 12 ετών, θα πρέπει να κάνουν το εμβόλιο Covid-19.
«Οι γονείς θα πρέπει επίσης να έχουν ένα σχέδιο απολύμανσης όταν τα παιδιά τους γυρίζουν σπίτι από το σχολείο. Με αυτόν τον τρόπο, τυχόν υπερβολικά μικρόβια στα οποία εκτέθηκαν μπορεί να περιοριστεί στην εξάπλωση περισσότερο στα σπίτια τους», είπε ο Δρ Orajiaka. «Άλλοι τρόποι βοήθειας ενισχύστε το ανοσοποιητικό τους και προστατέψτε τα περιλαμβάνουν: επαρκή άσκηση τουλάχιστον 1-2 ωρών την ημέρα, ποιοτικό ύπνο και υγιεινή διατροφή που αποτελείται επίσης από φρούτα και λαχανικά».
Πριν πάτε, ρίξτε μια ματιά στα αγαπημένα μας φάρμακα για το κρυολόγημα και τον βήχα για παιδιά που είναι όλα φυσικά:
