Το Halloween είναι σχεδόν εδώ και παρά τη συνεχιζόμενη πανδημία Covid-19, οι ειδικοί συμφωνούν ότι φέτος θα είναι καλύτερο από το προηγούμενο. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) άλλαξαν πορεία από την περσινή σύσταση να μείνουμε σπίτι, και δόθηκε το πράσινο φως στους λάτρεις για να βγουν έξω και να απολαύσουν την απόκοσμη νύχτα.
«Αν και το φετινό Halloween σίγουρα δεν θα είναι σαν το Halloween πριν από την πανδημία, τα πράγματα έχουν σίγουρα βελτιωθεί». είπε ο Δρ Noah Greenspan, καρδιοπνευμονικός φυσιοθεραπευτής και ιδρυτής της Pulmonary Wellness Θεμέλιο. «Είμαστε σε πολύ, πολύ καλύτερο μέρος από ό, τι ήμασταν πέρυσι αυτή τη στιγμή».
Εξήντα πέντε τοις εκατό των άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν λάβει τουλάχιστον μία δόση του εμβολίου, και το 55,6% είναι πλήρως εμβολιασμένο, αλλά οι ειδικοί εξακολουθούν να συνιστούν τη λήψη προληπτικών μέτρων φέτος το Halloween, ειδικά επειδή τα παιδιά κάτω των 11 ετών δεν μπορούν να εμβολιαστούν κατά του Covid-19.
“Δεν ανησυχούμε τόσο για την επιφανειακή μετάδοση, αλλά για τα πλήθη και τη στενή επαφή ως μέσο μετάδοσης», είπε. Ο Δρ. Krupa Playforth, Η Παιδίατρος μαμά. «Και επειδή το trick-or-treating είναι μια υπαίθρια δραστηριότητα, ο κίνδυνος μετάδοσης είναι μικρότερος. Με αυτά τα λόγια, ο κίνδυνος δεν είναι μηδενικός».
Λοιπόν, τι προτείνουν οι γιατροί; Ζητήσαμε και συγκεντρώσαμε τις πέντε καλύτερες συμβουλές τους για ένα διασκεδαστικό και ασφαλές Halloween το 2021.
Ντυθείτε έξυπνα.
Εάν τα σχέδιά σας για το Halloween περιλαμβάνουν κόλπο ή συμμετοχή σε ένα πάρτι, ενσωματώστε μια μάσκα στη φορεσιά σας ή φορέστε μια όταν βρίσκεστε κοντά σε κάποιον. Οι ειδικοί συνιστούν να περιτριγυρίζετε τον εαυτό σας με άτομα που είναι εμβολιασμένα και να διατηρείτε το μέγεθος της ομάδας σας όσο το δυνατόν μικρότερο. «Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να προσπαθήσετε να επιλέξετε ένα κοστούμι που περιλαμβάνει μια μάσκα, όπως έναν υπερήρωα, κρατήστε το Λάβετε υπόψη ότι οι μάσκες κοστουμιών δεν θεωρούνται αποτελεσματικές όταν πρόκειται για τη μετάδοση του Covid-19», είπε ο Δρ. Playforth. «Μπορείτε να ενσωματώσετε γάντια στη φορεσιά σας, αν θέλετε. Συνιστώ μάσκες για ανεμβολίαστα παιδιά, γιατί ό, τι και να γίνει, ρεαλιστικά θα είναι δύσκολο να αποφευχθεί κάποια συστάδα παιδιών».
Ετοιμάστε τις λιχουδιές σας.
Αν σκοπεύετε να φιλοξενήσετε λάτρεις του φαγητού στην πόρτα σας, η προσυσκευασία είναι ο καλύτερος τρόπος. “Σε αντίθεση με το να έχετε ένα μεγάλο μπολ γεμάτο καραμέλες στο οποίο πιάνουν τα παιδιά, συσκευάστε μεμονωμένες σακούλες με τυλιγμένη καραμέλα και αφήστε τον κάθε λάτρη να αρπάξει μια τσάντα ενώ εσείς κρατάτε ρολόι κοντά – φυσικά με πλήρη ενδυμασία», είπε ο Δρ. Γκρίνσπαν. Και αν τα παιδιά σας μπορούσαν να πάρουν μόνα τους καραμέλες, ο Δρ. Playforth συνιστά να αποφεύγετε να τρώτε ή να αγγίζετε οποιαδήποτε καραμέλα μέχρι να πλύνετε τα χέρια σας για 20 δευτερόλεπτα με σαπούνι και νερό.
Κάντε ένα κυνήγι καραμέλας μέσα στο σπίτι σας.
Εάν το κόλπο ή η θεραπεία δεν είναι στα χαρτιά, δοκιμάστε να οργανώσετε ένα κυνήγι οδοκαθαριστών σε εσωτερικούς χώρους με γλυκά κρυμμένα τριγύρω. Είναι σαν κυνήγι πασχαλινών αυγών, αλλά τον Οκτώβριο. Δημιουργήστε έναν χάρτη θησαυρού ή βάλτε τα παιδιά σας σε διάφορες πόρτες σε όλο το σπίτι σας. Ο Δρ. Playforth συνιστά να μείνετε μέσα εάν το παιδί σας είναι υψηλού κινδύνου ή εάν έχετε σημαντικές ανησυχίες σχετικά με το να είστε κοντά σε άλλα άτομα υψηλού κινδύνου.
«Συνιστώ επίσης σε όλους κάνουν το εμβόλιο της γρίπης Το συντομότερο δυνατόν, ώστε να προστατεύονται όταν πρόκειται για τις 31 Οκτωβρίου», είπε.
Δείτε τι προσφέρει η πόλη σας.
Αν θέλετε να αφήσετε τον προγραμματισμό του Halloween σε κάποιον άλλο, δείτε τι συμβαίνει στην τοπική σας κοινότητα. Η τοπική βιβλιοθήκη, το κοινοτικό σας κέντρο, ακόμη και οι εκκλησίες ενδέχεται να φιλοξενούν εκδηλώσεις φιλικές προς τον Covid-19. Αλλά οι ειδικοί συμφωνούν, αποφύγετε μεγάλες εσωτερικές εκδηλώσεις και επιλέξτε οτιδήποτε είναι σε εξωτερικούς χώρους και κοινωνικά αποστασιοποιημένες. «Μη φοβάστε να είστε έξω, αφήστε τα παιδιά σας να διασκεδάσουν σε μικρές ομάδες – αλλά για τη δική σας ασφάλεια και την ασφάλεια των άλλων, αποφύγετε τις μεγάλες, πολυσύχναστες εσωτερικές συγκεντρώσεις», είπε ο Δρ. Γκρίνσπαν. «Και αν βρίσκεστε σε κοντινή απόσταση από άλλους, κρατήστε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη απόσταση και φορέστε μάσκα».
Έχετε ένα εικονικό ή εσωτερικό σχέδιο δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας.
Όπως κάθε χρόνο, ο καιρός μπορεί να είναι απρόβλεπτος. Είναι καλύτερο να έχετε ένα εφεδρικό σχέδιο σε περίπτωση που εμφανιστούν απροσδόκητες καταιγίδες ή κάποιος από την οικογένειά σας δεν μπορεί να ξεγελάσει ή να αντιμετωπίσει. Σε αυτήν την περίπτωση, δοκιμάστε να διοργανώσετε έναν διαγωνισμό κοστουμιών Zoom με φίλους. Διαλέξτε την αγαπημένη σας ταινία με θέμα το Halloween και βάλτε ποπ κορν. Πείτε ιστορίες φαντασμάτων κάτω από κουβέρτες με φακούς. Για το μεγαλύτερο πλήθος, δοκιμάστε ένα ανάγνωση καρτών ταρώ. Ή χαράξτε κολοκύθες και ακούστε μια τρομακτική λίστα αναπαραγωγής. Οι δυνατότητές σας για εσωτερικούς χώρους και διαμονή στο σπίτι είναι ατελείωτες.
Πριν πάτε, ρίξτε μια ματιά στα αγαπημένα μας αποφθέγματα για την αντιμετώπιση της θλίψης:
