Αν και το σώμα μας χρειάζεται νερό, μερικές φορές δεν είναι ο πιο διασκεδαστικός τρόπος να παραμείνουμε ενυδατωμένοι. Μερικές φορές, ακόμα και όταν πίνετε πολύ νερό, δεν αισθάνεστε ικανοποιημένοι. Τα βιταμινούχα ποτά είναι όπως ακούγονται. Έχουν λιποδιαλυτές βιταμίνες, από τις οποίες το σώμα σας κρέμεται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, και υδατοδιαλυτές βιταμίνες, οι οποίες πρέπει συνεχώς να αναπληρώνονται από το σώμα μας. Γιατί χρειαζόμαστε καταρχήν τις βιταμίνες; Οι βιταμίνες εκτελούν πολλές ζωτικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της αποκατάστασης της κυτταρικής βλάβης και της μετατροπής της τροφής σε ενέργεια.
Αυτά τα ροφήματα βιταμινών όχι μόνο περιλαμβάνουν βιταμίνες, αλλά έχουν και διασκεδαστικές, φρουτώδεις γεύσεις. Από το ακτινίδιο φράουλα μέχρι το ροζ γκρέιπφρουτ και τη λεμονάδα, αυτές οι γεύσεις μπορεί να ακούγονται γλυκές, αλλά όλα αυτά τα ποτά ισχυρίζονται ότι δεν έχουν ζάχαρη. Θα έχετε αυτή τη γλυκιά, ικανοποιητική γεύση χωρίς ζάχαρη και ελάχιστες -αν υπάρχουν- θερμίδες.
Ανάμεσα στις επιλογές μας είναι δύο ποτά που αναπληρώνουν ηλεκτρολύτες. Για όσους περνούν πολύ χρόνο στο γυμναστήριο ή έξω, αυτά τα ροφήματα θα αντικαταστήσουν τα απαραίτητα ηλεκτρολύτες. Θα έχετε περισσότερη ενέργεια για να κάνετε τη μέρα σας μετά την προπόνηση ή την εργασία στην αυλή. Το κανονικό νερό δεν θα το κάνει αυτό για εσάς, δυστυχώς. Δώστε ώθηση στο σώμα και το ανοσοποιητικό σας σύστημα με αυτά τα δροσιστικά ροφήματα βιταμινών. Ελέγξτε το καλύτερα ροφήματα βιταμινών παρακάτω.
Η αποστολή μας στο SheKnows είναι να ενδυναμώνουμε και να εμπνέουμε τις γυναίκες και διαθέτουμε μόνο προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα αγαπήσετε όσο κι εμείς. Λάβετε υπόψη ότι εάν αγοράσετε κάτι κάνοντας κλικ σε έναν σύνδεσμο εντός αυτής της ιστορίας, ενδέχεται να λάβουμε α μικρή προμήθεια της πώλησης και ο λιανοπωλητής μπορεί να λάβει ορισμένα ελεγχόμενα δεδομένα για λογιστική σκοποί.
1. Propel Kiwi Strawberry
Πιείτε αυτό το ρόφημα Ακτινίδιο Strawberry. Είναι γεμάτο με ηλεκτρολύτες, καθώς και μια σειρά από βιταμίνες, όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, βιταμίνη B3, βιταμίνη B5 και βιταμίνη B6. Αυτό το νόστιμο ρόφημα θα αντικαταστήσει αυτό που χάνετε όταν ιδρώνετε, αλλά αυτό το ρόφημα έχει μηδενικές θερμίδες και μηδέν ζάχαρη. Δεν θα προσθέσετε ξανά τις θερμίδες που μόλις κάψατε από την προπόνησή σας. Το αναζωογονητικό νερό περιλαμβάνει ηλεκτρολύτες Gatorade, ώστε να γνωρίζετε ότι είναι φτιαγμένο για προπονήσεις. Υπάρχουν 11 γεύσεις για να διαλέξετε.
2. βιταμινούχο νερό μηδέν
Παίρνετε μια καλή ποικιλία γεύσεων με αυτό το πακέτο 12 τεμαχίων από το Vitaminwater. Στη συσκευασία του Vitaminwater Zeroes, υπάρχουν τρεις γεύσεις, όπως στυμμένο (λεμονάδα), ροζ (πορτοκάλι) και xxx (açai-μύρτιλο-ρόδι). Όλα αυτά περιέχουν μηδέν θερμίδες και μηδέν γραμμάρια ζάχαρης, αλλά περιέχουν έναν τόνο βιταμινών, συμπεριλαμβανομένων 100 ποσοστό της ημερήσιας αξίας της βιταμίνης C μαζί με σημαντικές ποσότητες βιταμίνης Β5, βιταμίνης Β6 και βιταμίνης Β12. Θα αναπληρώσετε τους ηλεκτρολύτες σας και θα λάβετε τις απαραίτητες βιταμίνες ταυτόχρονα.
3. Αφρώδης Ice Pink Grapefruit
Αυτό το ροζ ανθρακούχο νερό από γκρέιπφρουτ είναι γεμάτο με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, αλλά του λείπουν υδατάνθρακες και ζάχαρη. Μπορείτε να λαμβάνετε το 15 τοις εκατό της ημερήσιας αξίας βιταμίνης Α, βιταμίνης D, βιταμίνης Β6, βιταμίνης Β12 και βιοτίνης. Το νόστιμο ποτό είναι γλυκό, αλλά όχι τόσο γλυκό όσο άλλα αφρώδες νερά. Το Sparkling Ice ισχυρίζεται ότι τα συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των γεύσεων, προέρχονται από φυσική πηγή. Εάν το ροζ γκρέιπφρουτ δεν είναι η αγαπημένη σας γεύση, υπάρχουν 16 άλλες αφρώδεις γεύσεις για να διαλέξετε.
