Μπορεί να γνωρίζετε την ηθοποιό Jane Kaczmarek για τους πρωταγωνιστικούς της ρόλους στην αυθεντική ταινία Malcolm in the Middle and Lifetime Network του FOX, Reviving Ophelia. Αλλά μπορεί να μην γνωρίζετε ότι στα παρασκήνια, ο Kaczmarek είχε έναν οδυνηρό αγώνα οστεοαρθρίτιδα, μια πάθηση που επηρεάζει έναν στους πέντε Αμερικανούς και είναι η κύρια αιτία αναπηρίας αυτή η χώρα. Έκανε αντικατάσταση ισχίου το 2004 και τώρα μοιράζεται τη γνώση και την εμπειρία της με άλλους. Η SheKnows συνάντησε πρόσφατα μαζί της για να μάθει περισσότερα για την οστεοαρθρίτιδα και τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης της πάθησης.
Εξήγησε η οστεοαρθρίτιδα
SheKnows: Πώς ήταν η εμπειρία σας με την οστεοαρθρίτιδα;
Jane Kaczmarek: Δεν ήθελα να δεχτώ ότι τα σωματικά μου συμπτώματα, όπως πόνος στη βουβωνική χώρα και προβλήματα ύπνου, οφείλονταν σε οστεοαρθρίτιδα στο ισχίο μου. Συνέχισα να δικαιολογώ, σαν να ήμουν κουρασμένος. Θα μετακινούσα ακόμη και το αυτοκίνητό μου από τη μια άκρη του εμπορικού κέντρου στην άλλη μόνο και μόνο για να μην χρειαστεί να κάνω αυτόν τον μεγάλο περίπατο. Όταν ξυπνούσα το πρωί έβαζα όλα όσα πίστευα ότι χρειαζόμουν για την ημέρα σε μια τσάντα και πάρε το κάτω μαζί μου, ώστε να μην χρειαστεί να ανέβω ξανά τα σκαλιά μέχρι να έρθει η ώρα να πάω στο ύπνος. Όταν έκανα μαγνητοφώνηση
Ο Μάλκολμ στη μέση Θυμάμαι ακόμη ότι ήμουν στα γυρίσματα και σχεδίαζα πώς θα κινούμαι, έβγαζα πόμολα και πάγκους για να ακουμπήσω. Δυστυχώς, αυτό συνεχίστηκε για δύο χρόνια προτού αποφασίσω να απευθυνθώ σε έναν ορθοπεδικό χειρουργό για να συζητήσω τις επιλογές θεραπείας μου.Εξετάστε την αντικατάσταση της άρθρωσης
SheKnows: Πόσο διαφορετική ήταν η ζωή από τότε που κάνατε αντικατάσταση ισχίου;
Jane Kaczmarek: Αντικατέστησα το αριστερό μου ισχίο το 2004. Μετά από χρόνια έντονου πόνου στο ισχίο και περπάτημα με κουτσό, δεν μπορούσα να πιστέψω πόσο ωραία ένιωθα. Μετά τη φυσικοθεραπεία, επέστρεψα όπως ένιωθα πριν αρχίσει ο πόνος. Μπορώ ειλικρινά να πω ότι αυτή ήταν μια από τις καλύτερες αποφάσεις που πήρα ποτέ. Έτσι, όταν το δεξί ισχίο μου άρχισε να μου προκαλεί πόνο μερικά χρόνια αργότερα, δεν περίμενα. Πήγα κατευθείαν στον ορθοπεδικό μου και αμέσως μετά έκανα εγχείρηση αντικατάστασης στο δεξί μου ισχίο. Τώρα, αναλαμβάνω νέους ρόλους υποκριτικής, όπως η Candy στην κωμική σειρά του NBC Whitney και να έχω μια πιο ενεργή ζωή με τα παιδιά μου.
SheKnows: Τι είδους πράγματα μπορείτε να κάνετε τώρα που δεν μπορούσατε να κάνετε προεγχειρητική/αποκατάσταση;
Jane Kaczmarek: Πριν αντικαταστήσω το αριστερό μου ισχίο, θυμάμαι ότι έπρεπε να απορρίψω μια προσφορά ταινίας επειδή ο πόνος ήταν τόσο μεγάλος και απλά δεν μπορούσα να περιμένω ούτε μια μέρα παραπάνω για να κάνω τη χειρουργική επέμβαση. Στην πραγματικότητα, ο πόνος είχε γίνει τόσο φοβερός που δεν μπορούσα να κοιμηθώ. Δεν μπορούσα να περάσω τον ενεργό χρόνο που ήθελα με τα παιδιά μου. Η ποιότητα της ζωής μου είχε πραγματικά μειωθεί τόσο στο σπίτι όσο και στη δουλειά. Τώρα που αντικατέστησα και τους δύο γοφούς μου, επιστρέφω στο να κυνηγάω τα παιδιά μου στο σπίτι, να βγαίνω έξω και να κάνω ποδήλατο μαζί τους και επίσης να αναλαμβάνω νέους ρόλους υποκριτικής.
Χάνοντας το στίγμα
SheKnows: Πιστεύετε ότι υπάρχει ένα στίγμα που σχετίζεται με την αρθροπλαστική;
Jane Kaczmarek: Ελπίζω όχι, γιατί μου έδωσε πίσω την κινητικότητά μου, την ποιότητα ζωής μου και την καριέρα μου. Η αντικατάσταση της άρθρωσης ήταν μια εξαιρετική απόφαση για μένα. Εάν ο χειρουργός σας έχει συστήσει αντικατάσταση της άρθρωσης και δεν είστε σίγουροι για τη διαδικασία, είναι σημαντικό να σκεφτείτε τι εγκαταλείπετε με το να μην κάνετε τη χειρουργική επέμβαση. Για μένα, χρειάστηκαν χρόνια για να αποφασίσω να μιλήσω σε έναν ορθοπεδικό για τον πόνο μου και να αναλάβω δράση. Ήμουν από εκείνους τους ανθρώπους που συνέχισαν να πείθουν τον εαυτό μου ότι έπρεπε απλώς να αντιμετωπίσω τον πόνο και έκανα τα πράγματα διαφορετικά επειδή πονούσε πολύ το ισχίο μου. Αλλά επειδή έκανα εγχειρήσεις αντικατάστασης ισχίου, επιστρέφω στο άτομο που θέλω να γίνω, κάνοντας τα πράγματα που αγαπώ, επομένως είναι σημαντικό να μιλήσω με έναν γιατρό.
Συμβουλές για όσους έχουν πρόσφατα διαγνωσθεί
SheKnows: Τι συμβουλή έχετε για κάποιον που έχει πρόσφατα διαγνωστεί με οστεοαρθρίτιδα;
Jane Kaczmarek: Να προσέχεις τον εαυτό σου! Όπως μου εξήγησε ο χειρουργός μου, η οστεοαρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που απλώς χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου. Οι εμπειρίες μου με τον πόνο στο ισχίο με έχουν διδάξει ότι είναι σημαντικό να ακούς το σώμα σου και όταν ο πόνος παίρνει τον έλεγχο της ζωής σου, φρόντισε το πρόβλημα. Όταν χρειάστηκε να αντικαταστήσω το πρώτο μου ισχίο, περίμενα πάρα πολύ και πλήρωσα το τίμημα. Μου έλειπαν πράγματα στο σπίτι και στη δουλειά. Ναι, ήμουν νευρικός για τον χρόνο αποθεραπείας, αλλά συνέχισα το πρόγραμμα φυσικοθεραπείας μου και σύντομα επέστρεψα στη δουλειά. Είναι πολύ σημαντικό να μην δικαιολογείτε την υγεία σας. Ως μαμά, τείνουμε να βάζουμε τις ανάγκες όλων των άλλων μπροστά από τις δικές μας, αλλά είναι πολύ σημαντικό να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Για μένα λοιπόν, ενθαρρύνω όποιον υποφέρει από πόνους στις αρθρώσεις να μιλήσει με έναν ορθοπεδικό χειρουργό για να δει ποιες θεραπευτικές επιλογές μπορεί να είναι κατάλληλες για εσάς! Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε το Ανατομία της Κινητικής Εμπειρίας εκστρατεία για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει η οστεοαρθρίτιδα στην υγεία των αρθρώσεων.
Μπορείτε να πιάσετε τον Kaczmarek στην κωμική σειρά του NBC Whitney, που τώρα προβάλλεται τα βράδια της Πέμπτης μετά Το γραφείο.
Περισσότερα για την υγιή γήρανση
Δρομείς προσοχή: Η διέλευση της γραμμής τερματισμού μπορεί να επιταχύνει τις λεπτές γραμμές
Πράγματα που δεν μπορούν να κρύψουν τα αντιγηραντικά προϊόντα
Κορυφαίες 10 συμβουλές για να ζήσετε περισσότερο και να νιώθετε νεότεροι
