Έχετε διαβάσει τις ιστορίες μαμάδων που έκαναν μωρά και ενθουσιάζονται με τα σημάδια της μάχης που κοσμούν τώρα το σώμα τους; Ή ενθουσιασμένοι με τις αλλαγές και τις αλλαγές που συμβαίνουν όταν το σώμα τους φέρει και στη συνέχεια γεννήσει ένα παιδί; Δεν είναι αυτό που μου συνέβη.
Όταν σκέφτομαι πριν από 10 χρόνια, η αντίληψή μου για τον εαυτό μου ήταν τόσο διαφορετική. Είδα μόνο τα ελαττώματα στο πολύ μικρότερο σώμα μου - φαρδιούς γοφούς, απαλή κοιλιά, μηρούς που χρειάζονται τόνωση. Αλλά στα 18 μου, το σώμα μου ήταν πιο fit από ό, τι του πίστευα και ήμουν πιο αδύνατη από όσο πίστευα. Στο κεφάλι μου, είδα μόνο ένα μεγάλο κορίτσι. Γρήγορα μπροστά στο σήμερα. Έκτοτε τελείωσα το κολέγιο, παντρεύτηκα και έκανα δύο παιδιά (για να μην αναφέρουμε ότι ξεκίνησα μια επαγγελματική πορεία με επίκεντρο το φαγητό). Επίσης έχω πάρει περισσότερα κιλά απ' ό, τι θέλω να παραδεχτώ. Αυτές τις μέρες, αυτοί οι γοφοί είναι μόνο πιο φαρδιοί, η κοιλιά ακόμα πιο μαλακή και οι μηροί… καλά, δεν θα πάω καν εκεί. Μετά βίας μπορώ να αναγνωρίσω το σχήμα μου. Να, λοιπόν, η ομολογία μου: Μισώ το νέο μου σώμα.
Επαναξιολόγηση των αντιλήψεων
Όπως πολλές νέες γυναίκες, όταν ήμουν νεότερη, πάντα πίστευα ότι άντεχα να χάσω μερικά κιλά. Στην πραγματικότητα, το έκανα κάποτε και για λίγο ήμουν αρκετά ευχαριστημένος με το σχήμα μου. Αλλά κυρίως, ήθελα να είμαι πιο αδύνατη και πιο καλλίγραμμη. Βλέποντας φωτογραφίες τώρα, εκπλήσσομαι από το σώμα μου. Σίγουρα ήμουν αρκετά αδύνατη. Θα ήθελα απλώς να είχα την προνοητικότητα να το μάθω και να το εκτιμήσω. Αν ήξερα τότε τι ξέρω τώρα…Αλλά τώρα έχω ένα σώμα με το οποίο δεν συσχετίζω ούτε αναγνωρίζω.
Πώς η εγκυμοσύνη αλλάζει τα πράγματα
Αφού γέννησα δύο φορές, τώρα έχω την πανταχού παρούσα στομαχική θήκη ή σκυλάκι - το πλαδαρό δέρμα και το λίπος που κρέμεται πάνω από τη γραμμή της ζώνης. Δεν είναι μόνο αυτό το τελευταίο πράγμα που περίμενα να αναπτύξω μετά την κύηση μου, αλλά σχεδόν ένα χρόνο μετά τη δεύτερη γέννησή μου, κρέμεται εκεί σαν ιστοί αράχνης σε ένα στοιχειωμένο σπίτι. Υπάρχουν μέρες που αναρωτιέμαι αν η κοιλιά μου θα φαίνεται ξανά κανονική —και λεπτή—. Το επιπλέον δέρμα και το λίπος μου με έχουν αφήσει να φοβάμαι τους καθρέφτες. Ποιος θέλει να δει τον εαυτό του να μοιάζει με ξεφουσκωμένο μπαλόνι ζεστού αέρα; Η εγκυμοσύνη μου άφησε επίσης έναν εικονικό οδικό χάρτη ραγάδων. Οι ραγάδες από μόνες τους δεν θα με ενοχλούσαν αν δεν έτρεχαν την πορεία του τοπογραφικού χάρτη που είναι το σώμα μου.
Συντροφικότητα σε σώματα μετά το μωρό
Δεν είμαι μόνη στα συναισθήματά μου για το σώμα μου μετά το μωρό μου. Μιλώντας με φίλους, διαπίστωσα ότι αρκετοί μοιράζονται την απογοήτευσή μου με το σώμα τους. Για πολλούς, είναι δύσκολο να βρουν χρόνο για άσκηση, πόσο μάλλον να ακολουθήσουν μια ισορροπημένη και ολοκληρωμένη διατροφή. Αλλά αυτό που με εξέπληξε περισσότερο αυτό που μερικές μαμάδες αγαπούν το σώμα τους είναι οι ραγάδες και όλα αυτά.
Καλή προοπτική
Για όσους από εμάς κοιτάμε το σώμα μας με τρόμο, μπορούμε να μάθουμε από άλλες μητέρες. Για παράδειγμα, η Sandie, συντάκτρια του InnCuisine, λέει ένα σημείο να μιλήσει στην κόρη της για τη διατήρηση ενός υγιούς σώματος εικόνα "Οι γυναίκες παντού τείνουν να θυματοποιούν το σώμα τους και να το ξεχωρίζουν σε όλες τις ηλικίες, αλλά ειδικά μετά την απόκτηση μωρών." λέει η Σάντι. «Λέω [στην κόρη μου] ότι εύχομαι οι γυναίκες και τα κορίτσια απλώς να σταματήσουν να το κάνουν αυτό επειδή είναι τόσο επιζήμιο για την αίσθηση του εαυτού μας και της ευημερίας μας. Οι ραγάδες, είτε από την απόκτηση μωρών είτε από την έναρξη της εφηβείας, είναι ένα γεγονός της ζωής που επιτρέπει όχι μόνο στο σώμα μας να αλλάξει, αλλά και σε εμάς τους ίδιους ως γυναίκες και κορίτσια. Αυτές οι αλλαγές αντιπροσωπεύουν αλλαγές μέσα μας, σε κάτι περισσότερο από ένα φυσικό επίπεδο. Είναι τα σημάδια της μεταμόρφωσης σε μια βαθύτερη φάση της ζωής. Μου αρέσει αυτό.» Μιλήστε για τροφή για σκέψη.
Διαβάστε περισσότερα:
- Μια περιήγηση στο σώμα σας μετά τον τοκετό
- Πόσο μακριά θα πηγαίνατε για να επαναφέρετε το σώμα σας πριν το μωρό;
- Κάνοντας ειρήνη με το σώμα σας μετά τον τοκετό
