Η πρωινή φασαρία και η φασαρία σας αφήνουν να νιώθετε εξαντλημένοι πριν καν βγείτε από την πόρτα; Από τις συμβουλές οργάνωσης έως το να τρέφονται και να ντύνονται τα παιδιά, ελέγξτε τις συμβουλές μας για να βγείτε από την πόρτα της οικογένειάς σας-με τη λογική σας ανέπαφη!
Προετοιμαστείτε το προηγούμενο βράδυ.
Για να κάνετε τα πρωινά λιγότερο αγχωτικά, προετοιμαστείτε το προηγούμενο βράδυ. Βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα ή οι στολές έχουν πλυθεί, τα σχολικά σακίδια είναι γεμάτα με υπογεγραμμένα έντυπα και ολοκληρώνονται οι εργασίες του σπιτιού, και τα γεύματα είναι έτοιμα και έτοιμα. Μιλήστε με παιδιά και ενημερώστε τα ότι η προετοιμασία είναι προτεραιότητα. «Βάλτε έναν σταθερό κανόνα για να κρατάτε κλειστές τις τηλεοράσεις και τους υπολογιστές μέχρι να είναι όλοι ντυμένοι και έτοιμοι να πάνε», λέει ο ειδικός οικογενειακής αποταμίευσης και συγγραφέας Kim Danger.
Ξύπνα υπναρά!
Πολλές μαμάδες θεωρούν ότι τα πρωινά τους είναι λιγότερο αγχωτικά αν ξυπνήσουν πριν από τα παιδιά, ώστε να μπορούν να πιουν καφέ και να ντυθούν με την ησυχία τους. Για τα παιδιά τώρα…
Εάν έχετε ανάψει το φως, ανοίξατε τις κουρτίνες και απειλήσατε ότι θα κρατήσετε χρήματα επιδόματος χωρίς αποτέλεσμα, ίσως είναι καιρός να πάτε στο σχέδιο Β για να ξυπνήσετε τα παιδιά σας. Η μαμά Tommy Gidlen σερενάρει τα παιδιά της από το κρεβάτι το πρωί. «Τραγούδησα ένα πρωινό τραγούδι για να ξεκινήσω τη μέρα. Τα μικρά παιδιά το λάτρεψαν και οι έφηβοι το μισούσαν, έτσι λειτούργησε τόσο ως κίνητρο για να σηκωθώ όσο και ως αποτρεπτικό για να μείνω στο κρεβάτι ».
Η ειδικός γονέας και συγγραφέας Susan Tordella λέει ότι τα παιδιά από το νηπιαγωγείο και μετά μπορούν να μάθουν να διαχειρίζονται τον εαυτό τους το πρωί, ξεκινώντας με ένα ξυπνητήρι. «Δώστε τους ξυπνητήρι και μάθετε πώς να το χρησιμοποιούν. Ρωτήστε: «Τι ώρα πιστεύετε ότι πρέπει να σηκωθείτε για να ετοιμαστείτε;» Συνεργαστείτε μαζί τους και επιτρέψτε δοκιμές και λάθη.
προγραμματίστε πρωινό.
Η επαγγελματίας διοργανώτρια Lea Schneider λέει να δημιουργήσει ένα μενού πρωινού με εύκολες επιλογές πρωινού για παιδιά. «Μετά από ψώνια παντοπωλείου, δημιουργήστε ένα μενού πρωινού που δείχνει τις διαθέσιμες επιλογές, από το Cheerios μέχρι ένα κουλούρι με τυρί. Τα παιδιά λατρεύουν να τρώνε έξω και να παραγγέλνουν ένα μενού, οπότε αυτό τους είναι πολύ οικείο. Και πάλι, ένας πίνακας σκουπίσματος λειτουργεί υπέροχα και τα μεγαλύτερα παιδιά θα απολαύσουν να φτιάχνουν το μενού για εσάς. "
Μαμά έξι Τζούλι Κόουλ διαπιστώνει ότι η αντίθετη προσέγγιση της ταιριάζει καλύτερα. «Ξέρω ότι ακούγεται σκληρό, αλλά αν αρχίσετε να ρωτάτε τον καθένα τι θέλει για πρωινό, σύντομα θα γίνετε μάγειρας βραχείας παραγγελίας. Σερβίρετε ένα προϊόν πρωινού σε όλους. Κρατήστε το απλό: Πηγαίνετε με δημητριακά και φρούτα αν μπορείτε να τα ξεφύγετε. "
Φορέστε τα ντυμένα.
Δεν το προτείνουμε αυτό εσείς κοιμηθείτε με το επαγγελματικό σας κοστούμι, αλλά το να ντύνονται τα παιδιά το προηγούμενο βράδυ μπορεί να είναι μια μεγάλη εξοικονόμηση χρόνου. Η μαμά Marguerite Swope λέει ότι ντύνει το μικρό της παιδί με τα σχολικά του ρούχα για να φορέσει στο κρεβάτι. «Φορά ιδρωμένα παντελόνια και μπλουζάκια [στο σχολείο], τα οποία είναι ιδανικά για ύπνο. Μετά το μπάνιο, τα βάζουμε και βγαίνει από το κρεβάτι ήδη ντυμένος. Μπορούμε να είμαστε έξω από την πόρτα σε 15 λεπτά αφότου σηκωθεί ».
Μια άλλη εύκολη επιλογή είναι ένας οργανωτής ρούχων στην ντουλάπα του παιδιού σας. "Βάλτε το παιδί να επιλέξει ρούχα αξίας μιας εβδομάδας, συμπεριλαμβανομένων των καλσόν και των καλτσών, και τοποθετήστε τα στον οργανωτή", λέει ο Schneider. «Για τους εφήβους, χρησιμοποιήστε την ίδια διαδικασία, αλλά χρησιμοποιήστε ένα κρεμαστό τμήμα της ντουλάπας για να οργανώσετε σχολικά ρούχα αξίας μιας εβδομάδας. Αφού επιλέξουν τα ρούχα, μπορείτε να ελέγξετε για να βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλα. Αυτό τερματίζει μια καθημερινή διαμάχη για το τι να φορέσω ».
Εάν το παιδί σας ντύνεται καθώς ντύνεται, βάλτε ένα χρονόμετρο. «Διαλέξτε τις μάχες σας. Περιορίστε τις επιλογές. Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για να μην γκρινιάζετε. Αν αρχίσουμε να καθυστερούμε, ο καθένας απολαμβάνει μια απόλαυση αν μπορεί να φτάσει στην πόρτα εγκαίρως. Τα παιδιά μου θα κάνουν τα πάντα για ένα κομμάτι σοκολάτας », λέει διοργανώτρια κοινότητας και συγγραφέας Jacqueline Edelberg.
Μην ξεχνάς.
Μέρος του να νιώθεις ήρεμος το πρωί είναι να ξέρεις ότι ο καθένας έχει όλα όσα χρειάζεται - και να ξέρεις ότι δεν θα πάρεις ένα τηλεφώνημα από τον έφηβο σου που θα σου ζητάει να αφήσεις κάτι στο σχολείο. Ο Schneider σας προτείνει να δημιουργήσετε μια βάση εκτόξευσης στο σπίτι σας.
"Αυτό είναι το μέρος όπου τοποθετείτε όλα όσα χρειάζεστε για να ανοίξετε την πόρτα το πρωί", λέει. «Αυτό ισχύει τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά. Θα μπορούσε να είναι γάντζοι παλτών στο διάδρομο, κουβάρια δίπλα στην πόρτα ή μανταλάκια Shaker στο πλυντήριο. Εάν ζείτε σε ένα μικρό διαμέρισμα ή σπίτι, χρησιμοποιήστε τις καρέκλες πρωινού. Κρεμάστε τα σακίδια και τα σακάκια στην καρέκλα και τοποθετήστε οτιδήποτε άλλο κάτω από την καρέκλα. Φεύγοντας, βεβαιωθείτε ότι οι καρέκλες έχουν σπρωχτεί και όλα έχουν αφαιρεθεί ».
Ποια είναι η καλύτερη συμβουλή σας για να βγείτε από την πόρτα της οικογένειάς σας το πρωί; Σχολιάστε παρακάτω!
Περισσότεροι τρόποι για να βγάλετε τα παιδιά σας από την πόρτα:
- 7 τρόποι για να παρακινήσετε τα παιδιά το πρωί
- Αποφύγετε την πρωινή τρέλα
- Πώς να σηκώσετε τα παιδιά σας το πρωί
